Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

У меня есть неуверенность в том,что я поступлю в ВУЗ 26.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1420

Я сейчас в 11 классе и буду подавать документы в университеты. Я просто боюсь ,что меня не возьмут. Да,несомненно,жизнь будет продолжаться и ничего страшного в этом нет,но все равно мысли о не поступление вызывают у меня дискомфорт ,также мысли о запасных вариантах на этот случай. Я просто не знаю как буду действовать и не могу придумать эти "запасные варианты"

26.06.2020

Боюсь глотать еду 26.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 738

Здравствуйте, мне 18 лет. Год назад я подавилась пищей и с того момента не могу нормально глотать, обязательно запиваю каждый кусочек водой, иногда и это не помогает. Этот страх мне очень мешает в повседневной жизни, не могу есть в общественных местах, даже дома с семьей, страх ещё сильнее становится. Я понимаю что не могу нормально глотать из-за того, что я думаю об этом при каждом приеме пищи.

26.06.2020

Боязнь пьяных людей 23.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1138

Муж сестры выпивал и бушевал, когда я был маленький, из-за этого развился страх пьяных людей +параллельно страх драться, есть какие либо советы, как это побороть?

23.06.2020

Как справиться с тревогой, что делать? 23.06.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1825

Как справиться с тревогой, с тем, что мне придётся выйти в люди, остаться с ними наедине, они увидят мою ничеемность, я репетирую свою речь перед продавцом в магазине; перед такситом, я не могу находиться одна на улице просто потому что я одна, Как только я понимаю, что сегодня мне вновь нужно куда-то пойти, я начинаю всё планировал, осознаю сколько всё придется сделать, становится жутко тревожно,

23.06.2020

Как справиться со страхом смерти? 23.06.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 591

Здравствуйте,после смерти одной бабушки постоянно думаю о смерти,когда вижу в интернете посты что кто-то умер,сразу думаю о своей смерти,мне кажется я просто схожу с ума...мысли постоянные, навязчивые,мне кажется что я скоро умру....что делать?

23.06.2020

Как избавиться от плохих воспоминаний? 22.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1030

Два года назад узнала о том что тяжело болею. пол года пролежала в больнце,еще пол года пролечилась дома, в общей сложности год была на больничном. мечтала вернуться к работе. работаю учителем в школе. Думала что после выхода на работу забуду о пережитой болезни. Никак не могу избавится от плохих воспоминаний о больнице,о рецидиве. у меня переворачивается все внутри если я еду мимо этой больницы,

22.06.2020

Преследует страх смерти 22.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 505

Здравствуйте. Меня зовут Мария. Мне 28 лет. Я в браке. Есть ребенок 3 лет. Высшее образование. Работаю в бюджетной сфере. Сама по себе очень ранимый человек,принимаю все близко к сердцу. Вспыльчива. Но часто плачу..Последнее время появилась навязчивая мысль о том ,что я когда-то умру. Что меня не станет как личности. Эта мысль стала мешать мне жить. Эта мысль стала навязчивой.Приходящей и

22.06.2020

Чувство, что скоро умру, но в тоже время в голове планы на будущее 22.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1620

Кажется что скоро умру. Сейчас меняются привычки, взгляды на жизнь, мировозрение и все это в лучшую сторону. Но когда думаю про смерть, становится мрачно, грустно, как думаешь депрессия. Что это такое? Евгения 28 лет.

22.06.2020

Боюсь заводить отношения с девушками из-за плохой потенции 22.06.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 837

Здравствуйте! Мне 29 лет. Проблема у меня такая, я боюсь заводить отношения с девушками из-за плохой потенции. Боюсь что когда дойдёт до секса в отношениях, я облажаюсь, стану посмешищем для девушки и она расскажет об этом своим подругам.

22.06.2020

Комплексы и неуверенность в себе 22.06.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 612

Здравствуйте, я потеряла себя вообще и свою душу. Не знаю что вообще делать с собой...все время на кого-то ровняюсь, меня с самого детства так воспитывали, что не спрашивали моего мнения и поэтому во взрослой жизни, мне сложно принять какое-либо решение, тяжело себя найти, быть свободной, душевной, не замкнутой, как обычно серой мышкой, порой завидую людям, которые открыты к миру и творят, что

22.06.2020

Дочка не может выйти из дома, боится людей, стесняется людей 20.06.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1462

У меня таже история, дочери 18 лет сидит дома 3 года, не куда без меня не ходит , много комплексов , боиться что если пойдет на работу то чтонибуть на работе зделает не правельно, комплексы визуального хорактера, она полнинькая, боится людей , не может ответить на вопрос человеку, всегда со мной везде ходит, переживает что не умеет не чего делать закрылась в скорлупе, я себя виню что так ее сильно

20.06.2020

Фобия 20.06.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 298

Добрый день ! 4 месяца назад я ела апельсин и дольку как то не удалось проглотить , я начала каждый день проверять глотательный процесс , появился страх глотать слюни , есть еду , пить воду ,идёт спазм горла , боюсь при этом что спазм подавиться , задохнуться . когда ложусь на кровать так начинается навязчивость слюней , каждую минуту много набирается слюней , а у меня их страх глотать , не могу

20.06.2020

Как справиться с тревожностью по утрам? 20.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 762

Здравствуйте! Уже на протяжении около полугода мучает тревожность по утрам.Характер: Обидчивая, правдивая, добрая и не застенчивая, общительная, иногда замкнутая из-за внутренних переживаний, сложно доверяюсь людям, близко к сердцу воспринимаю критику. Моя проблема заключается в том, что Каждое утро просыпаюсь с чувством будто забыла сделать что-то важное. И начинается волнение. Пила

20.06.2020

Что делать с пьющим отцом, который угрожает маме убийством? 20.06.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 2916

Здравствуйте.Мне 21 год,моей маме 42,а папе 43. Живу отдельно .Раньше он пил и бил маму.Когда мне было 14 родители развелись,только тогда,когда сел в тюрьму ,а как вышел стал жить с другой женщиной,которая вскоре умерла от рака.После ее смерти Мама с папой начали видеться, он работал ,не пил, мама поверила ему,что он изменился ,стал старше и больше такого не будет,но где-то через год начало все

20.06.2020

Лесбиянка ли я? 19.06.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 968

Здравствуйте, меня с февраля месяца начали мучать панические атаки. Началось все с навязчивых мыслей что у меня рак. Ни с того ни с сего. Через какое-то время прошло. Когда я сдала все возможные анализы и тд. Потом я месяц боялась что скоро умру. Потом я была около месяца в депрессии. Рыдала каждый день утром и вечером. На момент самоизоляции сидела дома о

19.06.2020

Как перестать бояться мужа? 18.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1270

Здравствуйте. Я хочу уйти от мужа ,но боюсь что он будет мне угрожать дочкой или поднимет руку.такое было не раз .я постоянно в страхе что то то делаю не так ,он мне внушает что я не такая хозяйка ,не такая в постели ,не так убираюсь или много говорю.хотя я знаю что это не так ,но боюсь его угроз и гнева .Мне не кто не может помочь и я боюсь что как только кто то заступиться за меня то и они от

18.06.2020

Тревога не покидает 17.06.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 335

Добрый вечер! Меня зовут Дарья, мне 31 год, есть ребёнок, 5 лет, в браке. Планировали 2ю беременность, вчера поставили диагноз:бесплодие. Отправили на ЭКО. Очень сильная тревожность появилась. Ощущение, что я перестала существовать в обществе как женщина. Какая то пустота внутри сидит , вроде бы понимаю всю ситуацию, что есть выход. Но тревога не покидает

17.06.2020

Нужна помощь 16.06.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 259

Здравствуйте ! у меня такая проблема я боюсь глотать слюни , еду , пить воду .началось это 4 месяца назад , я ела апельсин и как то долька не прошла , я испугавшись начала ежедневно все это контролировать, с каждым днём становилось все хуже и хуже . ещё когда лежу в положении лёжа как назло много слюней накапливается каждую минуту , а их то нужно глотать . что делать не знаю ?

16.06.2020

Тревога и повторяющиеся страшные сны 15.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 655

Добрый день, заранее хотела бы поблагодарить каждого психолога, который помог бы направить меня и хотя бы немного помочь разобраться в себе. Состою в отношениях с молодым человеком уже 1,5 года, никогда в жизни не чувствовала себя настолько счастливой и любимой. Но дело в том, что на протяжении всего этого времени, меня беспокоят тревожные сны, в которых мой молодой человек исчезает, оставляет

15.06.2020

Бывший угрожает убить меня 15.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 651

Мой бывший-угрожает и говорит, что убьёт меня, когда я рожу. Дело в том, что наши отношения на момент зачатия ребёнка считались свободными - обязательств друг перед другом не было. На тот момент он параллельно имел половую связь с другой девушкой(об этом я узнала позже). Так получилось, что я от него забеременела. У меня уже есть сын от первого, которому 9 лет. Так что аборт делать я не

15.06.2020

Страх говорить 14.06.2020

6 ответов Тревога, тревожные состояния 773

Меня зовут Анастасия .Мне 18лет.Я учусь в институте кинематографии и на семинарах нам надо говорит своё мнение,я чувствую что то что хочу сказать это в точку и я знаю что хочу сказать ,но не могу, мне кажется что у меня неприятный голос и всем будет неприятно или будут издеваться надо мной или думать что я дурочка с противным голосом. В детстве Тетя всегда издевалась надо мной что я «мяукаю» и

14.06.2020

Рожать, или аборт? 14.06.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 811

Мне 23 уже есть один ребёнок 5 лет, сейчас узнала что беременна и не понимаю что делать.второй ребёнок это больше ответственности боюсь не справится, борюсь остаться одна с двумя детьми. Советовалась с мужем он говорит делай как считаешь нужным..

14.06.2020

Я утратил все жизненные навыки 14.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 709

Здравствуйте. Скажите можно ли человеку хоть как-то адаптироваться в обществе, если он провел дома в затворе 20 лет. У меня уже не получается, я утратил все жизненные навыки, потерял образ человеческий, одичал. Я не смотрел телевизор, не читал книги, читал только священные писания, святых отцов. К Богу я не приблизился, но получил глубокие душевные расстройства. Подскажите, как мне потихонечку

14.06.2020

Боюсь вступить в отношения, после первого опыта 14.06.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 862

Здравствуйте. Мне 25 лет. Я симпатичная, спортивная, всегда была отличница, вообщем из тех правильных девочек. Долго не могла найти своего человека... сначала много учебы, потом смена города, много работы и снова учеба. С самого детства окружена женщинами: семья, колледж, женский коллектив на работе.Парням всегда нравилась очень...были отношения и флирт в школе и после,но до секса не доходило.

14.06.2020

Как называется проблема? 13.06.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 605

Добрый день. Как в психологии называется данная проблема, пример: пытаюсь я озвучить персонажа, а близкий человек говорит "фу" плохо, оно конечно может и плохо, но спустя время после тренировок по озвучке я набрался опыта и озвучивать получается уже хорошо, но в голове осталась эта "фу" и из-за нее я не могу начать озвучивать. Спасибо за ответы.

13.06.2020

Страх общения с новыми людьми, после трудных отношений 13.06.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1068

Последние отношения закончились непонятно, человек заигнорировал, не хотел видеться, так же у него были проблемы с наркотиками и 5 лет назад психиатр поставил ему диагноз - биполярное расстройство личности. И мы ни в чем не разобрались, и в итоге, он перестал выходить на связь. Я написала ему, что наши отношения закончились и он это тоже проигнорировал, даже не прочитал. Теперь у меня появился

13.06.2020

Страх открыться людям 12.06.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1312

Здравствуйте. Мне часто говорят, что у меня нет эмоций. В компании я никогда не начинаю разговор первой, но спокойно могу его поддержать, хоть и чувствую себя как-то скованно. При этом лучшая подруга и родственники говорят, что я очень весёлая. Но даже когда мне весело, в душе ощущается какая-то тоска и грусть. Мне очень часто хочется кому-то выговориться, рассказать о том, что произошло за

12.06.2020

Как избавиться от страха ненужности? 11.06.2020

6 ответов Тревога, тревожные состояния 2044

Я всегда была изгоем, что в садике, что в школах. Дети меня либо избегали, либо не считали равной. Я пыталась свыкнуться с одиночеством, но так и не смогла. А сейчас я держу рядом дорогого человека, просто потому что это единственный, кому я нужна рядом и я это плнимаю. Если бы не мой страх снова остаться одной, я бы давно отпустила его, как и было бы правильно. Но я слишком долго была одна и не

11.06.2020

Что делать, если увижу бывшего парня с другой девушкой? 11.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1084

Здравствуйте. Моё имя Василина. Расстались с парнем по его инициативе 2 месяца назад. У меня есть чувства к нему, мы пытались поддерживать общение, но недавно я решила прекратить общение с ним. Сейчас мы в разных городах, но осенью придётся видется в университете, есть общие пары. Как к этому отнестись спокойнее? Он начал общаться с другой девушкой, вроде как хочет с ней отношений. Эта девушка

11.06.2020

Сильно волнуюсь при встрече с парнем 11.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 792

Здравствуйте! Меня зовут Даша. Мы с моим парнем уже 2 года вместе. Когда был карантин мы не виделись 2 месяца, но общались. Я так скучала и ждала когда мы сново увидимся, и вот настал день нашей встречи. И я просто не могу с ним находятся... я толи отвыкла тори что... мне очень плохо... от страха и волнения тошнит... не знаю как быть и что делать...

11.06.2020

Помогите справиться с неврозом и его физическими проявлениями 10.06.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 803

Добрый день, меня зовут Виктория, мне 26 лет, замужем, есть сын, 3 года. Есть хорошая работа, которая мне нравится и с которой я справляюсь. Вначале февраля 2020 года при выходе из дома на работу у меня закружилась голова. Я по своей натуре склонна к тому, что любую болячку в теле я сразу воспринимаю как признак какой то очень страшной болезни, так и произошло, я испугалась того что головокружения

10.06.2020

Страх перед новой работой 10.06.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 935

Добрый день! Мне 35 лет и у меня 4 года невроз.сейчас мне предложили хорошую работу в администрации города,но я испытываю страх:я не справлюсь.хожу на обучение,но голова ватная,плохо концентрируюсь.подскажите,пожалуйста,как мне быть в данной ситуации.

10.06.2020

Не могу справиться со страхом большого количества людей 09.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1334

Не могу справиться со страхом большого количества людей (социофобией). Я боюсь выступать перед публикой, боюсь назвать свою остановку (из-за этого я чувствую себя беспомощный и хочется плакать, я злюсь на себя). Постоянно не уверена в себе, часто из-за какого-то страха не хочу общаться даже с родными, я знаю, что они начнут спрашивать: почему я до сих пор не работаю и что все мои страхи - это

09.06.2020

Страх поправится у 20 летней девушки 09.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 826

У дочери навязчивый страх поправится, Даже ночью просыпается от этого. И как следствие : никто на таких не смотрит, ей хочется быть в чем то лучше чтобы люди Смотрели восхищались, столько неуверенности, что не сдаюсь сессию ( учится в мгу практически на 5), говорит что все другие лучше неё. Мы в растерянности, с утра до ночи разговоры о том какая она толстая. Вследствие она действительно была

09.06.2020

Чувство тревоги, проблемы с самооценкой 09.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 389

Здравствуйте , меня зовут Алексей 23 года переехал жить в европу с 17 лет и прятался все 5 лет в видео играх боялся играть во взрослую жизнь так как хотел по биздельничать и поиграть в итоге девушка ушла спустя 3 года отношений учёба в *опе начал курить траву есть страх превратиться в эмигранта неудачника которых много видел здесь при том что для меня жмигрнаство было унизительно в россии и я

09.06.2020

Как убедить сына идти в армию, как справиться со страхом? 09.06.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1689

Здравствуйте! Речь пойдёт о моем сыне. Ему 19 лет, не желает идти в армию. Как выяснить почему? И как настроить его преодолеть этот страх? Убедить его что надо пойти.

09.06.2020

Как справиться со страхом и нервозностью? 09.06.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 530

Мой муж каждый день работает, я проживаю в другой стране у меня нет друзей. Около 2 недель я начала замечать страх и легкую нервозность ,когда нахожусь дома одна,ничего не хочется делать, стала очень много кушать и поправляться и не чувствую радости. Когда муж приходит я как ребенок, у меня все хорошо,но когда я одна , грубо говоря я схожу с ума. Нервнозность,расстройство, сонливость

09.06.2020

Почему ,из-за любых серьезных разговоров, я чувствую тревогу? 09.06.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 692

Я незнаю почему, но каждый сёрьезный разговор о жизни, где я должен работать на любой работе чтобы зарабатывать или должен делать как все, потому что так правильно. Заканчивается тем что я чувствую себя мусором со состоянием тревоги, что я ничего не умею и всю свою буду делать то что мне не нравиться потому что кто-то решил что это решит мои проблемы. Я ненавижу серьёзные диалоги, потому что они

09.06.2020

Социофобия и боязнь рвоты 09.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 912

Здравствуйте. Меня зовут Наталья, мне 27 лет, живу в гражданском браке. Я зависимый от чужого мнения человек, неконфликтная, спокойная. Столкнулась с такой проблемой. Последние 4 года страдаю от боязни, что меня вырвет при людях. Это очень мешает жить. Я практически не выхожу из дома. Мне даже на лифте спуститься затруднительно. Когда я нахожусь среди других людей, меня преследует мысль, что меня

09.06.2020

Как лечить постоянные позывы в туалет и тошноту с головокружением? 09.06.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1075

Здравствуйте, у меня постоянные позывы в туалет бывает до 4 раз в день по большому, начинает тошнить, бросать в пот, кружится голова и паника. Просто паника, я не боюсь пукнуть

09.06.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное: