Что делать, если не видишь смысла в своём существовании?

Здравствуйте Лариса

Спасибо что написали.

Вы спрашиваете "Что делать...". И ответ: "делать что-то".

В подобных ситуациях сложно бывает сориентироваться и найти решение. И тогда выходом будет какая-либо деятельность. Понемножку. То что Вам интересно или может быть то что Вы считаете полезным для кого-то.

Может быть Вы могли бы кому то помогать, что-то советовать.

У нас есть группа в Facebook

Вы можете задать вопрос там. ИЛИ Вы можете ответить кому то кто ищет помощи.

Попробуйте что-то поделать руками. Или погулять. Или побегать.

Важно делать что-то. Даже если это кажется бессмысленным.

И конечно же. Поищите центры или телефон доверия куда Вы смогли бы обратиться.

Вам важно поговорить с кем то. Это очень важно не оставаться одному в такие моменты.

Если не сможете найти контакты таких центров, напишите мне здесь: https://www.all-psy.com/contacts Я помогу с поиском контактов.

Лариса, всего Вам хорошего, не унывайте и не стесняйтесь обращаться за помощью.

Слегин Роман,
Администратор проекта "Все психологи"