Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
5 ответов Булимия 1909
Не могу остановиться в еде. Ем и толстею все больше. Раньше думала, что ничего, всегда смогу остановиться. Но сейчас я перешагнула все свои мыслимые и не мыслимые границы в плане веса и стало страшно... Ощущение отчаяния и безысходности. Ненавижу себя, но есть не перестаю. Что делать? Вы смогли бы мне помочь справиться с собой?
20.07.2020
3 ответа Булимия 685
Здравствуйте, проблема в отношении в еде. Не худая с детства, и с подросткового возраста пытаюсь сбросить вес, но диеты не более 3дней, год назад удалось сбросить кг 3 на важное мероприятие, после которого не следила за питанием и набрала около 5, с тех пор вес стоит и прибавляется, и карантин еще. Практиковала интервалтное голодание, во время которого КП проявило себя во всей красе.
14.06.2020
4 ответа Булимия 1032
Уже несколько месяцев после расставания и небольшой депрессии, я много ем, килограммы набираются очень быстро и как бы я не пыталась остановиться, я продолжаю есть даже, когда становиться уже плохо, сладкое, жирное постоянно в моем рационе, а затем я загоняюсь по поводу того как выгляжу в зеркале. Переслала общаться с многими друзьями, стыдно выходить на улицу и есть на работе когда на мне смотрят
25.05.2020
3 ответа Булимия 770
Здравствуйте! Беспокоит эта проблема давно. Корни из детства: мама очень часто переедала, отец тоже. Отец долго работал один в семье и ему было жалко денег на еду: никаких изысков, покупалось все только самое необходимое и только то, что любил он. Остальное готовили сами или, позднее, когда мать вышла на работу, покупала она. Мать иногда припрятывала еду для себя, в кухонных шкафах. Мужа
03.05.2020
2 ответа Булимия 588
Мне 18, уже 3 года у меня компульсивное обжорство. Я не раз пыталась начать контролировать питание, но всё равно случаются срывы. С чего лучше начать, что бы контролировать питание без срывов?
03.05.2020
2 ответа Булимия 580
Здравствуйте. Кричу о помощи, так как руки просто опускаются, чувствую свою беспомощность и невозможность справиться с такой болезнью как булимия. С самого детства я была зациклена на своей внешности, так как моя Мама воспитывала во мне эти качества: « ты красивая, ты поправилась, ешь больше, не ешь так много итд»Мама всегда сидит на диетах, ну и я
26.04.2020
1 ответ Булимия 250
Добрый день, любой стресс заедаю, постоянно хочется есть после стрессовых ситуаций, например : отец может один колким словом до слез довести и потом я 3 дня ем все что в холодильнике, ничего с этим поделать не могу.. понимаю что людей не изменить, но как убрать у самой себя такую реакцию? очень много переливаю и прокручиваю ситуации в голове
25.04.2020
Булимия 24.04.2020
2 ответа Булимия 381
Я начала замечать в себе симптомы булимии. Я стала есть, затем переедать , а потом меня начало мучать чувство вины. И решила попробовать вызвать рвоту искусственным путем. И этом не понравилось. Но осознание того, что это неправильно, заставило волноваться за свое здоровье . И теперь я нуждаюсь в помощи.
24.04.2020
5 ответов Булимия 1153
Меня зовут Мария, мне 17 лет. Сейчас пытаюсь справиться с признаками РПП. Не знаю, точно ли это рпп, так как никто официально диагноза не ставил. Я постоянно переедаю до тогоЮ что начинает тошнить, болеть живот, изжога. В половине случаях иду вызывать рвоту, но потом опять могу поесть. И так по кругу. Я осозгнаю, что это вредит мне, так как уже лежала в больнице на лечении проблем с желудком и
20.04.2020
Ответы ожидаются Булимия 243
С детства мне мало говорили что любили меня.Всегда говорили что я тентек(избалованная и непослушная).Я выросла с обидами,и в подростковом возрасте начала налегать на еду.И вот мне 30 лет и единственный кайф я получаю от еды,потом виню себя...потом снова кайф.Как выйти из этого всего?
09.04.2020
1 ответ Булимия 370
У меня проблемы с едой , вот буквально сегодня застала себя на том , что съела так много сладкого , что мне плохо стало ...не знаю что с этим делать , близкие не должны знать об этом. Я мечтаю танцевать , но мне нужно держать себя в форме , эта проблема тяготит мне
06.04.2020
Ответы ожидаются Булимия 303
Здравствуйте,анорексия перешла в булимию. Я переживаю как выглядит то что я ем у меня внутри,и вдруг понимая что в желудке не красиво смотрится, я часто очищаюсь. Устала от постоянных правил и контроля ,теперь все вышло из рейс и не могу с собою справиться. Каждое переживание вынуждает меня искать сладости,но я их очень боюсь.Я художник и красота для меня очень важна. И как бы мне много не гов
03.02.2020
1 ответ Булимия 439
Меня зовут Дина и мне 22 года. После серьезной операции из-за разрыва диафрагмы в чужой стране и далеко от семьи и друзей, у меня было много стресса и страхов. Без известной мне причины ушёл молодой человек. Я начала заедать свои проблемы и стресс, чтобы не показывать свою слабость окружающим. Я постоянно обеспокоена тем, как я выгляжу. Цикл повторяющихся диет и бесконечных срывов. После которых,
23.12.2019
4 ответа Булимия 2686
Здравствуйте, у меня такой вопрос. С детства я была полной, и конечно была травля. Но вот 9 класс, решаю похудеть, и за 2,5 месяца сбрасываю 35-40 кг ( тогда я при росте 168, весила 120). И вот вроде надо остановиться, но нет опять травля и то что я не подхожу под стандарты красоты. И вот снова этот ад, худела не спеша и вот срыв, плюс килограммы и новые загоны. Так я живу уже 4 года, но как 1.5
26.08.2019
6 ответов Булимия 741
В 20 лет начала принимать гормональные препараты, поправилась на 7 кг, начала изучать ПП, кол-во калорий в продуктах, через год похудела на 5 кг придерживаясь здорового питания, но примерно в 23 года у меня началась булимия, сначала я избавлялась от калорийной, сладкой пищи ( не переедая), но затем я стала набивать желудок до отвала и очищаться, происходить это стало все чаще и чаще. Вот уже 2
19.07.2019
8 ответов Булимия 1128
У меня всегда была высокая самооценка, но после некоторых комментариев от других людей, я начала пробовать всякие диеты чтобы сбросить вес. Но часто было такое, что либо мама пиццу закажет или с друзьями мороженого съешь, и тогда я попробовала вызывать рвоту. Началось это в конце апреля, и я это делаю до сих пор. Я пыталась бросить, но в состоянии гнева я начинаю это делать снова, а раздражаюсь
14.06.2019
4 ответа Булимия 1245
Доброго времени суток! Мне 20 лет и я профессиональная модель. В связи с тем, что работаю в модельной сфере мне необходимо всегда пребывать в хорошей форме, но я не могу избавиться от постоянного чувства голода. Думаю о еде даже тогда когда поем досыта . Плотный график либо целый день без дела, независимо от занятых дел я хочу есть везде. После очередной трапезы отсчитываю время до следующей и
31.05.2019
3 ответа Булимия 1362
Здравствуйте. Уже, наверное, второй или третий год наблюдаю у себя признаки расстройства пищевого поведения. А именно компульсивное переедание. Определенный момент, когда у меня это началось, я вспомнить не могу. В детстве я всегда была худенькой, и то, как я выглядела, меня совершенно не заботило. Но к одиннадцати годам немного поправилась, и я бы не предала этому значения, если бы не один
23.05.2019
7 ответов Булимия 1577
Очень много ем и не могу остановиться. Вчера настолько переела, что стошнило. Каждый день покупаю чипсы и сухарики, как будто тянет к ним. Не могу собраться пойти в зал и начать следить за собой.
30.04.2019
6 ответов Булимия 895
Добрый день! У меня проблема с контролем аппетиат. Ем не по голоду, а по объему. Сложно отказаться от "комфортной еды" - мучного, картошки.Вес набрала во время лечения от онкологии - около 35 кг. в данный момент 2 месяца хожу на фитнес с очень строгой программой питания от диетолога, где все расписано по граммам и исключено мучное и сахар. Испытываю сложности с поддержанием диеты - скучн
20.04.2019

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ