Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Я знаю, что общество меня не примет 27.03.2022

4 ответа Самопознание 481

Я считаю себя скрытым педофилом. Радости мне это не приносит, живу в браке, есть дочка. Стал себя считать педофилом, когда будучи юношей 14 лет влюбился в девочку 8 лет. Трепетно и чисто (как я считаю) и глубоко внутри люблю ее досихпор, но где она и как ее найти уже не знаю, прошло очень много времени. Да и искать уже не хочу, хочу порвать с этим, но не могу. К дочери влечения сексуального не

27.03.2022

Долгая жизнь в вымышленном мире и попытка жить реальной 26.03.2022

6 ответов Самопознание 1837

Здравствуйте. С 17 лет я живу в вымышленном мире. На днях мне исполнилось 29 лет. Я не работаю, живу одна, но содержу себя сама. Два года назад я работала на тяжелой мужской работе в цеху, где неплохо платили, так я накопила денег и ушла. Так с перерывами работаю. Накапливаю и ухожу. С чего всё началось. С детства одиночка. Не могу найти контакт с людьми. Мои интересы не пересекаются ни с кем

26.03.2022

Как справиться со своими внутренними проблемами? 26.03.2022

2 ответа Самопознание 558

Здравствуйте. меня зовут евгения, мне 23 года и мой интерес к жизни не становится выше. у меня были попытки суицида ранее в 18 -19 лет. селфхарм. я страдаю повышенной тревожностью, постоянно переживая за то что вдруг я что то не так сделала или не то сказала. бесконечное чувство вины за саму себя за свое существование. я с вами честна. я хороший человек как говорят многие, дающий тепло людям

26.03.2022

Я потеряла способность что-либо делать 26.03.2022

2 ответа Самопознание 450

Мне 18 лет, я живу с семьёй, на дистанционном обучении в колледже, подрабатываю репетитором японского языка онлайн. Несколько лет назад вылечилась от тревожного расстройства. Я бы хотела получить совет, как мне поступить в моей ситуации. Сейчас я нахожусь в состоянии, которого у меня никогда не было до этого. Я перевелась из музыкального колледжа, в который всегда хотела пойти, на дистанционное

26.03.2022

Почему я завишу от чужого мнения? 25.03.2022

2 ответа Самопознание 975

При встрече со старыми знакомыми я боюсь расспросов о себе. Вопросы материального характера или "когда дети", без разницы, я хочу чтобы обо мне знали только то, что я показываю у себя в соц.сетях (и это тоже странно), это поверхностные вещи, типа что ем, куда хожу, где отдыхаю. А при встрече со старыми знакомыми, даже если это мимолетная встреча меня бросает в панику, я веду себя

25.03.2022

Главное не победа? 25.03.2022

3 ответа Самопознание 346

Здравствуйте.Моя проблема со мной наверно сколько себя помню... Я очень близко к сердцу воспринимаю поражения. Просто не могу почувствовать какой-то дух соперничества, не получаю удовольствия от процесса соревнования/дискуссии/игры, всё моё внимание уделено стратегии победы. Если стратегия провалилась, я хожу расстроенная и раздраженная. Например, если у меня в игре много поражений подряд, то

25.03.2022

Хочу умереть 24.03.2022

3 ответа Самопознание 340

Добрый день. Дело в том что я мать одиночка. Друзей у меня нет и поэтому с дочкой Я живу у родителей. У меня есть брат ему 24 года он постоянно меня унижает ( ты псина, никому не нужна, и ТД) Мама души в нем не чает и всегда на его стороне. Если он со мной не разговаривает то мама тоже. Они устраивают мне байкот, и я сижу в своей комнате чтобы меня просто не трогали. Они все говорят что если я и

24.03.2022

Внутриличностный конфликт 24.03.2022

1 ответ Самопознание 332

Мне очень сложно и плохо. кто может поговорить со мной. Мне просто это необходимо. Я так больше не могу. меня очень часто накрывает одиночество. мой родители меря не понимают. Они мне абсолютно всё разрешают и верят даже когда я говорю неправду изза этого я очень боюсь чтото делать или вообще как-то поступать. заводить друзей. Боюсь что я в порыве например захочу бросить универ или например

24.03.2022

Как можно избавиться от чувства вины и стыда? 24.03.2022

2 ответа Самопознание 1275

Здравствуйте. Мне 19 лет. На данный момент я готовлюсь к экзаменам и работаю, точнее работала. Я весьма спокойный человек. Часто живу в своем мире, о чем-то размышляю у себя в голове, но при этом с друзьями активная. Очень сильно переживаю, что я никчёмная, я неудачница, я тупая, не смелая. Был случай когда на работе ко мне подошла директор и от волнения и переживания сказала ей лишнюю информацию,

24.03.2022

Неосуществимая мечта, критика и советы 23.03.2022

6 ответов Самопознание 1283

Добрый день. Подскажите пожалуйста, как действовать. У меня была мечта, открыть свое дело, либо сделать карьеру. Но! Когда я вышла замуж, родился ребёнок, Я ничего не могу сделать для осуществления своей мечты. И я очень близко принимаю критику и советы от людей, которые начинают учить как воспитывать детей. Как с ними играть, развивать их. Что я должна отдать ребенка в школу развития. С ребёнком

23.03.2022

Беспрерывное чтение книг 23.03.2022

3 ответа Самопознание 1736

Постоянно хочется читать книги. У меня эта тяга уже как 4 года. Я в школе из-за этого училась не совсем хорошо, экзамены тоже могла сдать гораздо лучше. Хочется постоянно читать. Фэнтези, фантастика, научпоп, романы, классика и ТД... Могу без книг неделю или 2, но потом прям ломка начинается, скрываюсь и забиваю на все дела кроме книг. Не знаю, что делать с этим уже. Может есть работа какая-то,

23.03.2022

Что со мной? 21.03.2022

3 ответа Самопознание 291

Я Анна ,мне 30 лет.имею семью.моя проблема в том, что я долгое время скрываю свою симпатию к девушкам. Очень сложно.со школы я замечала у себя эту склонность.а сейчас стало сложнееЧто делать? Либо у меня с головой проблемы?

21.03.2022

Проблема с концентрацией 21.03.2022

3 ответа Самопознание 990

Здравствуйте.Меня зовут Денис. мне 21 год. Холост, нет детей.Работаю. Уже отслужил, хоть и без энтузиазма.За всю жизнь со мной, как я недавно к этому пришёл, в ногу шагает одна, постоянная проблема. С детства я отличался некой рассеянностью, странным поведением, как мне говорили со стороны. В стрессовые моменты или в период эмоционального напряжения, Меня будто вводит в СТУПР. Причём такой, что

21.03.2022

Как перестать жалеть себя? 21.03.2022

1 ответ Самопознание 374

Полина, 19 летЗамечаю, что очень часто жалею себя. И при этом подсознательно хочу , чтобы остальные меня жалели тоже, но не показываю этого, даже наоборот, показываю свою независимость и силу. Но при близких людях этого не скрываю и постоянно ною. Серьезных поводов для жалости к себе нет, я здорова, все мои близки со мной, все хорошо. Как от этого избавиться?

21.03.2022

Скажите: со мной все в порядке? 20.03.2022

2 ответа Самопознание 475

Здравствуйте!Хотел бы спросить у специалиста.Смотри я вот с детства люблю рисовать жуткие рисунки,щас стал чаще всего рисовать женщин с черными глазами,мне прям приносит такой кайф от этого,люблю так же фильмы ужасов смотреть про женщин и детей с черными глазами!Еще иногда рисую демонов,дьяволиц,одержимых.Еще я стал интересоваться демонологией,призывы демонов, духов там,пару раз пользовался

20.03.2022

Как жить счастливо и больше не возвращаться к такому состоянию? 20.03.2022

2 ответа Самопознание 779

Здравствуйте, Я Настя, мне 19 лет, занимаюсь спортом, на первом курсеС раннего детства я не получала какой-либо любви и заботы со стороны родителей,а потом во все мои родители развелись отцу всё равно на меня, а матери вроде нет. С мамой никогда не было хороших отношений, каждый день ссоры, агрессия и постоянно в свой адрес слышу какая мерзкая и чтобы умерла, также были сцены избиения,после всего

20.03.2022

Низкая самооценка 20.03.2022

2 ответа Самопознание 336

Здравствуйте. В последнее время мне все тяжелее держать себя в руках, любые мелочи меня очень расстраивают. Я считаю, что я никому ненужна. Мне кажется, что многие мои знакомые лишь притворяются, что заинтересованы во мне, мне попросту нельзя им доверять. Но я очень боюсь остаться одна. В тяжёлые моменты, я ощущаю себя полным ничтожеством, думаю, что лучше бы я не рождалась. Я боюсь, что люди

20.03.2022

Просто существую 19.03.2022

2 ответа Самопознание 371

Я начала замечать за собой, что мне ничего не нужно. Абсолютно. Нет ни мечты, не крашусь, ид уна работу как есть. В одежде не выбираю что одеть, есть одежда в чем ходить и отлично. После работы хочется прийти и просто лежать. Но есть сын. Воспитываю его одна. Не могу встретить ему нужного человека, отца для него. Меня это ещё очень напрягает. И ни с кем особо отношений строить не хочу. Мне удобно

19.03.2022

Отношения с противоположным полом 18.03.2022

2 ответа Самопознание 279

Здравствуйте, меня зовут Анна, мне 25 лет. У меня не получаются отношения с мужчинами, они всё бегут от меня Последние мои отношения закончились пару дней назад Общались мы более полу года, 4 месяца человек прожил у меня дома(ночевал) каждый день, говорили о том что нам обоим нужны серьёзные отношения и человек рядом ,с кем будешь идти по жизни. Как только я пыталась завести темы о совместном

18.03.2022

Полная апатия, лень, безразличие к учёбе, к себе 18.03.2022

Ответы ожидаются Самопознание 277

Здравствуйте. Мне 19 лет. Я студентка третьего курса. Я и раньше не была особо трудолюбивой девушкой. В школе училась на "отлично". Не скажу, что как-то особо старалась. Да, до 7-8 класса, может быть, по-настоящему училась, но дальше стало уже лень. Просто мне всё давалось легко. В университете та же история: на первом курсе старалась выполнять домашние задания, учить лекции, но после

18.03.2022

Как жить без профессии, без помощи родителей? 17.03.2022

2 ответа Самопознание 1051

Мне 33 года , работала домработницей в заграницей. Сейчас уже нет сил как раньше, болею часто . Как быть и что делать? Нет семьи

17.03.2022

Самооценка 17.03.2022

3 ответа Самопознание 262

Возможно ли повысить свою самооценку самостоятельно, без помощи специалистов (проблемы с самооценкой начались ещё в детстве, уже в более осознанном возрасте также негативно повлияли отношения с абьюзером и вербальным агрессором)? Если да, то какие советы помогут справиться с этой не простой задачей?Спасибо)

17.03.2022

Нормально ли играть в куклы в 23 года? 17.03.2022

Ответы ожидаются Самопознание 268

Доброго времени сутокМне 23 года, в детстве лет до 14 моя мама состояла в секте, чтобы как то отвлекаться от происходящего, за компьютером долго играть запрещали, за фортепьяно например, тоже. Как итог, чтоб отвлекаться от всех насущных проблем, и маминых подруг, одна из которых основатель секты, подруги - тоже участницы, я начала играть в куклы, когда мне исполнилось 9 у меня забрали барби, и

17.03.2022

Я боюсь быть собой в обществе 16.03.2022

1 ответ Самопознание 796

Добрый день. Я много раз обращалась к психологам онлайн, но часто получала советы, которые я и так знаю и не знала что конкретно мне делать на практике. Поэтому надеюсь, это не просто консультация на галочку, а действительно эффективный совет, работающийна деле. Говоря о проблеме, я уже 17 лет переживаю одну и ту же сцену, занимаю всегр одну и ту же позицию в социуме(в школьном коллективе,

16.03.2022

Мозг не воспринимает реальность 15.03.2022

Ответы ожидаются Самопознание 166

Здравствуйте! Вот уже как года 3 или 4 мозг не воспринимает реальность адекватно. Любящего мужа, скорое появление малыша на свет воспринимает, словно сквозь сон. Как и работу (Но на данный момент нахожусь в отпуске по уходу за ребёнком)Словно меня не существует и всё кем-то придумано , как будто меня и не было никогда .Вечное чувство душевной тюрьмы....

15.03.2022

Проблемы с самооценкой 14.03.2022

1 ответ Самопознание 243

Здравствуйте. Я стала замечать, что у меня проблемы с самооценкой. Например, дома я смотрю на себя и чувствую себя красивой, уверенной в себя, выхожу куда-нибудь и сразу замыкаюсь в себе, как в мышка А иногда наоборот, я чувствую себя мега уверенно на публике/улице. Я всегда выхожу из дома при «параде», накрашенная всегда, одета по иголочке, потому что я думаю, что нужно всегда выглядеть

14.03.2022

Не знаю толком: кто я и чего хочу от жизни 13.03.2022

3 ответа Самопознание 1194

Здравствуйте! Меня зовут Анна, мне 22. Закончила институт, в поиске работы. Несколько месяцев назад я поняла, что не знаю толком "кто я, что мне нравиться и не нравится, что люблю и не люблю, что хочу от жизни, какие цели", когда училась в школе, колледже, институте, особо не задумывалась об этом. При покупки вещей, которые хочу, немного радуюсь, а потом забываю об этом. Хобби нет.

13.03.2022

Не понимаю: нужно ли мне обращаться к специалисту? 13.03.2022

1 ответ Самопознание 694

В последнее время я перестала смотреть на себя зеркало, учиться, что-либо делать. Я сплю даже тогда, когда не хочу спать. Любое общение с друзьями быстро сходит на “нет“. Постоянное ощущение внутреннего угнетения...Ничего не приносит удовольствия. Я не понимаю что не так, почему у меня вообще такое состояние...Да и нужно ли обратиться мне к психологу? Или это просто такой период в жизни и он

13.03.2022

Почему я постоянно считаю углы и напрягаю мышцы? 13.03.2022

1 ответ Самопознание 1244

Что хочу сказать по поводу детства и тд, то вроде все было неплохо. Но ещё с детства начала напрягать мышцы шеи, ощущение что они напряжены и навязчивая мысль если я их сильно напрягу, то это пройдёт. Но к моим 20 годам с недавнего времени это сильно ухудшилось, я начала напрягать мышцы рук, ног, живота, шеи и все возможные мышцы. Дошло это до того, что я это делаю теперь непроизвольно и сильно

13.03.2022

Проблемы с моей восприимчивостью к словам других людей 13.03.2022

1 ответ Самопознание 402

Здравствуйте, у нас с мамой часто возникают конфликты на пустяках. Она часто бывает мною недовольна, и я иногда не понимаю, либо это со мной что то не так, либо просто она человек такой. У меня появился жених, сделал мне предложение и Мама была очень рада, говорила что он ей нравиться. Но как только мы познакомились ближе с его семьей( где то на третей встрече ) мне мама начала высказывать

13.03.2022

Как вернуть в себе силы? 11.03.2022

2 ответа Самопознание 426

Здравствуйте, меня зовут Мина, я учусь в школе и меня ждут экзамены в мае-июне, а у меня совершенно нет ресурсов на учебу.Это длится уже очень давно, может год с непродолжительными подъемами сил и настроения, длящиеся не дольше недели, а потом все снова возвращается на круги своя.Я пыталась найти решение проблемы и перепробовала уже кажется почти все, что советовали: восстановить режим сна, пить

11.03.2022

Как понять: чего я хочу от жизни? 11.03.2022

2 ответа Самопознание 709

Здравствуйте, меня зовут Адиль. Я студент и мне 20 лет. Учусь на 4 курсе, а значит совсем скоро окончу университет. Моя проблема в том, что я не знаю, как дальше быть. Будущая специальность мне совершенно не нравится и работать по ней не хочется. Поступал и учился под влиянием родителей, и какое-то время был против этого. Но из-за отсутствия альтернатив на тот момент, противопоставить им мне

11.03.2022

Я не понимаю, почему мне так душевно плохо 09.03.2022

1 ответ Самопознание 1133

Здравствуйте!Меня зовут Мира, мне 18 лет. Мои душевные боли можно было бы списать на подростковый возраст, но что то подсказывает мне, что уж слишком всё сложно протекает.Началось всё с 12. Мама меня часто физически обижала до 14 лет. А после 16 вынудила уйти из дома (грубо говоря выгнала). Сказала что муж ей дороже, чем я. Собственно по этому я на неё и обижаюсь. Я очень люблю свою собаку,

09.03.2022

Мечтают вновь обрести радости жизни в работе 09.03.2022

4 ответа Самопознание 680

Здравствуйте! Мне 28 лет. Последние 8 мес. стало очень часто посещать чувство абсолютной ненужности всего, что я делаю: например, зачем делать ремонт, зачем что-то покупать, если ничего никогда не изменится в моей жизни, если все по наследству отойдет дальним и неизвестным родственникам/государству? Если я никому не нужна в широком смысле слова?Никак не могу найти прежний оптимизм. Какие

09.03.2022

Как прожить свою жизнь? 08.03.2022

4 ответа Самопознание 605

Здравствуйте, меня зовут Эмилия, мне 19-ть лет. Год назад я бросила учёбу, так как понимала что это не то что мне нужно. Сейчас я работаю, и достаточно зарабатываю. Но совсем недавно, я столкнулась с тем, что все деньги спускаются не туда куда следует так как нет каких либо материальных целей. Это натолкнуло меня на мысль о том, что пора бы взять под контроль свою жизнь. Но вопрос в следующем, как

08.03.2022

Патологическая ревность, или чутье? 08.03.2022

1 ответ Самопознание 500

Добрый день!Меня зову Марина, мне 32 года.В детстве и юношестве жила в полной и любящей семье, имею старшего брата.Когда мне было 20 лет, папа умер от болезни. Я закончила институт, пошла работать.3 года назад я ушла от человека, с которым была в отношениях 6 лет, но который не хотел создавать семью, иметь детей, не хотел жениться. Мы снимали квартиру, и кроме как каждый день ходить на работу, а

08.03.2022

Как избавиться от ненависти к себе? 08.03.2022

1 ответ Самопознание 489

Я очень давно испытываю ненависть к самой себе, но из-за постоянных неурядиц и семейных проблем откладывала это в долгий ящик. Низкая самооценка у меня с самого детства и из-за этого возникало очень много проблем, к примеру травля, которой я подвергалась пару лет в школе. Осознавать, что у меня проблемы начала ещё в колледже. Пыталась отвлечься или найти любимое занятие, друзей завести в конце

08.03.2022

Я злюсь на людей, которые говорят о моем телосложении 08.03.2022

2 ответа Самопознание 662

Здравствуйте товарищи психологи меня зовут Максим 24 года ,на протяжение моей жизни начиная со школы я постоянно комплексовал и все время уприкали меня, что я худой ,издевались ,был слаб в обществе ,не знал куда себя деть,искал моменты избежание от дурости учеников ,чтобы не слышать от них слова имеющих для меня очень значимым ,и эта печать (клеймо) осталось до сегодняшнего дня. Сейчас я

08.03.2022

Как примириться с прошлым, обрести веру в себя и опору в жизни? 07.03.2022

2 ответа Самопознание 1355

Здравствуйте. Представлюсь как Артем. Мне 22. Учусь на 1-м курсе магистратуры. Этой зимой меня словно что-то сломало. Проблемы были и раньше, но сейчас я совсем в тупике. Это как большой клубок, который я не могу распутать и многое тянется из детства и сейчас для меня совсем запуталось. Писать тут можно много и долго, но я сгруппирую все в 2 части: прошлое и сейчас. Мне кажется что до 22 я жил

07.03.2022

Как вернуть себя в реальность? 07.03.2022

Ответы ожидаются Самопознание 252

В последнее время стала часто замечать что не ощущаю себя в реальности, старалась игнорировать это но не получается у меня будто болят глаза от света и вижу как во сне, частая усталость, нет энергии, звуки так же ощущаю как будто звучат из далека, даже при общении я даже не думаю о том что говорю а звуки будто автоматические. У меня было много стрессовых ситуаций начиная от родителей и

07.03.2022

Советы психологов и рекомендации

Популярное: