Не могу достичь оргазма со своим парнем

Здравствуйте, Елена.

Хорошо, что вы избавились от комплекса; открыты друг перед другом, пробуете новое в сексе, счастливы. Все это действительно составляющие зрелой сексуальности. Но все-таки информации не достаточно для того, чтобы ответить на ваш вопрос.

Опишу цикл сексуального взаимодействия.

Он состоит из 8 пунктов: сексуальный интерес, желание, возбуждение, плато, оргазм, разрядка, рефрактерный период, психическая переработка. Это знание поможет точнее сориентироваться, и осознать на каком этапе происходит срыв контакта с партнером.

Сексуальный интерес  — это первый этап сексуального цикла. На этом этапе человек интересуется сексуальностью в окружающем мире, ищет информацию о сексуальности в различных информационных источниках. Это нормальный процесс.

Сексуальное желание – осознание своего стремления к другому человеку, знакомому или нет. В сексуальном желании воссоединяются влечение и воображение от мыслей и фантазий. Важно, чтобы человек мог принимать решения в этот момент оставаться ему в этой фазе, затормозить ее или прервать.

Возбуждение —   на этом этапе цикла тело готовится к более интимным контактам, происходят изменения на физиологическом уровне, главные из которых увлажнение влагалища у женщин или эрекция у мужчин.

Плато – на этом этапе сохраняется довольно-таки сильное возбуждение, предшествующее оргазму. Если оргазм не произойдет, то напряжение может сохраняться еще долгое время.

Оргазм – переживание оргазма происходит на физическом и психическом уровне. Физически он проявляется в мощном выбросе энергии, который ощущается человеком иногда во всем теле, а иногда локально.

Разрешение – это этап разрядки, который происходит прямо  после оргазма и может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Происходят физиологические изменения, органы возвращаются к своим прежним размерам.

Рефрактерный период – может начаться сразу после разрешения или вместе с ним. На этом этапе другой цикл не может возобновиться, т.к. стимуляция может восприниматься негативно. Интенсивность у каждого человека различна, но более заметна у мужчин пожилого возраста. У многих женщин отсутствует, они могут быстро начать новый цикл.

Психическая переработка – это очень важный этап, но порой про него забывают. Это тот момент, когда у человека есть возможность извлечь новый опыт, сделать выводы и принять решение на будущее.

Бытует такое мнение, что цикл контакта всегда должен быть пройдет от начала до конца. Такая установка становится одной из причин сексуальных затруднений. Важно понимать, что цикл не обязательно должен быть всегда завершен. Невозможно представить себе, что бы было, если бы любое возникшее желание заканчивалось половым актом. Важно иметь способность не только завершать цикл удовлетворительным для себя образом, но и быть способным прерывать контакт тогда, когда этого хочется.

Возникают страдания не только в том случае, когда хочется, но не удается пройти все этапы сексуального контакта по тем или иным причинам, а также и тогда, когда не представляется возможным прервать неподходящий цикл по каким-то внутренним соображениям.

Особенно обратите внимание на фазу возбуждения. 

Всего доброго.