Сон и сновидения - советы и рекомендации психологов

2126 вопросов
Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"
1 ответ | Сон и сновидения | (2244)
Здравствуйте, Виктор Эдуардович. хочу пояснить свой вопрос.перед сном я лежу и думаю, к примеру, о том, что, когда я приврала действительность, казалось, во благо, а меня в этом укорили, и мне кажется, что я сильно виновата, я начинаю себя корить и думать как обо мне сейчас думает тот человек, который меня обвинил. или ещё, самая наболевшая тема. У меня есть свой конь, который стоит в городе где я
2 ответа | Сон и сновидения | (2782)
Каждую ночь, лёжа в кровати перед сном, меня посещают тревожные мысли о жизни, всплывают проблемы, которые мне не удаётся решить. Я ворочаюсь, переворачиваюсь с одного бока на другой, пытаюсь думать и хорошем, слушаю музыку, считаю на крайний случай, но мои мысли всё равно приводят к истокам моего волнения. И дошло до того, что я просто не могу заснуть без варелианки или снотворного. Подскажите,
Бессоница
21.09.2009
4 ответа | Сон и сновидения | (2259)
Мне 45 лет. Из них примерно 17 лет периодически приходится прибегать к помощи таблеток (феназепам и пр.), чтоб победить бессоницу. 20 лет я летал, сейчас на пенсии, руковожу отделом в одной из авиакомпаний. Все предлагаемые способы лечения (медикаментозные, электросон в этом году на курорте), результатов не дали.
1 ответ | Сон и сновидения | (4201)
Приветствую. У меня такая проблема: вот уже 5 или 6 лет мучаюсь от бессонницы, которая очень сильная, без медикаментов могу вообще не спать около 3 суток, психологических травм не было, наркотических средств не употреблял. Началось всё 5 или 6 лет назад с занятий тяжёлой атлетикой: заболела голова, после этого начал всё хуже и хуже спать. Буду рад любой помощи.
Ответы ожидаются | Сон и сновидения | (3638)
Здравствуйте уважаемые специалисты!!! Скоро открываем ресторан, хотели бы провести психологические тренинги по качественному обслуживанию гостя. Хотелось бы чтобы в них освящались следующие вопросы: 1. Первый контакт и приветствие гостя 2. Фразы, употребимые для того, чтобы приветствовать гостя, представиться, презентовать меню.3. Фразы, употребимые для принятия заказа4. Как делать рекомендации,
1 ответ | Сон и сновидения | (3250)
мне 35 лет, госслужащая. Пью таблетки для похудения 4 дня(Дали), ночью совсем не сплю(может иногда проваливаюсь, но не на долго), состояние бодрое. Вернется ли сон после прекращения приема таблеток? С годами мой сон становится все чютче. Чусто голода тоже отсутствует, но я заставляю себя есть. Я понимаю, что об анерексии говорить еще рано, мой рост 172 см. вес 70 кг.,но где та точка после которой

Советы по категориям

Задано вопросов: 229769
Получено ответов: 375851

Отзывы на ответы психологов

Елена(11.11.2019)
То что ситуация распространённая подсказал мне что она нормальная
Таисья(06.11.2019)
Здравствуйте! Вы очень точно поняли мою проблему, кроме того, прочитав предложенную Вами статью и проанализировав своё поведению, мне удалось изменить ситуацию в лучшую сторону. Спасибо!
Лина(12.10.2019)
Спасибо большое!!!!! С каждым днем становится лучше. Не понимаю почему я такая и что все так, но стараюсь уже не крутить эти мысли и относиться проще. Жаль очень, что не нашла поддержки, не смогла взять себя в руки во время беременности. Меняюсь вместе с детьми сейчас!