Здравствуйте!
Я работаю в креативом агентстве около года, до этого работала редактором.
Душа к этой работе совсем не лежит, но пока что удается справляться.
Мы работаем по проектам, зарплата зависит от количества проектов. Над одним проектом трудится команда (то есть не я одна).
Проблема в том, что по-моему все проекты в последнее время уходят из-за меня. Что я прямо (предлагаю не самые классные идеи) или косвенно (сдаю проекты в срок, но не заранее) влияю на это.
Этот страх меня преследует уже давно, мне кажется, что все с чем я имею дело на работе, в итоге обречено на провал, что я подвожу своих коллег. Начальство или коллеги ничего не говорят, но я думаю, что они скоро заметят закономерность и мне придется уволиться.
Как справиться с этим страхом? Как понять, где на самом деле моя зона ответственности и моя ошибка, а где - зона ответственности коллег (хоть я знаю это формально, но не могу принять).
Буду очень признательна вашим советам. Спасибо.
Похожий вопрос
Анель, здравствуйте.
Похоже эту закономерность видите только вы
Анель
по-моему все проекты в последнее время уходят из-за меня
Это ваши мысли, ваше видение ситуации, ваши реакции - страх. Вы их хозяйка, вы их создали, а значит и вы сами можете их изменить. Для этого лучше поработать с психологом, понять, что стоит за этими мыслями о себе, когда и как они сформировались, чем всё это время подкреплялись.
Подумайте, был ли за время вашей работы хоть одни проект, с которым вы удачно справились? Если был, что вы себе говорили? Какая я молодец, у меня все получилось? Или не видели своей заслуги в этом?
Поработайте с психологом, разберите эти моменты, пока совсем не загнали себя в угол переживаниями.
Если захотите воспользоваться моей помощью - готова с вами поработать.
Желаю вам удачи.
Векслер Олеся, практикующий психолог, КПТ
Похожий вопрос
Добрый день, Анель!
Вы описали ситуацию, которая отражает тенденцию не очень позитивной экономической ситуации в целом. Но Вы принимаете это на свой счёт. Здесь вопрос к Вашим личным установкам и комплексам. Работа над этим проходит как в проработке детских травм, так и в трансгенеративном подходе (из поколения в поколение, влияние рода). Это глубинный подход на работу со всей структурой психики. Это важно и трудно, но одновременно и увлекательно. Начните заниматься собой и внешние обстоятельства подстроятся.
Успехов Вам на этом пути!!!
Если нужна будет помощь, обращайтесь)))
Нестерова Вероника
аналитик, психотерапевт, сексолог
Похожий вопрос
Добрый день.
Анель, в таком поведенческом паттерне, трудно разобраться самостоятельно. Порой так случается, когда люди проявляют взаимоисключающее поведение. Это поведение в котором возможно обнаружить, причинно следственные связи. Чтобы не повторять и далее, на других работах. И это кропотливая последовательная, работа.
С уважением,
Чтобы начать взаимодействие. Возможны онлайн-сессии через Skype
Похожий вопрос
Проработать свои страхи можно, но не самой, а в сопровождении профессионала. Чтобы изменить ситуацию, необходимо, не игнорировать свое чувство страха, а встретится с ним. Он возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! Есть специальные методики, где идет работа с чувством страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!
За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!
После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!
Обращайтесь, буду рада вам помочь.
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа
Похожий вопрос
Получить помощь
