Почему я начала думать, что я некрасивая?

3075 5 ответов

Зарина 01.04.2014

Кто-то говорит, что я красивая, кто-то "очень красивая" , кто-то "некрасивая". почему люди думают по-разному? я начала думать, что я некрасивая и начала прикрывать лицо рукой, когда вижу людей красивее меня. Но теперь это уже чуть-чуть прошло, но все же осталось такое. И главное: Как обрести полную уверенность насчет внешности?

Похожий вопрос

Получено 5 советов от психологов

Кислицына Евгения Николаевна

Кислицына Евгения Николаевна

Здравствуйте, Зарина.

«почему люди думают по-разному?» - как минимум потому, что все люди разные. Сколько людей столько и мнений. Вопрос в другом – как так получилось, что Вы определяете «степень своей красоты»  через мнения и отзывы других людей? И кто вообще устанавливает эталоны красоты, и существуют ли они?  «Как обрести полную уверенность насчет внешности?» - полюбить и принять себя такой,  какая ВЫ есть! Научиться слушать и понимать себя. Это самый хороший способ. Иметь свою жизненную позицию и принципы. Конечно, люди всю жизнь пытаются давать нам какие-либо  «оценки» просим мы их об этом или нет, здесь вопрос в самоподдержке. Хватает ли не ресурсов быть такой, какой я хочу быть?

Мое личное мнение что, самая красивая девушка/женщина это - счастливая девушка/женщина! Это та, которая любит, принимает и уважает себя. Занимается собой и развивает себя. Желаю Вам найти себя и жить в гармонии с собой!

С Уважением, Евгения.

Кислицына Евгения, психолог г. Алматы

Похожий вопрос

Здравствуйте, Зарина! Я думаю, что приобрести полную уверенность насчет своей внешности можно, но довольно неполезно для Вас же самой. Потому что окружающие на самом деле правы – сегодня Вы выспались и красивая. Завтра на носу выскочил прыщ большой – некрасивая. Послезавтра, Вы одели платье, которое выгодно подчеркнуло фигуру – снова красивая. Кроме того, когда другие говорят о красоте – то кто-то выделяет в первую очередь черты лица и прическу, кто-то – фигуру и осанку, кто-то – имидж и умение себя преподнести. Вы – не бумажник с деньгами и нравиться всем навряд ли сможете когда-нибудь. Важно приобрести уверенность, что Вы – ценный человек и интересная женщина вне зависимости от уровня красивости в Ваших или чьих-либо глазах. Над этим лучше поработать с психологом очно или поискать хорошую терапевтическую группу (по другому, группа личного опыта). С уважением, Ольга Хаблова

Хаблова Ольга Евгеньевна, психолог Алматы

Кротова Лариса Вячеславовна

Кротова Лариса Вячеславовна

Добрый день, Зарина!

Когда- то, когда я была еще маленькая, мои требования к красоте были оооочень высокими. Я смотрела какой нибудь фильм и возмущенно спрашивала маму, - «Как ее можно любить, она же некрасивая?!»

Быть красивая для меня означало быть застрахованной от любых неприятностей, гарантией любви. Красота была синонимом счастья.

Теперь я взрослая и понимаю, что не все так однозначно. 

Красота и уникальность складываются из множества-множества оттенков:

 интонации голоса, походки, улыбки, жестов, манеры двигаться, говорить, жестикулировать, слушать, смотреть, смеяться.

 Одни люди находят меня  красивой, эффектной; для других я просто симпатична и приятна в общении, ну и конечно, есть такие люди, для которых я не являюсь какой-то особенной. Что не мешает мне радоваться своей жизни.

Мне кажется, для того чтобы себе понравиться -  нужно себя узнать.

Задать  себе  множество вопросов:

  • какая я?
  • что я люблю делать больше всего?
  • что мне нравится, а что нет?

Какие книги меня увлекают, под какую музыку мне хочется танцевать, в каких местах мне хочется бывать, с какими людьми мне нравится общаться, от чего мне весело, от чего грустно и т.д.

Из этих  ответов  и складывается наша уникальность и неповторимость.

Формируется знание о себе, образ Я.

А там как знать, может, когда вы узнаете себе, вы очаруетесь собою так, что заразите этим и окружающих людей.

Кротова Лариса Вячеславовна, психолог Алматы

Похожий вопрос

Здравствуйте, Зарина!

Все люди разные. И понятие красоты у каждого свое.

По моему все люди красивые, особенно молодые.

Здесь важно другое - как ты сама себя ощущаешь?!!!

Ведь именно этим ты показываешь, как к себе относиться.

Очень важно любить себя и свое тело!

Для этого есть простые упражнения: просто рассматривать себя в зеркале без критики.

Свою фигуру и осанку можно совершенствовать, делая зарядку и ходя на танцы.

А дальше нужно просто себя развивать: интересоваться чем-либо, пробовать себя в разных делах и направлениях, чтобы жизнь была интереснее. К тому же приобретая новый положительный опыт, ты станешь увереннее в себе. и другим с тобой будет интересно.

Елисеева Галина Михайловна, психолог Алматы

Похожий вопрос

Биржанова Жанат Амантаевна

Биржанова Жанат Амантаевна

Здравствуйте, Зарина! Как обрести уверенность насчет своей внешности? Этот вопрос наверное, задает себе каждая женщина в определенный период. Потому что каждая женщина проходит этап "Принятия" своей внешности как части себя. Фраза "Я принимаю себя такой, какая я есть" - настолько банальна, но настолько же и правдива. Женщина красива, если я она уверенна в себе, уверенна, что она красива и не только чувствует себя красивой, но и ведет себя как красивая женщина. Принять себя. Это ключ к вашему ответу. Приходите. С уважением, Жанат.

Психология и юмор в нашем Instagram