Я склонен к такому поступку, или что это?

Здравствуйте, Сергей!

Между поступком, чувством есть большая разница! Она проводит границу между здоровьем и нездоровьем.

Умение обращаться со своими чувствами, осознанное регулирование дает свободу  и  понимание. Видимо у вас нет подобного опыта и вы чувствуете себя беспомощным в данной ситуации. Сергей как бы ни были ужасающе ваше открытие, это можно изменить и работать над управлением ситуации. Управление ситуации это работа со специалистом.

В вашем случае очень вредно заниматься самообвинением, самосдерживанием и замыкаться.

Мирманова Мария Болатовна, психолог Костанай

Сергей, вы ведь справляетесь с ситуацией...но все же полезно со специалистом обсудить эти негативные чувства, если вы стремитесь к изменениям и самораскрытию.

Если хотите улучшить отношения с мамой высказывайте ей свои позитивные чувства , любые , начните с этого ...и не пытайтесь ее изменить, это не возможно,ведь даже себя менять трудно ,не то что другого человека.

С уважением , Ольга Чемерис.

Чемерис Ольга Валентиновна, психолог Костанай