Нужно ли мне обращаться за помощью к врачу?

Долгое время не могу понять нужно ли мне идти на консультации с врачами по поводу своих недугов. у меня аллитриофагия с детства, я употребляю в пищу кожу, волосы, грязь, дерево, пластик, плесень, металл, за всю жизнь съела лишь несколько кусков стекла и иголку. так же с ранних лет наблюдаю странные навязчивые мысли.

в первом и втором классе хотелось ошпарить себе руку или скинуть на себя навесной шкаф, распороть себе живот или сломать ногу.

два года назад появился сильный страх смерти. при мысли о кончине бросает в сильную дрожь и истерику, не могу успокоиться несколько часов до тех пор пока слёзы не кончатся. но эти приступы паники бывают не часто, несколько раз в месяц. очень редко при сильном стрессе могу слышать спонтанный диалог в своей комнате, будто в ней толпа людей. все свои проблемы я скрываю от родных, да и сама не особо жаловалась на них, жила как обычный человек, пока друзья, узнавшие об этом, не посоветовали обратиться за психологической помощью.