Постановка цели – психологи дают советы и рекомендации

Как проработать базовое чувство безопасности? 06.02.2021

1 ответ Постановка цели 975

Здравствуйте, моё детство похоже на ад. Мать не была особо адекватна. Оначасто било меня как только ей что-то не нравилось. Она с трудом управляла своим гневом на людях. При этом когда мне было 5 начала жить с абьюзером и продолжает до сих пор(боится самостоятельно жить без опоты на мужчину). Я не редко видела как он её избивали когда они были пьяны.

06.02.2021

Как развить мозг? 04.02.2021

2 ответа Постановка цели 573

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста курсы, книгу или свой опыт - как научится быстро думать, быстро запоминать, развить скорочтение, вообще развить мозг ?

04.02.2021

Как вернуть осознанность, желание жить и что-либо делать? 03.02.2021

2 ответа Постановка цели 492

Анастасия, 20 лет, не замужем, насчет характера: в последнее время я не особенно знаю какая я, но, надеюсь то, как я написала, поможет в понимании Я себя ощущаю в замкнутом круге сменяющих друг друга чувств, из которого не хватает сил выбраться. Сначала я боюсь за свое будущее и за последствия не сделанных мною вещей. Этот страх меня парализует, и я прячусь и ничего не делаю. В прямом

03.02.2021

Обижаюсь на весь мир 29.01.2021

4 ответа Постановка цели 420

Как научиться слышать других людей и не обижаться на то, что не услышала , но додумала? Я слышу начало фразы, а конец не слышу. Я не глухая. Я плохо воспринимаю информацию. Я слышу то, что человек начинает говорить и если мне это обидно - я тут же закрываюсь от всего и начинаю уже в своей голове додумывать за него, а человек мог вообще не хотеть меня обидеть.В эти моменты полностью погружаюсь в

29.01.2021

Как выйти из отношений, где меня нет и построить нормальные? 28.01.2021

1 ответ Постановка цели 422

В детстве меня очень часто оставляли мама с папой и я очень часто чувствовал что меня пока дают и оставляют одного, папа в принципе меня не воспитывал а мама из-за большого стресса была очень хо холодной и подавленной в итоге рос я в такой атмосфере. И щяс меня тянет к тем кто меня отошъет сделает мне больно и т.д. В любви или в доверие не вижу правды для меня как пустой звук, до 15 лет

28.01.2021

Нет своего мнения 24.01.2021

1 ответ Постановка цели 304

Мне 21 год, и у меня нет своего мнения. Не могу понять свое отношение к чему-либо, пытаюсь прислушаться к себе, но все глухо. Какие самостоятельные шаги можно предпринять, чтобы начать понимать и слышать свой внутренний голос, формировать мнение?

24.01.2021

Как научиться любить жизнь и ценить людей? 24.01.2021

Ответы ожидаются Постановка цели 136

Всех приветствую. Меня зовут Рита. Мне 17 лет, но у меня проблемы с восприятием добра.. Проблема заключается в том, что я в действительности не знаю, как любить жизнь. Именно мне тяжело принимать добро и любовь от тех, с кем я общаюсь. Мне тяжело просить помощи, когда мне трудно и прочее подобное. Вокруг меня есть те, кто меня любят и дарят мне тепло. Я это вижу, я это осознаю.

24.01.2021

Надоело жить отложенной жизнью 20.01.2021

2 ответа Постановка цели 459

Здравствуйте. Я переполненный сосуд. Получаю знания, которыми хочу делиться (есть свой блог), но ничего не делаю. Всегда жду идеального момента и так уже прошло несколько лет. Постоянно все откладываю, ленюсь, а время уходит. Как выйти из этого состояния не знаю.Жизнь похожа на амплитуду: то подъем, то спад (очень частая амплитуда)

20.01.2021

Как обрести уверенность в себе и начать жить полноценно? 18.01.2021

Ответы ожидаются Постановка цели 120

Помогите, пожалуйста советом, не знаю, что менять в жизни, что предпринимать.Девушка, 19 лет. Живу с родными: бабкой и дедом. Мать больно не беспокоится, как я живу, заботится только о братьях, которые живут с нею. Учусь заочно, работаю в селе. Весь день - сидячая работа. Не могу больше. Никакого драйва и энергии не испытываю от жизни, хожу и живу как в полусне. Никакой яркости.

18.01.2021

Как научиться брать за себя ответственность? 17.01.2021

1 ответ Постановка цели 323

Мне 19.Я всегда молчу. Говорю лишь ответы на вопросы. В голове пусто. считаю себя глупой. Никаких мыслей, кроме как: как мне жить, если со мной не о чем поговорить, страха за будущее, так как не смогу сама себя обеспечивать, а даже если и будет работа, то буду постоянно чувствовать себя опустошеннной, как и на данный момент. Никогда не знала чего хочу, всегда была

17.01.2021

Почему мне суждено так жить? 15.01.2021

3 ответа Постановка цели 813

Проблема в моём существовании. Будто я родилась чтобы умереть. И есть ещё пару нюансов. Бесконечная грусть. Мне 20, в сентябре будет 21 год. Получила диплом до сих пор не могу найти работу, но это мелочи, жизнь всё равно стоит. Среди меня есть люди с которым я очень хочу быть, вроде они хорошо ко мне относятся, поддерживанием общение. Но друзьями я никак

15.01.2021

Как стать более самостоятельной, если я все откладываю на завтра? 13.01.2021

2 ответа Постановка цели 600

Все вопросы в семье решает муж, и командует дома он, т. К авторитет у него, я в дикрете с двумя погодками, вечно тыкает , что от меня нет толку, я это и сама уже начинаю чувствовать, я всегда была не много не уверенная в семье и боялась брать ответственность на себя, но теперь есть дети, я взрослый человек, попа

13.01.2021

Как стать более открытой и общительной? 12.01.2021

2 ответа Постановка цели 956

Здравствуйте. У меня проблема в том, что я не могу раскрыться, слишком закрыта в себе и не общительна, а молодому человеку сложно со мной, так как он хочет поговорить со мной, и из-за этого ему становится скучно. Как стать более разговорчивой?

12.01.2021

Как перестать врать? 10.01.2021

2 ответа Постановка цели 372

Как перестать врать всем окружающим меня людей? С кем бы я не познакомилась. Всем рассказываю о своей семьи выдуманную историю о себе. Но и в этой истории есть доли правды. То есть что-то я придумала, что-то выдумала. Ну потому что я капец как стесняюсь своего прошлого. Боюсь что когда нибудь все тайное все равно станет явной. Но блин капец не хочу как чтобы о моем

10.01.2021

Как не зацикливаться на планировании беременности? 10.01.2021

Ответы ожидаются Постановка цели 139

Как не зацикливаться на планировании беремености?И что значит отпустить ситуацию?

10.01.2021

Пессимизм 10.01.2021

Ответы ожидаются Постановка цели 112

Я унылый человек, при любой трудности сразу плачу, «лезу в петлю», хочется кому-то пожаловаться, получить слова поддержки, но это никому не надо и приходиться сидеть страдать в одиночестве, конечно через время отпускает, но хотелось бы быть тем человеком, который относится к жизни с юмором, заряжать всех энергией. В компаниях я постоянно смеюсь, улыбаюсь, но дома

10.01.2021

Как начать достигать поставленных целей? 08.01.2021

4 ответа Постановка цели 449

Добрый день! Мне 30 лет. Я 9 лет работаю в сфере маркетинга. Пошла туда сразу после универа. Работе я всегда отдалась полностью и постоянно развивалась. Я за 3 года дошла с позиции стажёра до директора департамента. Потом все бросила. Решила освоить что-то более творческое и отучилась на моушен-дизайнера. Начала работать на фрилансе, получила несколько заказов.

08.01.2021

Не знаю, как вернуть прежнюю уверенность в себе и лёгкость? 05.01.2021

1 ответ Постановка цели 596

Здравствуйте! Хочу написать маленькую историю о себе. Меня зовут Ольга, мне 47 лет, я водолей- бык по гороскопу. Я "вынужденный" ребёнок по словам мамы. От первого брака сын, а моему папе нужен был ребёнок, вот мама и решила родить меня. Рассказала об этом , когда мне было 24. Вся моя жизнь это

05.01.2021

Внутренняя мотивация 02.01.2021

1 ответ Постановка цели 175

Добрый день. С праздником. У меня проблема. Я понимаю, что я достаточно способный человек, но при этом я спускаю все в унитаз. Я могу финансово позволить себе какое-то хобби, типа шитья, вышивки, и я даже с белой завистью смотрю на тех, кто это умеет делать. Но сама...сколько не бралась я не могу завершить ничего. Хотя мне это нравится. И я всегда думаю, что если не начала учиться чему-то в

02.01.2021

Как начать работать? 27.12.2020

2 ответа Постановка цели 403

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 28 лет.Проблема в том, что я не могу устроиться на работу. Т.е. понимаю что нужно, у меня есть мотивация и кнутом (финансовые трудности) и конечно, есть желания, которые хотелось бы реализовать. Да и просто, помимо финансов, хочется самореализации. Но при этом никак не могу сдвинуться с места, стоит только начать поиск работы,

27.12.2020

Советы и рекомендации психологов

Популярное:

Все психологи