Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 15 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
Ответы ожидаются Постановка цели 154
Мне 21 год. несколько месяцев назад вышла из абьюзивных отношений (они были первыми в жизни и самыми длительными). это было сложно. я почувствовала, что в них окончательно потеряла себя. мне обычно сложно принимать решения, но думаю, что это, в большей части, связано с воспитанием в детстве, а именно комплексом хорошей девочки. из-за этого комплекса мне было тяжело и в отношениях. всячески
17.08.2021
Ответы ожидаются Постановка цели 125
Сталкиваюсь с такой проблемой что некоторые люди пытаются мной манипулировать, втерется в доверие чтобы использовать меня, я их на этом ловлю и на провокационные в данном плане вопросы стараюсь избегать своими неоднократными ответами. Хотелось бы научиться манипулировать людьми, как это реализовать?
11.08.2021
Ответы ожидаются Постановка цели 214
Меня зовут Ирина, 31 год. Я замужем, есть ребёнок 2.5 года. Сейчас я занимаюсь только ребёнком и домом, помощи нет и никогда не было. Муж много работает (из дома). Когда выходной, помогает - чаще всего они выходят на прогулку, а я убираю, готовлю. Ребёнок очень привязан, с детками не играет, на площадках только со мной, просит, чтобы я её поднимала на горку, держала за руку, когда она
10.08.2021
2 ответа Постановка цели 266
Муж общается с бывшей женойНеоднократно обещал прекратить отношения Я не могу избавиться от мыслей. Живём на общей территории, я хочу раз и навсегда поменять свою жизнь и свой жизненный сценарий. Я хочу встретить мужчину, но понимаю, что следующий будет такой же Поэтому хочу начать работу над собой С ним не могу находиться на одной территории. Посоветуйте от него отключится
09.08.2021
6 ответов Постановка цели 1276
Здравствуйте. Недавно я понял что жизнь становится какой-то тусклой, что раньше жизнь была намного интересней и ярче. И я начал разбираться из за чего так случилось, и понял, что я перестал быть собой, хочу всем понравится и угодить, пытаюсь быть другим человеком, например своим старшим братом, почти что во всем стараюсь быть на него похожим, пытаюсь повторить его поступки и действия. И из за
03.08.2021
3 ответа Постановка цели 390
Во время пандемии сменила работу на удаленную. Стала сидеть дома одна и стала больше лениться. Зависаю в соц сетях, еле еле делаю свою работу, больше не читаю книг и не развиваюсь.В планах было: попробовать себя в новой профессии (изучать самостоятельно, найти курсы), изучать другой язык и больше путешествовать. Даже были мысли открыть свое дело.В итоге вечно хочу спать, не радуюсь новому дню,
30.07.2021
1 ответ Постановка цели 409
Здравствуйте. Меня зовут Азамат. Мне почти 40 лет. Женат. Есть дети. В данный момент безработный. в поисках себя.Мне очень нужна Ваша помощь, как изменить гомосексуальные наклонности. С детства тянет к мужчинам. А точнее к мужеству. Маскулинности. Сам я не обладаю, мужскими качествами, как мне кажется. Я женился чтобы поменять свою ориентацию, думал женитьба изменит меня. Но не помогло.
28.07.2021
1 ответ Постановка цели 311
Здравствуйте,не знаю поможете ли вы с моим вопросом , но все же : мне 33 года , разведена , двое детей. Родители живут вместе , отец как глава семьи, мама не знает даже как оплачивать ком услуги , двое братишек , я старшая. Всегда отец говорил что я переднее колесо и за мной всегда братишки , я стараюсь не огорчать родителей, а в моей
22.07.2021
1 ответ Постановка цели 199
Добрый день. Мне 33 года , не женат. В данный момент нахожусь в довольно затруднительном положении. Нет работы, здоровье оставляет желать лучшего, эмоциональный, жизненный настрой страдает. Работать пошел примерно в 22 года поваром, но в связи с тем что у меня болит спина с 15 лет и по характеру я застенчивый, работа давалась тяжело.
14.07.2021
2 ответа Постановка цели 433
Добрый день,хотела бы поинтересоваться и узнать как избавиться и выйти из моей ситуации.Очень сложно общаться с людьми. Друзей нет уже лет 6,начиная с 7 класса в школе.В то время начала как-то отдаляться от общения потом вовсе перестала общаться с одноклассниками. Если только это надо,типо вопросов,привет-пока.Прошло 6 лет и практически ничего не изменилось.Вроде бы никто агрессию,булинг не
10.07.2021
1 ответ Постановка цели 400
Здравствуйте До 40 лет я прикладывался чрезмерно к спиртному, умственно развивался мало,можно сказать вообще никак. я незнаю куда себя деть. В голове всё кипит. 4 года назад умерла МАМА, отец на костылях. В жизни мы мало находили взамо понимание. Большую часть я прожил возле мамы. Я испытываю частые депрессии. Чувствую себя дибилом который ничего не понимает. Детей родных ЗДЕЛАТЬ надо
07.07.2021
1 ответ Постановка цели 406
Здравствуйте, меня зовут Алия.Мне 19 лет. В моей семье как и у многих были разновидные проблемы.Один из сложных для меня было отношение отца ко мне. Он все время ругал меня.Всем в доме сказал слишком плохо.Когда он зол атмосфера изменяется в доме.Если я получила плохие оценки в школе мне ругали за это. Мне совсем запрещали разговаривать с парнями.Даже сейчас не могу
07.07.2021
2 ответа Постановка цели 303
Здравствуйте, на протяжении долгих лет, я снимала тревожность алкоголем, когда алкоголь стало пить нельзя( все зашло слишком далеко, запои, неоднократный вызов нарколога), я стала заменять это таблетками-феназепам, клоназепам и и.д., принимаю их перед свиданиями или в любых социальных встречах в немалых дозах. Потому что ко всему прочему у меня фобическое тревожное
01.07.2021
1 ответ Постановка цели 397
Я не могу забыть, что муж был женат на женщине, старше его на 9 лет. Выглядит она, как старушка ( 65 лет). Мы знакомы были в молодости, была любовь. Потом жизнь развела нас. Я прожила с мужем 30 лет, вырастили 2х детей и развелись( по моей инициативе). 4 года была свободной. Теперешний муж нашел меня через интернет и больше не отпустил. Но, на тот момент он был женат на женщине, старше его.
01.07.2021
2 ответа Постановка цели 565
Как простить отца за то, что его не было в моей жизни. Его убили за 3 месяца до моего рождения, воспитывала меня одна мама. Сейчас мне 30 лет. У меня до сих пор обида на маму и отца за то, что у меня не было папы. И каждый день думаю, что все было бы иначе, если бы этого не произошло. Сейчас у меня куча проблем с собой и жизнью, сомоедство, не любовь к себе. Я понимаю, что все из детства. Как
30.06.2021
4 ответа Постановка цели 348
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, чем можно заменить желании восхищать людей? Делать какие то дорогие покупки (себе), подарки (Другим), широкие жесты, даже если потом мне не хватает денег на самое необходимое... Мне кажется, что через подобные вещи - я будто становлюсь более значимой... помню, что мама всегда покупала мне что-то более дорогое, при том что на себе тотально экономила
25.06.2021
1 ответ Постановка цели 194
Здравствуйте, мне 18, в отношениях не состою. Я весьма вспыльчивая, беспечная, упрямая, самонадеянная, самостоятельная, крайняя индивидуалистка, по темпераменту я что-то между холериком и сангвиником. Люди часто видят во мне самоуверенного и целеустремленного человека, но я так не считаю. Как научиться ценить, признавать и уважать себя и собственный труд? Как перестать обесценивать все свои
11.06.2021
1 ответ Постановка цели 911
-Здравствуйте, у меня проблемы с общением с людьми в целом. У меня очень мало друзей, и в последнее время они просто начали исчезать один за другим, то сами отталкивают , потом, когда надо начинают писать. Первая проблема , я не знаю с чем это связано, но я начинаю писать одному человеку , могу целый день, а он отвечает односложно, или вообще не отвечает, но никогда не пишет сам. Только я,
11.06.2021
4 ответа Постановка цели 773
Как научится жить не долгом, чувством вины, не обращать внимание на негатив близких и чужих. Исходить от того как я к себе отношусь. Много лет мое отношение к себе формировалось от того что думают обо мне. Часто не понимают, критикуют. Я человек действительно немного неординарный. Сложно жить. Понимаю что в 1 очередь нужна опора в себе. Как достичь ее? Спасибо
30.05.2021
1 ответ Постановка цели 1364
Здравствуйте я Таня.Мне 18.Полгода назад я отправила своего парня в армию и пообещала что буду ждать егоЯ его очень люблю... Все было хорошо работа ,дом ,друзья.Но через 2 месяца после его ухода я изменила ему с коллегой по работе и потом еще и с бывшим парнем.. Я чувствовала себя шлюхой и не.знала как быть с парнем.Хотела его бросить,зачем ему девушка шлюха,но не смогла ,потому что люблю
26.05.2021

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ