Белянин Валерий Павлович

Психолог Торонто Был на сайте: 24 августа

Адрес: Toronto (East York) Ontario, Canada

Очная консультация: 110 Долларов США

Жизнь – она разная. Бывает, что всё складывается удачно, бывает не везёт, а бывает и совсем плохо. И тут появляется:

  • депрессия, сниженная самооценка, негативное мышление
  • повышенная тревожность, панические атаки, ностальгия
  • агрессивное поведение, аутодеструктивные (суицидальные) мысли
  • навязчивые состояния, пассивность и даже безразличие.

Что делает человек? Кто-то тоскует, кто-то начинает пить, кто-то жалуется друзьям на жизнь, кто-то просто впадает в ступор. А что предлагает психотерапия?

Когнитивно-бихевиоральная терапия предлагает

  • распознавание неадаптивных когнитивных процессов
  • дистанцирование и децентрацию

Рационально-эмоциональная психотерапия предлагает

  • осознание того, как мыслительные процессы определяют самочувствие
  • выработку позитивного мышления.

Нейро-лингвистическое программирование может предложить такие решения, как:

  • переформулировка суждений (рефрейминг)
  • использование “я-суждений” (в отличие от “ты-суждений”)
  • визуализация проблемы
  • умение взглянуть на себя со стороны (методика трёх позиций).

В моем арсенале существует и много других методик:

  • методика предельных вопросов
  • методика экспликации проблемы и поиск выходов (которые есть всегда!)
  • методика «ключа» / методика самовнушения / методика релаксации.
  • Дискус-анализ и контент-анализ речевых сообщений (писем, дневниковых записей, высказываемых суждений о жизни и о себе)
  • проективные тесты (рисуночные тесты, тест ассоциаций, рассказы по фотографиям и картинкам).

Иногда я использую и околонаучные методики

  • анализ почерка
  • анализ информационно-эстетических предпочтений (библиопсихология и библиотерапия).

Заметьте: никакой мистики и гадания на кофейной гуще. Никаких магических шаров и карт Таро. Весь акцент на Вас и Вашей проблеме, которую я помогу превратить в набор решаемых задач. Важно: не нужно никакого направления врача. Очень важно: гарантируется полная конфиденциальность. Средняя продолжительность оперативной психотерапевтической помощи – 7-9 встреч (два - три раза в месяц). После этого поддерживающая психотерапия (один раз в месяц).

Цены за онлайн консультацию дешевле, чем очно.

Возьмите жизнь в свои руки! Напишите мне по электронной почте прямо сейчас.

Образование

Edu-image
College of Registered Psychotherapists of Ontario
Название: Registered Psychotherapist
Год получения: 2015
Edu-image
Южный Федеральный университет
Специальность: психология личности
Квалификация: кандидат психологических наук
Годы обучения: 2007 - 2008
Edu-image
Bridge Training Program
Название: Bridge Training Program for Internationally trained Psychologists and Allied Mental Health Professionals
Год получения: 2008
Сайт организации: http://www.bridgingprograms.org/

Введение в когнитивно-поведенческую терапию

Цель вебинара и семинара - ознакомить с основными теоретическими принципами консультативно-психотерапевтической работы в формате когнитивно – поведенческого подхода, сформировать конкретные навыки работы с клиентами.

Дата проведения:

По мере набора группы

Отношения | (193)
Начиналось все красиво ( полтора года назад) ухаживания, цветы, любовные смски, рестораны, как в сказке. Через полгода сложились обстоятельства и сьехались вместе жить. Вначал было все нормально, но…
Семья | (1493)
Добрый день. 4.5 месяца назад после очередного скандала с мужем на почве того что он не работает и я тяну всё одна, (высказалась под воздействием алкоголя),ушла вместе с сыном. За этот период я очень…
Отношения | (1626)
Ситуация заключается в том, что я начала встречаться с женатым мужчиной. Он сразу же обозначил, что у него к жене чувств не осталось и они уже давно живут как соседи. И он принял решение быть со мной,…
Другое | (1413)
Здравствуйте!Я являюсь психологом работаю с детьми и взрослыми в г.Алматы,сейчас появились мысли уехать в Канаду на ПМЖ. Скажите возможно ли там работать психологом и возможно ли будет подтвердить…
Отношения | (842)
Месяца четыре очень сильная тяга к подруге , а именно к ее рукам, постоянно при встречах хочется их касаться, ей это не нравится и она говорит что таких прикосновений не может быть между подругами…
О смерти | (562)
Валерий Павлович, можете ли помочь мне прийти в себя после неожиданной смерти мужа? Мне 52 года, осталась без средств, подала на вэлфер, но еще не получила его. По состоянию здоровья не работала…
Стресс и депрессия | (1420)
Приехали в Канаду,как беженцы. Реальные, те самые, без гроша, когда все забрали. Документы все ждем и ждём, сроки растут. Я работаю и учусь, сын учиться, муж дома, уже в возрасте .....без языков. Мне…
Кризисы | (1088)
В этом году мне будет 20. Три года назад пережила депрессию, которая продлилась три месяца. Были мысли о суициде, абсолютная апатия. Выкарабкалась сама. Но первое время вообще перестала что либо…
Зависимости | (1022)
Мне 25 лет,с парнем мы встречаемся чуть больше года , знаем друг друга около 5 лет , дружили , потом так вышло стали встречаться, у нас любовь , с уверенностью могу сказать это слово . Проводим…
Отношения | (824)
Мне 28 лет, переехала из Алматы в Торонто 3 месяца назад, ищу работу, в Казахстане была успешная для моего возраста карьера в международном развитии. Я из сравнительно обеспеченной семьи, образование…

Очная консультация в г. Торонто

Очные консультации в Торонто (downtown). В часы приёма по записи. Принимаются бенефиты (+$50). Цена в CAD. Я Вас жду.

110 Долларов США

Найдите психолога
в Вашем городе

Проверенные специалисты с
высшим психологическим
образованием

Найти психолога