Прислушайтесь к советам профессионалов!
Задайте вопрос психологу!
БЕСПЛАТНО
НЕТ СПАСИБО

Неуверенность в себе. Нет цели в жизни

ГлавнаяСоветы психологовНеуверенность в себе. Нет цели в жизни
Задать вопрос психологу

Вопрос психологам

Спрашивает: Александра, 27 лет

Категория вопроса: Самопознание

20.04.2019

Добрый день. Мне 25 лет, я окончила техникум,после окончила институт, и тут провал,чем ни начну заниматься,начну вышивать-брошу,надоело, начинаю делать поделки-бросаю, с чтением книг так же. Я заметила, что всегда стараюсь всем угодить, в детстве меня мало хвалили, самостоятельной становилась рано,то в магазин,даже экзамены в школе в 9 классе сдавала одно,жив одна в квартире по полгода в год,тем временем родители уехали работать,иногда присматривал брат. И сейчас я так же стараюсь быть для всех полезной и всем угодить,но все больше замечаю неуверенность в себе. Потенциал вроде есть, но веры в себя практически нет, так же зачастую бывает опатия. Посоветуйте как бороться. С гражданским мужем ругаемся из-за моих психов часто,(психую потому что не могу сказать что именно я хочу, что это ему может быть не удобно или он этого не хочет), сегодня он пытался меня вразумить, что чепухой занимаюсь и многим накручиваю себя, то с работы хочу уйти, то детей вдруг не будет. И сегодня он заявил что о каком замужестве может идти речь если я неуверенна в себе, не определена, что цели в жизни уже нет. А ведь он прав, я так и не поставила для себя цели. Посоветуйте как мне с этим справится и исправить ситуацию в корне. Заранее Спасибо.

Окончательно запуталась в себе, нет цели в жизни (2 ответа)

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 428218 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 5 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Неуверенность в себе. Нет цели в жизни

Психолог Москва Был на сайте: 25 июня

Ответов на сайте: 868     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 35

Добрый день, Александра. Много сочувствия вызвал ваш текст. Но все те качества, которые вы в себе сейчас наблюдаете сформировались не за один день - за много лет. Поэтому вряд ли что-то может "исправить ситуацию в корне" за один раз, за один ответ на форуме. Самостоятельно вы можете почитать книгу Джаннет Рейноутер "Как стать собственным психотерапевтом?" и начать выполнять упражнения. Но те паттерны взаимоотношений, которые были сформированы в вашем контакте с родителями, которые теперь существуют в вашем контакте с мужчиной и с другими людьми - с ними нужно работать в личном контакте с психологом - примерно месяц терапии на каждый год прожитой жизни.

Что касается вашего контакта с гражданским мужем - возможно, "психи" возникают тогда, когда партнер вас долго не слышит и если вы сами не умеете говорить о том, что вам нужно без истерики, оставляете свои потребности на "потом", стараясь угодить другому - в этом случае всегда нужен кто-то, кто будет "вразумлять". Это такой способ потроения отношений с миром. Как по-другому - это пробуют на личной терапии или в психологической группе. 

С наилучшими к вам пожеланиями,

Чернышева Ульяна, индивидуальные консультации он-лайн и в Москве

Нет мечты, нет цели в жизни (4 ответа)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"
Черныш Надежда Николаевна

Психолог Алматы

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте Александра! 

Александра

Я заметила, что всегда стараюсь всем угодить, в детстве меня мало хвалили, самостоятельной становилась рано,то в магазин,даже экзамены в школе в 9 классе сдавала одно,жив одна в квартире по полгода в год,тем временем родители уехали работать,иногда присматривал брат.

и тема вашей проблемы -неуверенность в себе. Вы всегда стараетесь другим угодить. А где же сами вы? Ваши желания? Вы не знаете свои потребности -откуда может быть вера в себя. Отсюда и психи, хочу но незнаю чего хочу, людям трудно понять вас. В корне справиться можно путем личной терапии с психологом. Распутать путаницу вашей жизни и тогда путь выстроится сам. 

Нет цели в жизни, нет мечты, лень и семья (1 ответ)

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 13516     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 8

Александра

Я заметила, что всегда стараюсь всем угодить, в детстве меня мало хвалили, самостоятельной становилась рано,то в магазин,даже экзамены в школе в 9 классе сдавала одно,жив одна в квартире по полгода в год,тем временем родители уехали работать,иногда присматривал брат. И сейчас я так же стараюсь быть для всех полезной и всем угодить,но все больше замечаю неуверенность в себе.

Александра, "всё просто". В силу жизненных обстоятельств получилось, что ваше собственное "Я" - всё время "задавливалось", и не было возможности его развивать. Поэтому и есть такая "потерянность в жизни" - то самое "отсутствие собственного Я".

Почитайте очень хорошую книгу у меня на сайте:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=130-AliceMiller

Если вы хотите начать обретать уверенность в жизни, искать себя - вам нужна поддержка, кто-то, кто поможет вам начать разбираться с внутренними конфликтами - и расти, развиваться, обретать право на своё собственное мнение и свой собственный путь. Я бы рекомендовал вам найти возможность для работы с психологом, чтобы обрести такую поддержку.

Если хотите - я бы мог вам помочь, в вашей ситуации возможна как индивидуальная психотерапия - так и работа в групп-аналитическом формате (я веду такую группу в институте психологии).

Приходите на консультацию, поговорим обо всём более подробно!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Нет целей в жизни (6 ответов)

Романова Ирина Алексеевна

Психолог Москва

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Александра, Вы даете много вводных: и про проблемы с самооценкой, и сложности в коммуникации с Вашим мужчиной, и про апатию... Одним ответом этот накопившийся "снежный ком", не разрешить. Но при очной встрече мы можем определиться, в каком направлении двигаться, и будем помогать Вам не бросить все на середине, как обычно у Вас получается. 

Ирина психоаналитик, очные консультации в Москве.

Нет цели в жизни (5 ответов)

Психолог Волгоград Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 20316     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 6

Здравствуйте,Александра.Все достижения в жизни начинаются после достижений внутри себя.Вам важно достроить свою самооценку,принять себя хорошей и считать главной фигурой своей жизни.Тогда исчезнет зависимость,слабость,сомнения,фантазии проигрыша,недоверие,вина и невротический стыд.Поработайте с книгой Эллис.Рационально эмоциональная терапия.Сделайте ее настольной и перечитывайте,вникая и запоминая новые стратегии жизни.Если книги будет мало,важна работа со специалистом в курсовой программе по выстраиванию своей ценности.

Нет цели в жизни (4 ответа)

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Неуверенность в себе. Нет цели в жизни (5 ответов)