Точки невозврата

main_img

Есть такие моменты, когда происходит нечто, после чего нет пути назад.

Жизнь необратимо меняется и уже никогда не может стать прежней. Она будто рассыпается на кусочки, рушится и ускользает, как песок сквозь пальцы...

Человек в запале ссоры наговорил того, что не сможет себе простить...
Один ударил другого в тех отношениях, в которых это раньше было невозможно.
Кто-то попал в автокатастрофу.
Кто-то умер.
Она забеременела. Или у них родился ребенок.
В паре один изменил другому.
Двое, бывшие вместе, расстались.
Кто-то подвергся насилию.

И с этого момента все по-другому. Мир остался прежним: светит солнце, течет вода, люди заняты своими делами, но в вашей жизни все изменилось. Навсегда.

Да, некоторые вещи можно как бы "исправить", но вернуть - никогда.
Можно сойтись после разрыва, но это не уберет факт прежнего расставания.
Можно извиниться после ссоры, но вылетевших слов не поймаешь и не заберешь обратно.
Можно сделать аборт, если это был нежеланный ребенок, но никогда не забудется то, что он был.

И так часто хочется, чтобы просто за мгновение, хотя бы за небольшое время до, была возможность понять, что вот она - точка невозврата, после которой все переменится навсегда. И с умом принять решение.

Однако, как ни грустно, почти всегда эта возможность есть, но очень сложно по-настоящему оценить последствия - и особенно себя в них. Себя и свои чувства в этих новых изменившихся обстоятельствах, в которых теперь будет жизнь.  

Конечно, такие "точки невозврата" бывают не только с роковыми и тягостными последствиями. Пожалуй, обычно они сложнее. И иногда после такого события становится легче, жизнь кажется проще, счастливее, многообразнее. Впрочем, такие моменты редко вызывают вопросы.

Когда это уже случилось, следующий вопрос:
как собрать себя и свою жизнь из осколков и разрозненных хаотичных частиц?

Что же делать?
Прежде всего, то, что вы можете сделать, и то, что необходимо в этой ситуации - признать сам факт "точки невозврата".
Признать то, что жизнь, мир вокруг и вы сами уже никогда не будут прежними.
Признать и расстаться с прежним образом себя, окружающего мира, своих представлений о жизни.

И здесь важно позволить себе погрустить на этот счет, оплакать прежнее и погоревать. Ведь эти эмоции, часто считающиеся бессмысленными и бесполезными ("слезами горю не поможешь"), как раз-таки помогают перестроить налаженные связи по-новому, завершают все предыдущие процессы и подготавливают к предстоящей адаптации.  

И уже дальше, следующим шагом возникает необходимость адаптироваться к изменившимся условиям, найти новый способ существования, новый взгляд на мир, на людей, на самого себя. Сориентироваться в этой новой ситуации и вновь позволить себе упорядоченность и спокойствие.

Увидеть и в этой ситуации пути к счастью. Ведь именно такие события могут подойти под фразу: "Все, что нас не убивает, делает нас сильнее".

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ