Прислушайтесь к советам профессионалов!
Задайте вопрос психологу!
БЕСПЛАТНО
НЕТ СПАСИБО

Как найти настоящую себя?

ГлавнаяСоветы психологовКак найти настоящую себя?
Задать вопрос психологу

Вопрос психологам

Спрашивает: Ася

Категория вопроса: Дети

26.06.2014

Добрый день! Зовут меня Асей, мне 18 лет, сейчас я окончила лицей и поступаю в институт. Я боюсь слишком сильного внимания к себе. Я постоянно бегу от себя, придумываю в голове образ человека (чаще всего вымышленный персонаж из книг или фильмов), и живу "им", повторяя его привычки, манеру говорить, одеваться. Свою собственную внешность я не люблю, но никому не позволяю себя обижать. Я проживаю "чужую" жизнь, придумываю ее в голове, в реальности же сижу дома и никуда не выхожу. Смотрю круглые сутки фильмы, и вижу жизнь таким же кино. Не вижу четкой грани между сном и настоящим миром, сны мне снятся каждую ночь красочные и вполне реальные. Я уже не знаю, что такое жизнь вообще. Я потерялась в этом многообразии реальностей и как найти выход, совсем не понимаю. Хочется обрести собственное я, нечто целое, а не жить фальшивыми личностями. Хочется найти настоящую себя, а не думать всякий раз, что "это была не ты, а кто-то другой в твоей голове". Прошу помощи в нахождении настоящей себя.

Не могу найти настоящую себя (2 ответа)

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 428159 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как найти настоящую себя?

Шендерова Елена Сергеевна

Психолог Москва

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте, Ася! Вы настолько боитесь отвержения, что уже не замечаете как это отвержение стало Вашей жизнью и главное - именно Вы сами стали отвергать себя. Что прячется за масками других пресонажей - страх перед оценкой? перед критикой? перед отвержением? ведь если будут отвергать, то не Вас, а всего лишьэту маску, а не Вас настоящую, но в погоне от своих страхов, Вы утрачиваете себя. Вам стоит остановиться и наконец взглянуть своим страхм в лицо, перестать убегать и обратиться к самой себе, найти себя, стать собой, обрести себя. Вам предстоит путь к самой себе. Вам стоит очно обратиться к психологу или психотерапевту и начать работать, начать исследовать себя, свои чувства, свои страхи, свою личность и внутреннее пространство.

Ася, если решитесь обратиться к себе - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Как найти настоящего друга? (1 ответ)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"
Чугуева Алла Михайловна

Психолог Москва

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Добрый день, Ася.

Жизнь - это то, что Вы хотите, то, что зацепляет Вас эмоционально, находит отклик. Нужно найти свои настоящие ЖЕЛАНИЯ и начать их реализовывать - это и есть настоящая Вы. Начать можно с простых вещей. Пойти куда-то, куда приятно и хочется, встретиться с кем, с кем хочется, дома заняться тем, что приятно и вдохновляет. А еще второй пункт - не делать то, чего не хочется. Перестать подстраиваться. Потмоу что Вы тонете под другими, Вы слишком учтивы, слишком мягки. Начните работать локтями, место для себя нужно разгрести, если Вы будете молчать и терпеть, Вас никто не заметит.

Думаю, Вам нужна длительная работа с психологом. САмостоятельно довольно сложно в этом будет разобраться. Но это только мое мнение. Если Вы хотите - Вы разберетесь. С психологами или без них.

Алла Чугуева, системный семейный психотерапевт, Москва или skype.

Как найти настоящих друзей? (1 ответ)

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Как найти настоящую себя? (3 ответа)