Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Как стать уверенным в себе, если в детстве был обделён? 11.08.2021

2 ответа Самопознание 1511

Прочитала Ваш комментарий к вопросу о нелюбви родителей. Согласна с Вами: я гиперчувствительна и обидчива, могу быть агрессивна. Уверенности в себе очень мало. бывают мысли, что я никто, не заслужила любви. Но как с этим справиться? ведь так хочется быть любимой. так хочется быть ПРИЗНАННОЙ. так же как и брат.

11.08.2021

Как избавиться от негатива? 09.08.2021

2 ответа Самопознание 448

Муж общается с бывшей женойНеоднократно обещал прекратить отношения Я не могу избавиться от мыслей. Живём на общей территории, я хочу раз и навсегда поменять свою жизнь и свой жизненный сценарий. Я хочу встретить мужчину, но понимаю, что следующий будет такой же Поэтому хочу начать работу над собой С ним не могу находиться на одной территории. Посоветуйте от него отключится

09.08.2021

Что делать, если я не понимаю себя? 09.08.2021

2 ответа Самопознание 1997

Я не понимаю себя, чего я хочу, куда двигаться дальше, вплодь до того что я не понимаю даже какие цвета мне нравятся, какая одежда мне нравится, мне стало все равно как одеваться, чем питаться, что делать.

09.08.2021

Не ощущаю особой заинтересованности в чем-либо 06.08.2021

2 ответа Самопознание 617

Здравствуйте, меня зовут Юлия, 26 лет. Проблема заключается в том, что всю свою жизнь не ощущаю особой заинтесованности в чем-либо, грубо говоря, не чувствую себя счастливой. Вроде бы все как у всех: дом, дети, работа; но по факту, все это не приносит должного удовольствия, все ежедневные занятия выполняются на автомате. Раньше было хобби (рисование) , которое занимало

06.08.2021

Как поднять самооценку, полюбить себя? 04.08.2021

1 ответ Самопознание 411

Здравствуйте! Начала впадать в депрессию ещё будучи беременной на 2 ребенка. Беременность была тяжёлая, поэтому после родов не смогла восстановиться сразу. Проблемы со здоровьем началось, точнее они были, но усугубились. Психологически сильно устала. Начала много врать, появилась потребность к деньгам. Не могу вклиниться в русло, все

04.08.2021

Как стать собой и понять, каким я должен быть? 03.08.2021

6 ответов Самопознание 2024

Здравствуйте. Недавно я понял что жизнь становится какой-то тусклой, что раньше жизнь была намного интересней и ярче. И я начал разбираться из за чего так случилось, и понял, что я перестал быть собой, хочу всем понравится и угодить, пытаюсь быть другим человеком, например своим старшим братом, почти что во всем стараюсь быть на него похожим, пытаюсь повторить его поступки и действия. И из за

03.08.2021

Не называю мужа по имени 02.08.2021

2 ответа Самопознание 1201

Не называю мужа по имени. Подскажите упражнения, которые помогут сделать это в ближайшее время. Из-за этого отношения висят на волоскеПонятно, что это идет из глубина или из детства, что нужно разбираться.. Но нет времени.

02.08.2021

Почему мне сложно построить отношения? 30.07.2021

1 ответ Самопознание 285

Здравствуйте , у меня такая проблемаМне 19 лет , у меня недавно был парень . Очень хорошо относился ко мне , да и мне нравился , как только начала уже понимать что ему действительно нравлюсь - резко отвращение И так почти каждый раз , когда в меня влюбляется тот , кто мне нравитсяБыли отношения самые долгие - 3 года , там такого не былоСразу скажу , я другие отношения с этими не сравниваю

30.07.2021

Не могу собраться, найти мотивацию 30.07.2021

3 ответа Самопознание 600

Во время пандемии сменила работу на удаленную. Стала сидеть дома одна и стала больше лениться. Зависаю в соц сетях, еле еле делаю свою работу, больше не читаю книг и не развиваюсь.В планах было: попробовать себя в новой профессии (изучать самостоятельно, найти курсы), изучать другой язык и больше путешествовать. Даже были мысли открыть свое дело.В итоге вечно хочу спать, не радуюсь новому дню,

30.07.2021

Помогите справиться с ситуацией 30.07.2021

2 ответа Самопознание 451

Здравствуйте, меня зовут Яна мне 20 лет .Я полностью закомпликсованный человек, не люблю себя ,у меня нет эмоций ,чувст я не могу быть собой не знаю с чем это связано. Я не знаю ,что я хочу от жизни если что-то начинаю делать, то это быстро надоедает. Очень замкнутый всегда чего-то боюсь внутри пустота. Но при этом не могу оставаться наедине со своими мыслями, они будто меня пожирают.

30.07.2021

Откуда это взялось? 29.07.2021

1 ответ Самопознание 369

Здравствуйте! Жил до 30 я прекрасно. Был женат. Никаких наклонностей не было. Но так вышло что один раз, на свадьбе друга, вернее на мальчишника, в шутку оделись в женскую одежду и накрасились.И так отпраздновали. Но почему то после, в голове стали вертеться мысли о том что ещё раз хочется испытать на себе как женская одежда облегает тело. И на даче, взяв одежду своей сестры оделся снова как

29.07.2021

Раздражение на детей, как следствие недовольство собой 29.07.2021

2 ответа Самопознание 575

Здравствуйте, меня зовут Анна, мне 34 года, замужем, две дочки. Главный запрос это раздражение и срывы гнева по отношению к детям(2.5 и 5 лет). Чувствую огромное чувство вины за это, считаю себя плохой матерью, которая не даёт детям ощущения безопасности. Было несколько сеансов с психологом, разбор детских чувств, пыталась подружиться с внутренним ребенком, отпустить вред который причинили

29.07.2021

Как изменить гомосексуальные наклонности? 28.07.2021

1 ответ Самопознание 797

Здравствуйте. Меня зовут Азамат. Мне почти 40 лет. Женат. Есть дети. В данный момент безработный. в поисках себя.Мне очень нужна Ваша помощь, как изменить гомосексуальные наклонности. С детства тянет к мужчинам. А точнее к мужеству. Маскулинности. Сам я не обладаю, мужскими качествами, как мне кажется. Я женился чтобы поменять свою ориентацию, думал женитьба изменит меня. Но не помогло.

28.07.2021

Есть ли какие то методы работы над собой? 27.07.2021

1 ответ Самопознание 753

Чувствую себя уверенно все получается. Но те методы что я избираю оказываются токсичными. Меня любят и принимают таким какой я есть. Но в душе очень пусто. Незнаю как бороться с этой натурой. Не хочу жить в этой темной стороне моего существа. Есть ли какие то методы работы над собой?Не приятно осознавать себя субклиническим психопатом.

27.07.2021

Застряла в подростком возрасте 25.07.2021

1 ответ Самопознание 966

Добрый день, мне уже за 20 лет. Работаю, занимаюсь саморазвитием. Но есть проблема, которая не даёт покоя. Осознаю, что не веду себя на свой возраст. Чувствую себя на 15 лет. Всю жизнь вела интроветрный образ жизни. Читала, занималась творчеством. Ни о каких гулянках и ночных прогулках и речи быть не могло. А теперь, когда семья ждёт, что познакомлю их с кем-то, лишь отмалчиваюсь. Не могу

25.07.2021

Мусор вокруг - раздражает 23.07.2021

2 ответа Самопознание 623

Раздражает мусор вокруг. Везде, куда ни пойди вижу бутылки, окурки. Лето, пойдешь на пляж - там то же самое. В воде плавает мусор, все поляны в хламье. Неужели люди не могут убирать за собой? Можно же собрать в пакет и выбросить за собой? Почему меня это волнует а тех кто бросает мусор - нет?

23.07.2021

Стать человеком 23.07.2021

3 ответа Самопознание 365

Здравствуйте.Уже много лет,начиная ещё с 9 класса,мне уже 44 года (трудно сформировать, но постараюсь).До 9 класса плохо учился-был трооечником,идя в 9 класс задумался о учёбе и решил,что надо же куда-то поступать,способствовало и то,что брат с сестрой хорошо учились старшие.(Извените-сложно формулировать),решил хорошо учится,вследствие этого у меня появилось,что должен действие проделать или

23.07.2021

Как быть уверенной в своих действиях? 22.07.2021

1 ответ Самопознание 465

Здравствуйте,не знаю поможете ли вы с моим вопросом , но все же : мне 33 года , разведена , двое детей. Родители живут вместе , отец как глава семьи, мама не знает даже как оплачивать ком услуги , двое братишек , я старшая. Всегда отец говорил что я переднее колесо и за мной всегда братишки , я стараюсь не огорчать родителей, а в моей

22.07.2021

Не могу понять себя и свои чувства 19.07.2021

1 ответ Самопознание 929

Здравствуйте. Не могу толком описать свою проблему, потому что не знаю в чем её корень. Иногда мне кажется что внутри меня ничего нет. Раньше мне нравились животные, сейчас они мне не интересны, я не чувствую к ним ни жалости, ни прилива любви. Нет мотивации и увлечений, целей. Мне тяжело даются выборы и мне проще когда кто-то решает что-то за меня. Плакать уже тоже не могу, начинаю задыхаться и

19.07.2021

Потерялась в жизни 19.07.2021

6 ответов Самопознание 1016

Добрый день. Мне 19. Я все время училась и за эти годы очень сильно пострадала социальная часть меня. Общение практически на нуле. Вижу как моя подруга достигает успех за успехом, двигается по жизни, а я остаюсь в дали. Кажется, что с каждым шагом я погружаюсь в болото все глубже и глубже, и в итоге утону. Я не могу собой гордиться,

19.07.2021

Что делать, если возникают плохие мысли про бога? 18.07.2021

1 ответ Самопознание 889

Я верю в бога и уважаю его. Но эти мысли про него сами приходят я могу оскорбить его матом. Например в мыслях "Иисус" и матное слово. Что с этим делать. Помогите пожалуйста. Хочу поскорее от этого избавиться

18.07.2021

Почему я не могу понять: что я хочу? 15.07.2021

1 ответ Самопознание 1497

Здравствуйте, меня зовут Полина, мне 18 лет. 3 месяца назад я начала встречаться с парнем (18 лет) и до сих пор не могу до конца быть уверенной в этих отношениях из-за разных причин. До нынешнего мч у меня были отношения 3 года, начала встречаться в 15, откровенно говоря, опыт крайне неудачный, но поучительный. В тех отношениях у меня был секс и парень

15.07.2021

Как избавиться от комплекса неполноценности из-за нелюбви матери? 15.07.2021

1 ответ Самопознание 851

Мать не хотела меня рожать, но бабушка заставила ее меня родить. С самых моих первых дней мать передала меня на полное воспитание бабушке, грудью кормила мало. Выросла я на питании из детской молочной кухни. Все детсво мать с моей старшей сестрой постоянно меня высмеивали. Подруги меня постоянно предавали. Муж всю жизнь всегда на стороне моих врагов. На работах всех мне постоянно делали пакости.

15.07.2021

Как снять психологический блок на отношения? 15.07.2021

2 ответа Самопознание 4757

Мне 32, не замужем, детей нет.У меня не складываются отношения с противоположным полом в реальности. После первых отношений в подростковом возрасте, (внезапном разрыве без объяснений), потом настоящих отношений (и морально жёсткого долгого разрыва) с последних отношений прошло уже около 10 лет. Все эти 10

15.07.2021

Как жить дальше?! 14.07.2021

1 ответ Самопознание 341

Добрый день. Мне 33 года , не женат. В данный момент нахожусь в довольно затруднительном положении. Нет работы, здоровье оставляет желать лучшего, эмоциональный, жизненный настрой страдает. Работать пошел примерно в 22 года поваром, но в связи с тем что у меня болит спина с 15 лет и по характеру я застенчивый, работа давалась тяжело.

14.07.2021

Как жить, а не существовать? 14.07.2021

1 ответ Самопознание 673

Мне 21 год, я отношусь к чужим людям да и не только к чужим уважительно, но не к своей семье. Т.е я могу спорить, накричать на них, сам того не осознавая. Не знаю почему это, самому тошно самому от этого. Меня беспокоит моё сознание. Всё началось 5,5 лет назад. Я учился в военной школе тогда, и в один момент у меня что-то переклинило в голове. Мне на тот момент было 15 лет, это было

14.07.2021

Почему люди ко мне не тянутся? 14.07.2021

1 ответ Самопознание 4171

Я девушка, мне 19 лет.В последнее время начала прослеживать, что я не интересна людям. Не то чтобы у меня совсем нет друзей, они есть, но в новых обстоятельствах и компаниях абсолютно не могу найти с людьми общий язык, они ко мне не тянутся. Осознавать начала это когда увидела ярко на нескольких примерах. Например

14.07.2021

Отличаюсь от других людей, не складывается ни с чем 14.07.2021

1 ответ Самопознание 621

Я парень 19 лет, давно уже начал замечать отличия в, увлечениях, общениях с другими людьми, у сверстников горы друзей и тд. Даже музыка, взять к примеру ее, я слушаю "Milen Farmer", "Angele", различный рок типа "Ac/DC. Ещё не встречал человека с подобными вкусами и увлечениями. Люди в моем возрасте собираются в компании, выпивка соответственно. А я не

14.07.2021

У меня комплекс внешности и ума, если так можно сказать 12.07.2021

2 ответа Самопознание 1061

Подскажите как изменить жизнь так и помочь себе все забыть плохое и не лепое что было со мной перестать винить себя во всем, как помочь найти себя , я не знаю кто я на самом деле какая я или же знаю но боюсь признать потому что это негативный образ а я зочу быть легкой веселой женственной и умной да и самое главное комплекс ума, у меня нет друзей возможно из за того что со мной не о чем поговорить

12.07.2021

Где взять ресурсы и желание на будущее? 11.07.2021

1 ответ Самопознание 556

Здравствуйте, меня зовут Катя мне 23,я только что закончила ВУЗ,у меня нет своей семьи и родителей и какой-то опоры,не могу осознать себя нужной и важной и что вообще есть смысл что-то делать, работа по моей специальности может начаться только с сентября,а сейчас мне стыдно за себя что не могу даже подработку найти, это похоже на кризис который я не знаю как пережить, ведь не верю в хорошее

11.07.2021

Как начать общаться с людьми? 10.07.2021

2 ответа Самопознание 691

Добрый день,хотела бы поинтересоваться и узнать как избавиться и выйти из моей ситуации.Очень сложно общаться с людьми. Друзей нет уже лет 6,начиная с 7 класса в школе.В то время начала как-то отдаляться от общения потом вовсе перестала общаться с одноклассниками. Если только это надо,типо вопросов,привет-пока.Прошло 6 лет и практически ничего не изменилось.Вроде бы никто агрессию,булинг не

10.07.2021

Как объяснить? 09.07.2021

1 ответ Самопознание 282

Так вышло что, у нас произошел пожар три года назад. Сгорело всё. Был свой загородный дом. Нас приутила моя тётка, её сестра. Так как сгорело всё, одежда естественно тоже. А мы жили не богато, по этому покупки себе позволить особо не могли. Естественно встал вопрос что одевать. Тётка сказала что всё что у неё есть, я могу выбирать. Но дело в том что у неё была только женская одежда.

09.07.2021

Я не хочу быть женщиной 07.07.2021

1 ответ Самопознание 1009

У меня и раньше возникала эта мысль по разным причинам. В детстве у меня был лучший друг и, почему-то я считала, что быть мальчиком лучше. В 12 у меня было очень большое разочарование, когда я осознала, что мне придется жить ролью женщины, что у меня "член не отрастет" как бы я сильно этого не хотела. В подростковом возрасте я столкнулась с насилием. Все подруги признавались, что

07.07.2021

Как мне наладить свою жизнь и не попадать в ловушки? 07.07.2021

1 ответ Самопознание 662

Здравствуйте До 40 лет я прикладывался чрезмерно к спиртному, умственно развивался мало,можно сказать вообще никак. я незнаю куда себя деть. В голове всё кипит. 4 года назад умерла МАМА, отец на костылях. В жизни мы мало находили взамо понимание. Большую часть я прожил возле мамы. Я испытываю частые депрессии. Чувствую себя дибилом который ничего не понимает. Детей родных ЗДЕЛАТЬ надо

07.07.2021

Как мне бороться с агрессией и стать более лучшей версией себя? 07.07.2021

1 ответ Самопознание 658

Здравствуйте, меня зовут Алия.Мне 19 лет. В моей семье как и у многих были разновидные проблемы.Один из сложных для меня было отношение отца ко мне. Он все время ругал меня.Всем в доме сказал слишком плохо.Когда он зол атмосфера изменяется в доме.Если я получила плохие оценки в школе мне ругали за это. Мне совсем запрещали разговаривать с парнями.Даже сейчас не могу

07.07.2021

Как перестать раздражать саму себя и людей вокруг? 06.07.2021

1 ответ Самопознание 860

Здравствуйте, меня зовут Анна. Мне 22 года. Есть сыночек, муж. Выросла в полноценной семье (мама, папа, старший брат). Употребляла наркотики лет с 15, как только забеременела (в 19), сразу все бросила. Благодаря стимуляторам, открыла в себе Веру (до этого была атеистом), поняла к чему лежит душа- к психологии, психоаналитика, эзотерике и всему духовному миру.

06.07.2021

Я хочу узнать свое предназначение 06.07.2021

1 ответ Самопознание 475

Здравствуйте. Мне 21 , Учусь и подрабатываю . Последние время я часто думаю о том где я должна быть, чем должна заниматься. Я слышала про регрессивный гипноз, подумала что через гипноз может я могу найти себя . Хочу разобраться во всем.

06.07.2021

Невозможность работать из-за зависимости от чужого мнения 02.07.2021

1 ответ Самопознание 579

Здравствуйте, устроилась на работу, где требуется взаимодействие с людьми - и что меня удивило, я страдаю из за этого. И страдаю, как я поняла, не потому, что меня тяготит общение с людьми ( хотя такой момент немного есть тоже, так как я на 90% интроверт), а именно то, что я всегда боюсь, что кто то обо мне подумает лишнего - что я не так скажу, что я хуже всех на работе ( так как работаю недавно

02.07.2021

Как обрести непоколебимую внутреннюю ценность? 01.07.2021

2 ответа Самопознание 475

Здравствуйте, на протяжении долгих лет, я снимала тревожность алкоголем, когда алкоголь стало пить нельзя( все зашло слишком далеко, запои, неоднократный вызов нарколога), я стала заменять это таблетками-феназепам, клоназепам и и.д., принимаю их перед свиданиями или в любых социальных встречах в немалых дозах. Потому что ко всему прочему у меня фобическое тревожное

01.07.2021

Как заставить себя жить, не думая о прошлом мужа? 01.07.2021

1 ответ Самопознание 668

Я не могу забыть, что муж был женат на женщине, старше его на 9 лет. Выглядит она, как старушка ( 65 лет). Мы знакомы были в молодости, была любовь. Потом жизнь развела нас. Я прожила с мужем 30 лет, вырастили 2х детей и развелись( по моей инициативе). 4 года была свободной. Теперешний муж нашел меня через интернет и больше не отпустил. Но, на тот момент он был женат на женщине, старше его.

01.07.2021

Советы психологов и рекомендации

Популярное: