Прислушайтесь к советам профессионалов!
Задайте вопрос психологу!
БЕСПЛАТНО
НЕТ СПАСИБО

Как начать делать все так, как я считаю правильным?

ГлавнаяСоветы психологовКак начать делать все так, как я считаю правильным?
Задать вопрос психологу

Вопрос психологам

Спрашивает: Светлана, 30 лет

Категория вопроса: Семья

15.02.2021

Вся проблема в том, что что бы я не делала у меня есть 2 мнения, мое- как подсказывает моя душа и как комфортно мне и правильно для себя и мамы (в моей голове, которое всегда побеждает)- которое говорит что я что то не домыла, что то не тщательно мучительно недоделала, что то испачкала и не помыла ( если даже меня устраивает моя степень чистоты).

Я уже несколько лет назад вышла замуж и живу раздельно от мамы, в другой области. Мама по телефону и когда редкий раз видимся ни чему уже не поучает. Но в моей голове живет моя мама и управляет мной. Подскажите как начать жить своей головой, и разрешить себе жить так как мне комфортно. Ведь это моя жизнь. Спасибо. Надеюсь на помощь.

Как научиться воспринимать себя такой, какая я есть? (1 ответ)

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 428219 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Как начать делать все так, как я считаю правильным?

Психолог Краснодар Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 3805     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 126

Светлана, здравствуйте. Вы никак не можете позволить себе отдохнуть и выдохнуть не завершив начатое дело и не доведя его до конца, посему, дабы иметь возможность расслабиться, Вы кропотливо доводите дело до конца иначе Вам и вовсе не расслабиться.

У Вас есть условный рефлекс:

Усло́вный рефле́кс – это индивидуальная реакция, приобретенная в течение жизни путем научения. Вырабатывается при определенных условиях: совпадении во времени безусловного раздражителя и нейтрального стимула в результате чего реакция появляется через время на предъявление лишь нейтрального стимула. Термин ввел И.П.

Этой теме посвящена одна очень поучительная сказка , автор Эльфика, а она так и называется "Условный рефлекс" http://www.elfikacka3ka.ru/uslovnyj-refleks/

Для формирования иных рефлексов и привычек необходим не менее мощный стимул, нежели комментарии строгой мамы в детстве. Подумайте, чтобы это могло быть?

Как только найдете такой стимул, так тут же и начнется изменение и внутренних ощущений и внешних изменений.

В моей жизни все пошло не так, как я рассчитывал (1 ответ)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"
Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Игромания (1 ответ)
Как начать делать все так, как я считаю правильным? (1 ответ)