Перепады настроения

Здравствуйте меня зовут Юля мне 16 лет.Я срываюсь на своих родных,друзей и парня. На парня особенно часто... Мы с ним вместе два года и чем дальше тем хуже. Я очень агрессивнная могу ударить парня или на кричать. Сегодня мы поссорились в очередной раз и я с того не всего начала плакать, а потом смеяйться, а позже злиться и бить парня. Из-за чего это может быть и как стать спокойней?