Состояние ступора, перепады настроения и деградация

1124 0 ответов

Елена 03.08.2017

Здравствуйте, в последнее время я ощущаю какое-то унылое состояние, из которого невозможно выбраться. Мне 19, в 2016 закончила школу. С детства у меня было мало друзей, я больше занималась всегда учебой, в результате была отличницей. Считали самой умной в школе, iq 139, постоянно ставили в пример. При этом я была не очень общительна, дружила с парой одноклассников. После 9-го класса началось что-то непонятное, я очень легко сдала экзамены, был какой-то Подъем радостный, все казалось таким лёгким, уверенность какая-то. Ближе к 11 классу это все пропало, я начала прогуливать занятия, потому что мне было тяжело. Выходила в 7 утра на трамвай,на котором ехать час, ждала его, а когда он приходил просто не садилась, сидела под дождем или снегом час где-то, и шла домой, говоря что трамвай так и не пришел. В школе был какой-то ступор, не было интереса учиться, да и жить вообще, какая-то апатия что-ли. Экзамены в 11 дались тяжелее, сильно переживала, на аудиро-задании на экзамене английского просто расплакалась от беспомощности, хотя все знала и умела. Не подала никуда документы, потому что просто не хотелось ничего. Потом, в конце лета прошлого года вновь какое-то просветление наступило, я начала работать. Познакомилась в интернете с тем, к кому сейчас испытываю что-то типа любви, или сильной привязанности, взаимно. Но она живёт в 1500 км от меня, тогда я озадачила сб великой целью заработать как можно больше и уехать к ней. Мне казалось это очень просто. В ноябре-декабре все стало совсем плохо, рассорилась со своей матерью, с этой девушкой, разорвала все связи со школы, ушла жить к знакомой. Было тяжело, какое-то беспросветное чёрное чувство, ненавидела себя, считала себя ничтожеством. Интересовалась суицидом. Начала выпивать, Но это не особо помогало, и оставила. Вообще мало что помню из тех дней. Только агрессию и злобу к себе. Грусть. К новому году стало легче, помирилась с мамой и девушкой. Вернулась. Но появилось какое-то беспокойство, неудовлетворённость своей жизнью, собой. до марта где-то была такая тихая грусть, апатия, весной вновь стало легче, я вновь начала собираться в другой город. С началом лета я опять стала какой-то злой, у меня вновь ничего не вышло, я уже почти каждый день ссорюсь с девушкой, нередко какие-то истерики. Иногда даже не нужно повода. Плачу, смеюсь, когда однав квартире. С конца июля вновь печаль. Не могу в третий раз приехать к девушке, и даже не могу объяснить ей, почему. Какое-то беспокойство, страх, переходящий в панику, при мысли что мне ехать через полстраны. Она единственная, с кем общаюсь, кто поддерживает. Не знаю, что делать с собой. Начала увлекаться какой-то чушью типа сатанизма, психоделии, всякого, внушающего ужас. Ещё читаю книги, пытаюсь развиваться, но не выходит. Читаю сообщения, которые писала я 2 года тому назад, в беседе с кем-то. Я могла обсуждать философию и взгляды на жизнь. Сейчас у меня ощущение,что я ничего не знаю, я ни в чем не уверена, и чтобы понять свои же мысл того времени, надо перечитать пару раз. Что со мной? Апатия не исчезает, если не сменяется злобой или этой странной лёгкостью с наполеоновскими планами. Сейчас ничего не радует, что любила, даже пение моего попугая, любимое мороженое, все как-то безразлично, в голове мысль, что я и без этого проживу. Общаюсь только с подругой, к которой не могу уехать, постоянно ссорюсь с ней, з

Хотя даже не хочу, просто какая-то вспышка гнева. на улицу из дома выхожу на пару

Часов раз в день, походить в наушниках пару часов и иду домой, сидеть в интернете половину суток, остальное спать.ем раз в день, потому что ничего не хочу, все какое-то безвкусное, неприятное. Апатия. Чувствую, что тупею, не люблю себя, убожество какое-то. Девушка из-за ссор постоянно плачет и психует, что мне плохо. Что делать, чтобы все стало нормально? Еще у меня привыкать часами ходить по квартире, что-то представляя, в наушниках. Не могу дня не делать этого, только остаюсь одна, начинаю бродить, пока ноги не устанут.( Сейчас период деарессняка. Потом, наверное, опять буду радоваться жизни, потом злиться и раздражаться из-за пустяков. Что с этим делать, с этим плохо жить..

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ