Как начать жить нормально и взять себя в руки?

Мне 16 лет. Последнее время какая-то беда с волей. Я не могу ни за что взяться и довести до конца. Жутко расстроилось пищевое поведение. Постоянно чувствую голод и ем в огромных количествах, особенно гадкую пищу. Пробовала и споры устраивать, и ограничения, все ноль. Ничего не помогает справиться. У меня предрасположенность к ожирению, диабету, а я ничего не могу предпринять. Сейчас я стремительно набираю вес, пока что прибавка 5 кг, но чувствую, на этом не остановится. Я как в тупике. Дольше недели-двух я не продерживаюсь. Кроме того, воля разболталась в учебе и даже чтении книг! Хотя читать я очень люблю. Какая-то апатия к действиям,настроение меняется со скоростью света. Как мне бороться с этим состоянием?