Как перестать ненавидеть себя?

Здравствуйте Екатерина!

То, что с вами происходит, не что иное как кризис среднего возраста. У каждого он протекает по своему, у кого-то тихо и безболезненно, у кого-то по бурно и с грохотом. Подробно можете прочитать в Интернете, достаточно много информации о нем. Вам остается одно - либо продолжать утопать в болоте депрессии, либо взять себя за волосы и попытаться вытащить себя, хотя бы ради ребенка. То, что вы сидите и 6 лет занимаетесь самоедством ничего не изменит и не реабилитирует Вас в Ваших собственных глазах. Если есть чувство вины, так и скажите себе и признайтесь, да я это сделала, но кто из нас не совершает ошибок, все мы не безгрешны. Но Вы находитесь на таком отрезке пути, когда можно еще что-то изменить. А депрессия - это хорошая " отмазка", чтобы ничего в жизни не менять, ничего не делать, а только жаловаться на жизнь и тем самым оправдать свою "ЛЕНЬ", иначе ваше поведение никак не назовешь. Никто на блюдце Вам ничего не принесет, ломая свою жизнь вы обрекаете на это и своего ребенка. Руки ноги на месте, голова работает, а что еще вам надо? Подумайте об этом. Удачи вам!

Габбасова Анаргуль Абишевна, психолог Астана

Здравствуйте,Екатерина.В норме,вначале находят хорошую работу,потом уходят с наскучившей.У Вас так не было.Думаю,причина в том,что Вы к себе относитесь всегда с сильной самокритикой.И в своем успехе начали искать недочеты.бывает,когда люди боятся быть успешными,потому что,им в детстве говорили,что они ничего не добьются.Думаю,это было бессознательной причиной ухода с работы.Это подтверждается и тем,что Ваш муж был зависим от Вас и пассивен.Вы Должны всех тянуть-так Вас приучили.Вы выбрали мужа,уже склонного к алкоголю.И он сделал то,что лучше всего умеет-остался в семье инфантильной личностью,которого перестала обслуживать мама(ВЫ).Не берите его вину на себя.При таком муже вопрос прописки ребенка должен был быть обязательным.Вы везде создавали атмосферу собственной жертвы.И,в конце концов так получилось.Не уход с работы явился пусковым механизмом,а неуверенность в себе и жертвенность,с которой Вы вошли во взрослую жизнь.И Вы до сих пор страдаете и не любите себя.И в очередной раз живете только ради ребенка,допуская ту же ошибку.Выход-поднять свою ценность и начать жить ради себя.Полюбить себя и принять себя классной,интересной,сказочной,любимой и обожаемой собою.Тогда возникнут цели и приоритеты,появится хорошая работа.Скачайте книгу Эллис.Гуманистическая психотерапия.Она поможет в чувстве уверенности.Но,работа с психологом была бы приоритетной.Если хотите серьезно меняться-обращайтесь,помогу.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград