Порой нам бывает нелегко сделать выбор:
мучают сомнения, разрывают внутренние противоречия.

Мелькают мысли в духе:
«Что если я ошибусь?
А оно мне надо?
Как понять, что для меня будет лучше?».

В таких ситуациях друзья советуют нам взвесить все «за» и «против», а многие специалисты рекомендуют прибегнуть к так называемому квадрату «Декарта» (о нем уже написано очень много, поэтому не буду повторяться, просто наберите его в поисковике).

Но что делать, если «доводы рассудка» равновесны для обоих решений?
Если при попытке принять решения на основе логики ситуация только всё больше запутывается?

В таком случае можно попробовать обратиться к подсознанию.
О том, как это сделать, поговорим ниже.

Подсознание «мыслит» образами и эмоциями, именно на этом и базируются следующие техники.

1. Способ первый – визуализация.

Попробуйте представить себе варианты вашего выбора (поочередно: сначала один, с перерывом в несколько минут - второй). Для этого найдите спокойное место, сядьте как можно удобнее, расслабьтесь, закройте глаза.
Представьте себе свое решение. Постарайтесь сделать это как можно более подробно:

• где Вы находитесь?
• что Вас окружает?
• какие вокруг звуки и запахи?
• какие эмоции и чувства Вы испытываете?

Например, Вы решаете, менять сферу своей деятельности или нет. Чтобы определить это, представьте себя занимающимся новым (предполагаемым) видом деятельности, затем передохните и представьте себя за характерным для Вас видом деятельности.

То, что будет предпочтительнее для Вас на подсознательном уровне, представится Вам ярче, полнее, приятнее и красочнее. Ощущение вашего присутствия в ситуации и испытываемые там эмоции будут переживаться Вами ярче и сильнее.

2. Способ второй – рисуночный.

Изобразите каждое из возможных решений. Потом внимательно посмотрите на свои рисунки. Какой из них кажется Вам более приятным и симпатичным, больше радует глаз?

Отложите рисунки на какое-то время в сторону, а затем опять вернитесь к ним.
Оцените, изменились ли ваши ощущения?
И, опять же, более приятный Вам рисунок будет отражать выбор вашего подсознания.

Стоит ли доверять такому выбору? Да, логику, как говорится, никто не отменял, и идеальный вариант, когда решение привлекательно для Вас и на сознательном, и на подсознательном уровне. И всё же за внешней «шелухой», навязываемой нашим окружением, нам порой бывает нелегко понять, чего мы по-настоящему хотим.
И тут уже эмоции не обманешь.