Не могу отпустить и разлюбить мужа

Мне 31год, замужем второй раз.Мы с мужем много пережили вместе, растим дочь-инвалида, поддерживали друг друга, пока не вмешался алкоголь в нашу жизнь.мы оба вспыльчивый и агрессивные, были скандалы и побои на фоне выпивки.но при этом трезвый он просто идеальный муж и отец, всегда все в дом, на сторону и не смотрел.мне казалось, что он меня не любит больше,не уважает.сам говорил, что живет со мной ради детей (есть еще дочь от первого брака).я человек категоричный, постоянно просила развода,думая, что будет легче всем.раньше я следила за собой,угождала ему,со временем я опустила руки и изменила ему.это вышло случайно,я была выпившая,мне очень стыдно за это было.он все узнал.оказалось, что он любил меня больше жизни и что я сделала ему очень больно,просто убила его этим.что раньше он жил ради семьи, строил планы на будущее,хотел от меня сына.я раскаялась,просила прощения.он простил, но больше мы не вместе.и вот сейчас,потеряв его,я поняла,что не могу без него.что просто умру,если увижу его с другой.не могу отпустить его,хотя знаю,что вместе мы не будем.очень страдаю,не могу ни о чем думать.еще важный момент-я не работаю из-за ухода за ребёнком-инвалидом.в нашем городке не найти нормальную работу и няню,чтобы имела опыт общения с такими детьми.раньше у меня была любимая работа,до рождения второй дочки.сейчас я не вижу будущего,что и как будет со мной и детьми без мужа.у меня нет подруг и друзей,они отвернулись от меня,мне некому даже поплакаться.муж заменял мне всех.я поняла,что люблю его,а может привыкла,что он рядом.я думала,что он всегда будет рядом,поэтому со временем даже не обнимала его,когда он просил,не давала должной ласки.понимаю,что надо быть сильной ради детей,но я так устала быть сильной.тем более сейчас,без чьей-либо поддержки.не могу себе представить его рядом с другой,это разрывает мне сердце,хотя знаю,что своей изменой сломала ему жизнь.что делать,как унять свою боль,как вернуть его или забыть,просто не знаю.помогите, пожалуйста!