Прошлое не дает покоя

ГлавнаяСоветы психологовПрошлое не дает покоя

Вопрос психологам

Спрашивает: Таисия

Категория вопроса: Стресс и депрессия

16.07.2013

Вот такая ситуация.не могу забыть прошлое.я уже замужем 2 года у меня прекрасный малыш.люблю мужа, но вот парень из прошлого не дает покоя.точнее я не могу его забыть.мы не общаемся, не видимся но он все равно мне снится, я в толпе пытаюсь его увидеть, среди cотни машин ищу его авто.хотя быть с ним я не хочу.с ним мы пробыли 2,5 года и то это нельзя назвать отношениями а больше похоже на секс по дружбе.мы не встречались по нормальному как парень и девушка.мы иногда виделись для секса когда ему или мне хотелось.я знаю его друзей, оставалась у него.но о серьезности речь не шла.точнее он не хотел.его и так все устраивала.мы не были привязаны друг к другу.я могла гулять с другими и он тоже.но вот забыть почему то его не могу.Даже ребёнка назвала его именем. Мне очень интересно.вспоминает ли он меня? думает ли обо мне? и как мне вычеркнуть его из своей головы.Блин, вот снова и снова захожу к нему на страничку в контакте, сама незнаю зачем, просто смотрю на фото, смотрю, а на душе грусть.Я не могу ответить себе на вопрос, что я ищу в прошлом.Но все равно смотрю.
Заранее спасибо.

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 392475 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Прошлое не дает покоя

Психолог Харьков Был на сайте: 26.08.2018

Ответов на сайте: 822     Проводит тренингов: 3     Публикаций: 0

Здравствуйте, Таисия

Так бывает, когда нам в жизни чего-то не хватает, мы сосредоточенно занимаемся чем-то важным. И делаем вид, что все ок. Но внутренне - напряжены и ищем то, что нам так необходимо. В такие моменты наша память, наш жизненный опыт подсказывает решение.

Опа - вспоминается парень. Отношения с которым были такими, что вас устраивали в течение определенного промежутка времени. И было в них то, что может быть так необходимо сейчас - ваше желание и желание партнера не мешали друг другу, вы не были с ним привязаны и не ощущали свою несвободу. Возможно было что-то еще, пока не сформулированное, не до конца понятое. Но что-то из этого или все вместе так необходимо сейчас.

И вы вспоминаете и ищите. Но, увы - вам, как и многим другим, начинает казаться, что все это принадлежит тому парню. И что только благодаря ему все это было в вашей жизни. Будто от вас ничего и не зависит.

И тогда конечно, без парня становится крайне сложно. Вы словно зависите от него, как от какого-то лекарства.

Но если вдруг предположить, что на самом деле необходим не он (быть с ним я не хочу) - а те чувства, что-то из того образа жизни, отношений, то можно гораздо легче найти выход. И найти какой-то "блок", внутреннее психологическое препятствие, которое блокирует вашу энергию, ваши желания или что-то еще очень важное для вас. Что вы, как вам кажется никак не можете сами осуществить, но  что может осуществить тот парень.

И опять же - гораздо легче сказать - "парень притягивает", а от вас ничего не зависит... либо признать, что все в ваших руках - что именно вы создали такую жизнь и именно вы можете и меняете ее в ту сторону, которую хочется. Это трудно, потому что включает в себя необходимость признания своих ошибок и ответственность. Но именно такой вариант помогает развиваться и чувствовать именно то, что возможно вам сейчас так необходимо. Включая уверенность в себе, ощущение свободы, радости жизни и наполненность энергией.

Над этим можно поработать самостоятельно. А можно и с психологом. Ведь сейчас ваши отношения в семье могут страдать от этого внутреннего напряжения. И такая работа, будучи вынесена в кабинет психолога, может помочь защитить ваши отношения сейчас.

Ланько Владимир Витальевич, психолог Харьков

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Прошлое не дает покоя (1 ответ)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!