Что со мной?

ГлавнаяСоветы психологовЧто со мной?

Вопрос психологам

Спрашивает: Виктория

Категория вопроса: Стресс и депрессия

14.01.2015

Добрый день. Уже четвертый год как я переехала к любимому человеку в любимый город из шумной столицы. Мне 22 года я художник. Все родственники и близкие люди остались дома. Раньше меня ничего не угнетало, всё складывалось замечательно и весело, постоянная занятость, тусовки со знакомыми, жизнь кругом кипит и я была частью всего этого. Но за последний год моё отношение к окружающей действительности сильно поменялось. Я всё так же живу с любимым человеком и с отношениями всё хорошо, самореализуюсь в творчестве, мы занимаемся спортом и не киснем в четырех стенах, но я перестала получать от всего этого удовольствие, все эмоции которые я испытываю это тоска и злость, которые чередуются. В родном городе у семьи не всё гладко, я периодически езжу их навещать и помогать, я очень за них переживаю, но переезжать обратно ни какого желания нет. А здесь со стороны всё выглядит прекрасно, но любые мелочи меня злят, любая мелкая ссора может довести меня до истерики. Молодой человек жалуется на то что я не могу себя контролировать и постоянно ною, но я прикладываю невероятные усилия что бы нацепить на себя хотя бы изредка улыбку. Постоянно хочется плакать и пропадает желание что либо делать, я пытаюсь вытаскивать себя за шкирку из этого состояния тратя невероятное количество сил, но всё напрасно, и единственный человек который мне тут по настоящему близок не понимает меня, от чего становится ещё хуже. Если бы такое состояние длилось не долго я бы списала его на гормоны, нехватку витаминов, зиму и т.п. но я как тень самой себя уже в течение года! Я уже не могу вспомнить момента когда бы искренни радовалась хотя бы чему-то... Что со мной может быть? Стоит ли мне обращаться за помощью к специалисту или попытаться справиться своими силами?

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 402815 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Что со мной?

Кокина Злата Владимировна

Психолог Санкт-Петербург

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте, Виктория!

Сейчас в вашей жизни наступил определенный кризис: во-первых идет уже четвертый год совместной жизни с молодым человеком , и, судя по всему, вам удалось построить хорошие гармоничные отношения: у вас есть общие интересы, вы наладили быт, наверняка начали уже договариваться о том, как решать бытовые проблемы, лучше узнали свои плюсы и минусы. Но вы по прежнему остаетесь дочкой своих родителей, и активно участвуете в жизни вашей родительской семьи

Виктория


Но за последний год моё отношение к окружающей действительности сильно поменялось.

Виктория


В родном городе у семьи не всё гладко, я периодически езжу их навещать и помогать, я очень за них переживаю, но переезжать обратно ни какого желания нет.


Вы живете отдельно в другом городе, но родные "не готовы отпустить" вас эмоционально, и вам трудно пока определить для себя границы новых отношений  с вашими близкими. Возможно вы выполняете какую-то важную объединяющую роль для вашей родительской семьи, поэтому не готовы пока оставить родных наедине с самими собой. Но поверьте у ваших родных есть ресурсы, они справятся и сами, или потребуется какая-то определенная помощь от вас, о которой вы можете договориться с ними. У вас сложный период: необходимо определить для себя членом какой семьи вы сейчас являетесь чаще (родительской или супружеской) и насколько? Каким образом и какую вы можете оказать посильную помощь вашим родным, с учетом того, что ваши родители взрослые самостоятельные люди (которые конечно любят вас, но воспринимают как своего ребенка, это нормально). Как вы строите свои отношения с молодым человеком уже как взрослая, самостоятельная девушка, насколько у вас получается разделять эти такие разные отношения? Ваш молодой человек действительно в затруднительном положении, ему сложно вам помочь как дочери своих родителей, он может вас поддержать только как свою любимую, как человека, с которым строит совершенно другие отношения, свою собственную семью. Выбор за вами - определяйтесь, именно трудность выбора вызывает у вас все перечисленные состояния

Виктория


Молодой человек жалуется на то что я не могу себя контролировать и постоянно ною, но я прикладываю невероятные усилия что бы нацепить на себя хотя бы изредка улыбку. Постоянно хочется плакать и пропадает желание что либо делать, я пытаюсь вытаскивать себя за шкирку из этого состояния тратя невероятное количество сил

Чтобы лучше понять свои роли, границы в отношениях, помочь выровнять ситуацию вы можете обратиться за консультацией к психологу. Я готова помочь вам, обращайтесь.

Удачи, у вас все получится.

Кокина Злата Владимировна, психолог г. Санкт-Петербург

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"
Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Что со мной? (6 ответов)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!