Журнал Вся психология №75



№75 Более 80 тыс. подписчиков. Выходит 2 раза в месяц
Цитата номера
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом Пифагор
Как было бы здОрово, если б все были здорОвы! В наше время диагноз «здоров» становится редкостью и встречается разве что в военкоматах… Есть модные болезни, принято лечиться, а не оздоравливаться.

Что ж, будем разбираться, как здоровье физическое зависит от душевного (и наоборот), и как быть здоровыми душой и телом. У здоровья есть множество определений. Мы предлагаем взять за основу состояние комфорта – и рассмотреть, как можно его достичь.

В этом выпуске разговор пойдет о разных аспектах здоровья: о психосоматических заболеваниях и здоровом образе жизни, о питании и похудении, о сексе и планировании беременности, о фобиях и зависимостях – и как перестать зависеть от своего телесного состояния. Будьте здоровы!
Страдать или жить? Ипохондрия: ее причины и способы преодоления
Мне очень нравится цитата Марка Твена, с которой автор начала статью: «Будьте осторожны, читая медицинские книги - Вы можете умереть от опечатки». Читаем о том, как относиться к информации о болезнях!
Экзистенциальный смысл симптома
Если врачи и лекарства оказались бессильны…
Многие и не подозревают, что их болезни имеют психологическую основу. Что ж, напомним о психосоматике (кстати, в других статьях автора Вы найдете признаки психосоматических заболеваний и их перечень).
Немного о детской нейропсихологии
Другая сторона медали: когда мы не подозреваем, что поведение наших детей зависит от их здоровья. Например, неуспеваемость может быть вызвана не ленью, а сложностями в работе головного мозга. Это надо знать!
Как научить ребенка дружить с собственным телом?
В здоровом теле – здоровый дух. Все так или иначе начинается с тела. И с детства. Как же воспитать детей, принимающих и любящих свое тело? Читаем о детях и начинаем с себя!
О правильном питании и осознанном пищевом поведении
Конечно же, для здорового человека важно здоровое питание. Это понимают все, вот только суть его каждый представляет по-своему. А хотите узнать мнение психолога о том, что же (и для кого!) является «правильным» и «неправильным»?
Интуитивное питание
Невозможное возможно или 4 секрета похудения
И не секрет, что очень многие начинают с питания, чтобы вернуть оптимальный вес. А потом разочаровываются, не получив желаемого эффекта. Почему не работают жесткие диеты и чудо-чаи? Психолог предлагает разобраться вместе.
Еда и секс - что общего?
Эта статья – для женщин, у которых есть проблемы в пищевом поведении. Какие закономерности существуют, если рассматривать переедание и невозможность установить качественные отношения с партнером? Голод по любви…
Гипноз и секс
И коль речь зашла о проблемах сексуального характера, то вот подборка статей для мужчин. Все как полагается: с видео и анекдотами. И с рекомендациями.
Когда это не получается
Половое воспитание детей
А это – об отношениях полов для родителей. С какого возраста начинать половое воспитание, стоит ли говорить о гендерной разнице и прививать чувство стыда?
Хочу ребенка! (Не хочу ребенка…)
Психологическое бесплодие, увы, стало современной проблемой со здоровьем. И причиной его может быть состояние не только женщины, но и мужчины!
Длительное ожидание беременности
Беременность: долгожданная радость или испытание отношений на прочность
Фобия- это...
От страхов, связанных с беременностью, перейдем к более широкому диапазону. Какие бывают страхи и что из них можно считать болезнью?
Страх сойти с ума
Как в пять шагов избавиться от депрессии
Депрессией могут называть и состояние, требующее вмешательства специалиста, и просто унылое состояние. А что у Вас? Учимся выделять главный признак депрессии – и делаем 5 шагов к душевному здоровью.
Восстановление после травмы. Культурное обращение с напряжением
Это особенная статья. О психологическом восстановлении пишет человек, переживший тяжелую физическую травму. Бесценный опыт: как не сломаться душе, когда сломано тело? Как не сорваться в агрессию или депрессию?
"Я в порядке?" или Принять свое страдание
Предыдущая статья затрагивает важную тему силы и слабости. Есть в жизни ситуации, когда ощущение силы вдруг перестает нам помогать. Какие же?
Бессильны не чувствовать боль
Стремление к слабости
Зависимость – в поисках призрачного рая
О тех, кто не смог принять. Принять жизнь такой, как она есть (и себя в ней) – и сбежал из «ада» жизни в «рай» зависимостей. Как развиваются зависимости, какие они бывают? И как найти дорогу домой?
Негативные переживания и срыв зависимого в употребление
Подборка статей о зависимости алкогольной. Есть методики и упражнения. Полезно как психологам, так и не психологам. А причем тут зверюшки на картинке? Зайцы и волки расскажут о разной реакции на неприятности :)
Алкоголизм и созависимость как следствие нездорового симбиоза
Защитные механизмы в действии: анозогнозия
За всё надо платить?
О механизме возникновения зависимости от искусственных стимуляторов - и как увеличить выработку естественных «гормонов счастья». Иными словами, как натренировать психологические мышцы и быть здоровым душой и телом.
Феномен зеркальных нейронов
Об этом способе психологических тренировок некоторые уже слышали – спортсмены добиваются прекрасных результатов, тренируясь… в уме. Как это возможно! Читайте (и задумайтесь, какой жизни можете достигнуть Вы)!
Те, кто прочли статьи сегодняшнего выпуска, без труда вспомнят цитату: «Если Вы чихнули, означает ли это, что Вы больны?».

Команда сайта «Все психологи» дружно говорит Вам: будьте здоровы! Дружите с собственным телом и учите этому Ваших детей. Помните о связи эмоций, мыслей и работы клеток нашего тела. Создавайте солнечные мысли – и они помогут Вашему телу вернуть энергию.

А будет трудновато, обращайтесь за советом: подскажем, поможем, порекомендуем.

Подписаться на рассылку журнала

Задать вопрос психологу

БЕСПЛАТНО!

советов от психологов

Skype консультация

ПСИХОЛОГА

проведенные консультации

Советы психологов

Он сказал, что ему надо побыть одному

Здравствуйте,помогите советом.мне 31, 7 лет общаюсь с мужчиной ему 35, был женат, разводился тяжело....

Страх изнасилования после сна.

Здравствуйте. Больше полугода мне приснился сон, что я выш...

Хочу вернуть прежние отношение с любимой!

Встричаемся мы уже год живем вместе год!были конешно соры ругани!ну это мелочи жизни!перепады ее нас...

Еще советы | Задать вопрос

Популярное

Материнский перенос – или ясли психоанализа

Перенос – один из самых известных терминов психоанализа. Наряду со св...

Правила выражения потребностей

Часто люди не слышат друг друга, потому что их эмоции зашкаливают. В э...

Селфи – развлечения ради или удовлетворения потребности для?

…и вот уже вторая клиентка за короткий срок поведала мне о том, как зн...

Младенческая экзема: когда не хватает маминых рук

Когда младенец часто болеет, мы переживаем и склонны решать проблемы т...

Вконтакте
Facebook
Twitter