Прислушайтесь к советам профессионалов!
Задайте вопрос психологу!
БЕСПЛАТНО
НЕТ СПАСИБО

Чувство вины перед мужем за то, что бросила

ГлавнаяСоветы психологовЧувство вины перед мужем за то, что бросила
Задать вопрос психологу

Вопрос психологам

Спрашивает: Елена, 31 год

Категория вопроса: Семья

10.06.2018

Доброго времени суток. Уже не в первый раз обращаюсь за помощью к вам. Всегда получала ответы на свои вопросы. Помогите мне советом и на этот раз. Я уже некоторое время пытаюсь сама справиться со своими мозгами, но иногда запутываюсь и не знаю, что делать дальше. Мне 28 лет.Я замужем. Есть родители, сестра, живут в другом государстве. В феврале месяце от мужа ушла. Основная причина это его пьянство, ну и куча вечных претензий и запретов. Я созависима от него. Стараюсь сама с этим справиться. Мои родители сколько себя помню, пили. В общем я осмелилась и ушла от него. На данный момент общаемся нормально, хотя и так мы очень редко ругались, потому что я все терпела. Я наверное его и не любила уже, просто привыкла, или на столько мне надоело все. Вместе мы 8 лет, пил он наверное последние лет 7. У меня нет к нему злости, обиды. У меня к нему чувство вины.За то, что я его оставила, за то, что он там справляется один со всем, с арендой, едой, стиркой и т.д. Ну и самая большая обида и страх это из-за того, что у меня появился новый молодой человек. Пока конечно никаких дальнейших планов у нас с ним нет, общаемся, встречаемся и я очень боюсь, что муж узнает. Чувство вины в последнее время прям очень сильное. Мне опять хочется ему помогать, однажды он сказал, что у него нет пакетиков одноразовых....так я еле сдержалась, чтоб ему их не купить. Ну не дура ли? И меня вот это гложит. Я бросила его, сама тут живу в свое удовольствие, нашла нового мужика.А он там мучается наверное. Есть еще одна у меня проблема. Я могу оправдать его во всем. Я вечно оправдываю всех. Могу найти аргументы, почему человек поступает по свински. Даже, когда муж в умат пьяный принудил меня к сексу, когда у него, простите, не было эрекции из-за этого, когда он меня обвинял в этом, в том, что я не могу его возбудить. Даже в этом я могу его оправдать и сделать себя виноватой. Как мне избавиться от этого чувства вины? Я виню только себя в нашем разрыве, что я не досмотрела, что я была для него мамочкой, что я ушла, что я не мотивировала его на работу, что я не хотела детей в этом браке, что я делала все сама в семье...я могу кучу найти причин, что я виновата, а его оправдать. Я не знаю зачем я это делаю. И я иногда прям хочу морально добить себя этим, чтоб сидеть и плакать, чтоб что ли самой почувствовать боль, которую я возможно ему и не причинила, а просто надумала себе. Т.е я хочу сама себе морально сделать больно, чтоб избавиться от этого чувства вины. Вот, смотрите, я страдаю тоже. А на самом деле не страдаю и возвращаться к нему не хочу. Мы еще не разведены. Нам надо ехать вдвоем на родину, чтоб это сделать. Планирую к осень. Но опять же надо только с ним. Без него не примут заявление даже. Надеюсь у меня хватит смелости сказать ему, что хочу развестись. И у меня нет спокойствия на душе из-за вины перед ним. Вины то, скорее выдуманной, чем реальной. Ведь, если все хорошо обдумать, то можно сказать, то я еще и долго его терпела. Как мне избавиться от этого? С ним поговорить? Сказать, что я виновата? Сделать ему хорошо от этого? Я не знаю.Я стараюсь не угнетать себя, но страх все равно есть. И с новым знакомым не спокойна, потому что боюсь, что муж явится. А еще если он пьяный явится....хочется бросить все и сидеть страдать....но только для чего? Чтоб доказать в очередной раз мужу, что я виновата, смотри, я жалею, но возвращаться к тебе все равно не буду? Помогите мне разобраться с этим чувством. Простите за сумбур, который я написала. Как мне справиться с этим? У меня жуткие перепады настроения. Такие, что аж страшно. Для меня это не свойственно, но видать разрыв так влияет. После общения с мужем всегда меня начинает вина угнетать...с мужем общаемся не часто. В неделю раза два и то по делу, вещи забрать, кота отдаю, когда к командировку еду. Вернуть он меня не пытается. А мне и не надо. Подскажите, как быть с чувством вины? Или все таки самостоятельно я от этого не избавлюсь и надо уже идти к психологу на личный прием? Заранее спасибо.

Как справиться с чувством вины перед мужем за то, что я хочу развод? (3 ответа)

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Чувство вины перед мужем за то, что бросила

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 13516     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 8

Елена, ваше "чувство вины" - как раз растёт из ваших созависимых отношений.

Конечно неплохо и правда походить на консультации к толковому психологу, поговорить, "поутюжить" ваши переживания вообще - и чувство вины в частности.

Я рекомендую вам почитать у меня на сайте книгу по поводу независимых отношений:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=193-Osvobozhdenije_ot_sozavisimosti

Там есть некоторые подсказки и шаги - как "выбираться" из созависимых отношений.

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Чувство вины моего парня за то, что сделал мне больно (1 ответ)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"
Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Чувство вины перед мужем за то, что бросила (1 ответ)