Зависимый в отношениях

Мне 22 года. Сейчас встречаюсь с девушкой, ей 20.

Проблема в том что я всегда очень сильно влюблялся в девушек и уделял им очень много внимания. Всё свободное время проводил с девушкой. Можно сказать отношения становились смыслом моей жизни. Как только проходила первая страсть в отношениях, они сразу увядали. Я не чувствовал такого большого внимания к себе как в начале отношений. И больше всего меня терзало то что я не чувствую отдачи от девушки. Мне надоело наступать на одни и те же грабли. Сейчас стараюсь себя контролировать, не задавливать девушку вниманием, заняться своими делами. Но не всегда выходит, периодически начинаю обвинять свою девушку про себя, что она не уделяет мне должного внимания, что она стала меньше мне писать, она говорит что хочет со мной общения и я готов делиться с ней всем, но при этом не получаю того же в ответ. Бывает заморачиваюсь об этом и не могу ни о чём больше думать. Не могу расслабиться в отношениях. Если честно, самому это уже надоело. Не знаю что мне делать, что бы чувствовать себя комфортно в отношениях.