Жена влюбилась в другого

Олег

как действовать дальше???? Помогите

Олег, вначале действительно желательно

Олег

избавиться от черезмерной ревнивости,

так как обычно за ревностью скрываются страхи, в частности – страх потери, неуверенность в себе и таким образом проявляется «способность любить, но не вести себя так, чтобы быть любимым». 

«Самотерапия страха» поможет Вам разобраться со страхами самостоятельно - http://psiholog-dnepr.com.ua/terapiya-strakha

Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.

Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

Олег

могу потерять любиого человека и семью

Если Вы хотите сохранить семью, то для осуществления желаемого, у Вас есть 50 процентов, зависящие от Вас, исходя из того что в создании отношений участвуют оба партнера, в процентном соотношении - 50 на 50.

То есть можно поработать в индивидуальном порядке (по скайпу) над тем, что Вы уже делали, что еще можете сделать, и что будете делать конкретно, чтобы Ваши отношения продолжались и развивались, так как Вы хотите.

С ув., Киселевская Светлана, магистр, психолог - очно, скайп, телефон

Здравствуйте, Олег.

Олег

как действовать дальше?

Прежде всего подумать о себе и своем здоровье. Плохой аппетит и сон плохие помощники в борьбе за свои отношения и за себя. Согласитесь, здоровый мужчина куда более привлекателен, чем больной.

Далее стоило бы поработать совместно с психологом над собой. Ревность не лучший помощник в восстановлении отношений и в отношениях в целом. Вы упомянули, что Ваша жена очень привлекательна. Считаете ли Вы себя привлекательным мужчиной? Есть ли уверенность в себе? 

Вы уже много делаете для того, чтобы сохранить отношения: меняете  привычки, не подходящие для отношений, пытаетесь удержать семью вместе. У Вас есть явные преимущества, т.к. Вы отец сына и родной человек, а еще есть стремление сохранить семью. Но в отношениях никто не может дать гарантии, т.к. всегда есть вторая сторона, у которой есть свои желания и взгляды на жизнь. Но Ваши шансы сохранить семью намного увеличиваются, благодаря тому, что Вы делаете попытки ее сохранить.

С уважением,

Пабст Любовь Вениаминовна,психолог Дрезден, консультации по Skype

Олег, здравствуйте.

Действительно, в отношениях с вашей женой настал кризис. Видимо, холодность и отчуждение нарастали довольно долго.

К сожалению, для восстановления отношений должно быть желание двоих. А ваша жена пока не хочет эмоционально возвращаться к вам.

Вы приняли очень верное решение, когда начали менять себя.

Олег

После всего произошедшего я стал себя в корне менять. т.к только такие моменты заставляют серьезно подойти к проблеме. Помогаю, по быту, готовлю, комплименты стал говорить жене, и т д.,

Продолжайте это делать.

И постарайтесь отностись с уважением к решению жены взять паузу. Ведь вашу грубость она знала гораздо дольше, чем вашу заботу. И коротким периодом заботы прошлых обид не закрыть. Чтобы в сердце жены снова появилось тепло, нужно гораздо больше времени.

Олег

Я очень ревнивый. Накручиваю додумываю. Хочу избавиться от черезмерной ревнивости и глупых мыслей.

Ревность - это страх одиночества. Вам страшно отпустить жену, страшно перестать её контролировать. И этот страх гонит вас выяснять отношения с парнем, порождает мысли в голове.

Олег, избавление от ревности - небыстрый процесс. Постарайтесь сейчас просто придерживаться выбранной модели поведения - теплому отношению к жене.

И удачи вам в деле восстановления отношений.

С уважением, ваш психолог Ирина Розанова, Санкт-Петербург