Я хочу избавиться от этого чувства

Здравствуйте, Матвей!

Матвей

Кажется что разлюбил девушку, но я чувствую что это не так

Для начала все-таки стоит успокоиться и самому себе ответить на вопрос: разлюбили Вы девушку все-таки или нет. На этот вопрос можете ответить только Вы. Возможно стоит прописать на бумаге Ваши чувства. Это поможет привести мысли в более упорядоченное состояние и поможет разобраться. 

Любые важные для Вас решения стоит принимать в уравновешенном состоянии, поэтому сначала стоит поработать над тем, чтобы снизить тревожное состояние. В интернете много техник для снижения тревоги, посмотрите пожалуйста. 

С уважением, Алаторцева Людмила - психолог, кризисный психолог в Санкт-Петербурге, арт-терапевт.