Перестала доверять парню, накручиваю себя часто

Здравствуйте,встречаемся с парнем уже 4 месяца .все было хорошо но во второй месяц наших отношений мы сильно поссорились и его друг меня успокаивать начал ,мой парень поехал спать.в итоге его друг сказал мне что он изменил мне.с этого дня я ему не доверяю и постоянно накручиваю себя.проверяю его соц сети. сейчас ссорюсь с ним из-за пустяков ..не могу понять что со мной. Помогите что делать я его очень люблю и не хочу с ним расставаться.