Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

События в жизни: как бы не должны быть, живу не так 06.03.2022

2 ответа Самопознание 810

Я раньше никогда не задумывалась как я живу, все события и хорошие и не очень воспринимала как должное, как то, что предначертано. И однажды , когда жизнь превратилась в кошмар семейной драммы(муж стал пить, бить, гулять и пропивать все имущество) я, находилась во втором декрете, решила все изменить, решила,что такой жизни с меня достаточно, ведь дело доходило до поножовщины, угроз жизни, милиции

06.03.2022

Блашинг синдром 05.03.2022

5 ответов Самопознание 2311

Беспокоит блашинг синдром. Понимаю, что корень проблемы в неуверенности в себе. Хотелось бы эту проблему решить путем работы с психотерапевтом. Онлайн. Насколько это реально и как много времени на это требуется?

05.03.2022

Странное состояние, как избавиться? 05.03.2022

6 ответов Самопознание 890

Здравствуйте, уважаемые психологи!Есть у меня проблема странная, которая меня преследует аж с 12 лет! (Сейчас мне 37). Как-то раньше, до 2012 беспокоило не сильно - у меня повторялась "болезнь" не слишком часто, и я просто спокойно пережидала период "болезни", но за последнее время участилось очень сильно и стало откровенно мешать спать и мешать жить.Дело вот в чём. В какой-то

05.03.2022

Почему нравится расчлененка? 05.03.2022

Ответы ожидаются Самопознание 4555

здравствуйте, вот назрел интересный вопрос. в детстве я боялась крови, кишков и тд. сейчас же все наоборот, могу от скуки смотреть фото или видео с расчленением. есть такое чувство, не помню как оно называется, когда видишь настолько милую кошечку, что её хочется задушить. у меня такое часто бывает, но я хочу зарезать её.. кажется, это странно. почему все это?

05.03.2022

Постоянно ухожу в свои мысли во время учебы и резко возвращаюсь к реальности 04.03.2022

1 ответ Самопознание 1188

Здравствуйте! Уже где-то 5 лет при просмотре фильмов,сериалов и т.д постоянно ухожу в себя. Приходится по несколько раз пересматривать некоторые части из-за этого. Каждый день бывает такое на учебе. Например,мне интересна лекция. Я внимательно ее слушала,но неосознанно начинаю задумываться о чем-то другом и полностью не слышу, что говорит преподаватель. В таком состоянии нахожусь где-то 2 мин,а

04.03.2022

Не могу понять себя 02.03.2022

1 ответ Самопознание 301

Здравствуйте. Мне 26 лет. С подросткового возраста, где-то с 16, у меня ОКР, тогда же была анорексия и прочие депрессивные состояния. Всё это сошло на нет на данный момент, но проявления депрессии и ОКР не прошли, а анорексию я хоть и поборола, но не научилась любить себя. В это же время у меня возникли мысли о том, что я лесбиянка. Возникли они как и прочие многочисленные ОКР

02.03.2022

Плохая концентрация 28.02.2022

4 ответа Самопознание 487

Добрый день! Мне 31 год, работа связана с умственной деятельностью.Я бы хотела поделиться следующей проблемой:практически при любом занятии, будь то хобби или работа, я очень часто отвлекаюсь. Если это приносит какие-то приятные эмоции, то я стараюсь это занятие мысленно "отложить" как можно дольше, в пределах разумного, и перескочить на что-то другое, а потом продолжить. Если продолжаю,

28.02.2022

Моему сыну 18 лет, как ему повысить самооценку и уверенность в себе? 28.02.2022

2 ответа Самопознание 1473

У нас семья неполная ,только мама -это я ,звать меня Наталья .Мой сын: спокойный ,уравновешенный,серьёзный парень , более того он стремительный, целеустремлённый,умный, юморной,но в нём появилась ведомость,стал быстро опускать руки,появились сомнения ,боязнь. Как быть?

28.02.2022

Как вернуть воображение? 28.02.2022

2 ответа Самопознание 746

Уже как 7 месяцев пропало воображение, подскажите пожалуйста, в чем дело? Можно ли восстановить. Не могу больше изучать новую информацию, не визуализировать и представлять образы

28.02.2022

Как повысить самооценку? 26.02.2022

2 ответа Самопознание 482

Меня все перебивают, слова не дают сказать, даже если и выслушают, то мне постоянно говорят что я не правильно все поняла

26.02.2022

Есть у меня психические расстройства? 26.02.2022

1 ответ Самопознание 615

Меня зовут Алик мне 28 мне нравится иногда гулять ночью в глубоком лесу за городом где страшно находятся,я от этого Получаю бешеную энергию и адреналин . Такое желание у меня бывает может раз два месяца что это?

26.02.2022

Как перестать мучить себя негативными мыслями? 25.02.2022

Ответы ожидаются Самопознание 238

Мне 18, девушка, учусь в художественном училище.Довольно долго у меня есть проблемы с самооценкой. Я это знаю, но также долгое время ничего не делала с этим. В 17-18 лет поняла всю серьезность проблемы и почувствовала как это мешает жить полноценно. Низкая самооценка по большей части из-за внешности, но сейчас всё идёт под раздачу: и мои интеллектуальные способности и в целом всё, что я делаю, чем

25.02.2022

Не понимаю себя 24.02.2022

2 ответа Самопознание 427

Здравствуйте!Меня зовут Сахиба, 23 года. Живу в Ташкенте.У меня такое ощущение, что я отстала от жизни почти 90% людей моего возраста уже нашли себя и занимаются делом который приносит им удовольствие. Я даже не знаю чего я хочу(в детстве любила рисовать и у меня это хорошо получалось но папе это не нравилось)... не могу найти работу которая мне подходит и от которого я не сбегу (поменяла три

24.02.2022

Представляю себе другую жизнь 24.02.2022

1 ответ Самопознание 446

Здравствуйте, меня зовут Карина! Мне 18 лет. Всю свою жизнь, я представляю себя в другой жизни, с каждым годом моя «другая» жизнь все больше и больше затемняет мою реальную. То есть, даже делая простые вещи, как завариваю чай, делая уроки, я представляю себя в своём виртуальном мире с более красивой внешностью, в стране мечты, но с моей личностью, только более уверенной в себе. Особенно ночью,

24.02.2022

Как поборот неуверенность в себе? 23.02.2022

1 ответ Самопознание 420

Как стать увереннее?Я нашла в интернете несколько упражнений,самооценка немного поднялась,но все же я так же принимаю критику близко к сердцу. Как это исправить?

23.02.2022

Из оптимиста превращаюсь пессимиста, каждый день? 23.02.2022

1 ответ Самопознание 534

Здравствуйте, меня зовут Анна. я оптимист и пытаюсь все несчастья как бы обходить и делать их несерьёзными, на свой лад, чтобы не впадать в грусть и не зацикливаться на этом. я прекрасно общаюсь со всеми, знакомлюсь с новыми людьми, у меня есть большой округ друзей, я, можно сказать, душа компании, шутник и инициатор. но каждый день, когда я задумываюсь, что если я не буду такой, то я просто буду

23.02.2022

Как изменить поведение в алкогольном опьянении? 23.02.2022

2 ответа Самопознание 2336

В состоянии алкогольно опьянения я не могу отвечать за свои действия, я могу начать звонить свои бывшим парням, писать им сообщения или я могу вступить в половую связь с мало знакомым человеком. Я очень переживаю из-за этого и думаю что не могу больше пить алкоголь. Отношений у меня нету, если и есть то они не больше 4 месяцев.

23.02.2022

Притворяюсь другим человеком в сети 22.02.2022

3 ответа Самопознание 1873

На протяжении 5 лет веду двойную жизнь.В реальности я девушка,в инете классный парень,который влюбляет в себя девушек,используя эмоциональные качели.В жизни меня никто не бросал,отношений не было,только в детстве.Много раз пыталась остановить свою патологическую ложь,но все безрезультатно,что мне делать?Они от чувств мне даже скидывают интимные фотографии,я их никуда не сливаю.

22.02.2022

Каr повысить самооценку? 22.02.2022

3 ответа Самопознание 418

Добрый день. 30 лет. вышла только из декрета на работу. Очень ругаю себя, за ошибки на работе, в поведении с сыном, могу прикрикнуть, наказать. Считаю себя не нужной на работе, они справляются и без меня, а я лишь мешаю, ошибаюсь. что то обсуждают или кого то, я не знаю никого, не могу поддержать разговор. Нас 3 чел в коллективе.Если одна девушка отсутствует, я с начальницей, чувствую себя

22.02.2022

Азартные игры 21.02.2022

1 ответ Самопознание 330

Связал свою жизнь с азартными играми, деньги со мной не дружат, что делать?

21.02.2022

Как выйти из образа? 21.02.2022

1 ответ Самопознание 605

Здравствуйте , никогда не интересовал этот вопрос, хотя все 25 лет я ловила себя на мысли, что нахожусь в образе и даже для каждого человека могу подстроиться, если мне это нужно, но в последнее время не понимаю, не влияет ли это негативно на меня, на восприятие меня окружающими, тк некоторые считают меня не очень умной/ маленькой девочкой, либо хохотушкой, с которой можно шутить даже на самые

21.02.2022

Мне 38 лет и я люблю игрушки 20.02.2022

4 ответа Самопознание 3502

Здравствуйте. В 38 лет я вдруг поняла что не наигралась в детстве в куклы, и те игрушки которые дочка ( 10 лет), складывала чтоб отдать другим детям или в садик, ненужные ей, я частично стала оставлять себе, с её разрешения, чтоб играть. Кроме того увлеклась коллекционными куклами. Но игровые куклы, фигурки животных, и даже простые пирамидки и машинки на веревочке тоже очень нравятся. Я

20.02.2022

Я не люблю себя, свое лицо, тело, характер 18.02.2022

4 ответа Самопознание 1122

Я не могу смотреть свое отражение на зеркалоМне некомфортно в своем теле

18.02.2022

Что делать, если тебе нравится себя калечить? 18.02.2022

2 ответа Самопознание 735

Здравствуйте. Недавно я начала замечать , что мне нравится себя калечить. Любой порез, травма приносит некое удовольствие. Я не знаю что со мной творится и мне хотелось бы от этого избавиться.

18.02.2022

Я являюсь мальчиком внешне, как вы думаете могу ли я быть девушкой? 17.02.2022

1 ответ Самопознание 872

Здравствуйте, я Дарина. Но родилась я "мальчиком" биологически! Но всегда ощущала себя девушкой, я всегда хотела быть как девочки и играть женскую социальную роль:родить ребёнка, ухаживать за ним, и воспитать(как девушка, мама). Всегда считала себя женственной и красивой, да я была уродкой в лице окружающих и не нравилась, когда смотрела в зеркало, ни себе не им! Да, и сейчас я себе не

17.02.2022

Люди меня не понимают 16.02.2022

Ответы ожидаются Самопознание 158

Здравствуйте. Не считаю что это проблема, но мне интересно почему так выходит в своей жизни я работаю на второй работе по счёту за 15 лет, на первой 6 лет на второй посейдень, суть ни в этом, на каждой работе своя текучка и коллективы меняются. Но мне с ними вообще не интересно, потому что смотря на человека слушая его что он говорит я почему то начинаю его считывать и пропадает интерес с ним о

16.02.2022

Как перестать ненавидеть себя? 16.02.2022

2 ответа Самопознание 876

Я никчемная. я не достойна своих родителей, друзей и родных которые меня окружают. я ненавижу в себе практически все ( отвратительный характер, вечна ною, тупая и уродина) от меня нет никакого толка. Я просто существую и не приношу никакую пользу никому. Из за моих необдуманных и тупых действий расплачиваются родители, из-за меня они очень часто грустят. Хотела бы я убить себя и не быть обузой

16.02.2022

Я как будто не живу 15.02.2022

1 ответ Самопознание 629

Здравствуйте, у меня очень часто возникает чувство будто я не живу. Я пытаюсь запоминать каждую минуту проведенную мной, но я все забываю. Мне кажется что меня просто не существует. У меня хорошие друзья, на работе то же все хорошо, но это чувство не даёт мне покоя. Подскажите пожалуйста что мне делать

15.02.2022

Мне 22 года, но чувствую себя моложе 14.02.2022

2 ответа Самопознание 1071

Меня зовут Антон, мне сейчас по факту 22 года, внешне выгляжу лет на 15-17 где то. Всё время ощущение что хоть я и взрослый и имею работу, я всё равно остался ребенком т.е желание общаться с равестниками и друзьями, желание какой то активности, но при этом чувство что я скучный и не интересный так как из кучи друзей по жизни осталось человека 2 с которыми редко вижусь так как они из других

14.02.2022

Почему мне нужно психологическое насилие над собой? 12.02.2022

6 ответов Самопознание 1939

Я нахожусь в абьюзивных отношениях, точнее, они прекращаются, и не по моей инициативе, я готова была тащить их всю жизнь. Осознаю это, понимаю, что это не является нормой, но мне это нужно. Сама думаю - причины из детства (крайне строго воспитывали, всё время занижали самооценку, и чтобы получить похвалу, нужно было очень постараться). И вот теперь с мужчинами также. Если просто ко мне хорошо

12.02.2022

Я не люблю своего питомца, почему? 12.02.2022

2 ответа Самопознание 764

Я очень давно хотела себе ёжика. И вот он появился на днях, но у меня чувство, что он мне не нужен, что я не нуждаюсь в нем. Почему вдруг? Если я его так хотела,он не доставляет дискомфорта,всё хорошо. А у меня это чувство осталось

12.02.2022

Как правильно расставлять приоритеты и социализироваться? 12.02.2022

1 ответ Самопознание 417

Здравствуйте, меня зовут Рафаэль, мне 19 лет. Характер у меня , я считаю ( или кто-то навязал), что сложный, потому что из-за свою неосознанность я проецирую на других людей. Детство у меня было положительное, из ряда того, что родители ни в чем не отказывали материально, а духовно воспитывала в основном мама. Папу я в этом не виню, потому что он по натуре такой. Все детство я был окружён

12.02.2022

Неужели у меня синдром самозванца? 12.02.2022

1 ответ Самопознание 639

Мне почти 22 года, учусь на 5 курсе медицинского университета, и я чувствую себя недостойной этого обученияНачнем с того, что в мед я попала случайно, по напутствию родителей (так же медиков), потому что я не поступила в другой университет. Медицина входила в круг моих интересов, но не абсолютно вся, а только психиатрия, генетика, эндокринология и педиатрия (так как я люблю детей). Конечно же я

12.02.2022

Что делать, если я хочу стать маньяком? 12.02.2022

2 ответа Самопознание 11030

Добрый день! Меня уже на протяжении нескольких месяцев мучают мысди о том что нужно убивать. Я ещё с детства мечтала стать убийцей, маньяком и тому подобное. Смотрела разные фильмы, видео где кого-то убивают отрубивают конечночти и так далее и мне это нравилось. А сейчас появляются нав\'язчивые мысли, что нужно взять нож и пойти убивать. И мне начали снится сны, о том как я убиваю, и иногда это

12.02.2022

Как научиться заново отдыхать морально? 12.02.2022

Ответы ожидаются Самопознание 169

Как научиться отдыхать и расслабляться? Мне 24 ,я Мама ,дочери 3 года .С мужем все хорошо.Но я всегда в ненастроении, одиноко на душе,такое ощущение что меня никто не понимает .Раньше помогало петь песни и танцевать ,массаж.Сейчас ничего !Все время в напряжении , нет настроения..Как с этим справляться незнаю

12.02.2022

Как научиться нормально себя вести? 12.02.2022

5 ответов Самопознание 1124

Добрый день! Меня зовут Алина, 26 лет, не замужем, детей нет. Есть проблемы в общении с мужчинами, в частности, если мне нравится мужчина, я не могу адекватно себя вести с ним. Начинаю смеяться, улыбаться, вообще не могу сосредоточиться, говорю всякую ерунду. Раньше не придавала этому значения, но теперь, мне понравился коллега по работе, и когда нужно обсудить серьёзные вещи, я вообще не могу

12.02.2022

Как исправить детскую травму? 12.02.2022

1 ответ Самопознание 533

Здравствуйте, мне 19 лет, и совсем недавно я начала задумываться, что у меня есть детские травмыЯ росла с родителями, которые очень любят друг друга, отец садист, а мать не уходит, и пить тоже любят, поэтому с 8 лет я жила у бабушки. Как я поняла это: постепенно начала задумываться, что я не могу почитать спокойно книжку или поиграть в компьютер, потому что первые мысли «могла заняться чем-то

12.02.2022

Мне кажется, что я не нужна, что меня не любят, мне 32 года 11.02.2022

3 ответа Самопознание 1988

Мне 32 года, замужем 12 лет, 3 детей. И сейчас встал вопрос что меня не любят, что я не нужна. Раньше периодически я это тоже чувствовала, сейчас особо остро. Мне кажется что я не достаточно хороша для мужа, что я его не привлекаю ведь он действительно отстранился от меня не проявляет ласки внимания, нет секса. Почему то в проялении секса я вижу любовь или не любовь. Если нет значит не любят, если

11.02.2022

Не могу разобраться в себе 11.02.2022

4 ответа Самопознание 335

Так случилось, в моей жизни были тяжелые отношения с мужчиной, они даже не были похожи на отношения, это было больше дружба переходящая в постель. Мужчина был манипулятором жестким, женатым имел детей. мы с ним встретились когда я была в состоянии депрессии. Я влюбилась. Он постоянно мной манипулировал, давил, был холоден, звонил и писал когда ему удобно. Конечно я чувствовала, что ему не н

11.02.2022

Я думаю, что я превратился в тень 11.02.2022

2 ответа Самопознание 1123

Меня завут Андрей мне 33 года. Не буду проливать слезы, мне просто нужен совет, что сейчас со мной происходит.... 10 лет назад потерял всех друзей, причем на мое день рождения, когда 5 человек просто за день отказались принимать участие, причем бес сор.. Потом переезд в другой город, тут друзей не нашел, просто женился, все стало обыденно... Но меня стали просто не замечать или игнорить, если

11.02.2022

Советы психологов и рекомендации

Популярное: