Мечты - не уход от действительности, а средство приблизиться к ней

main_img

В одно окно смотрели двое.
Один увидел дождь и грязь.
Другой - листвы зелёной вязь,
Весну и небо голубое.
В одно окно смотрели двое...
Омар Хаям

Идея написания возникла, когда мою клиентку уволили с работы …

В жизни очень много разных историй, которые со временем превращаются в легенды, басни, рассказы.

Родилась эта притча о мечте давно.

Но и сейчас смысл этих слов заставляет задумываться многие умы человечества, мотивируя на поступок.

«В этом году мальчику исполнилось 10 лет.

Сочинение, которое задал учитель, было на тему, кем он хочет стать, когда вырастет.

Несколько часов понадобилось ученику, чтобы подробно описать свою мечту.

Более десятков страниц было исписано, пока он в деталях описал свои владения, нарисовал план дома и расположение всех строений.

Всю свою мечту он распланировал на 8000 квадратных футов.

На следующее утро, вдохновенный своей идеей, он отдал сочинение учителю.

Прошло несколько дней, и преподаватель вернул его работу, в которой красовалась большая жирная двойка.

Внизу оценки было написано «Останься после урока».

После всех занятий, оставшись наедине с грамотным педагогом, услышал слова, которые ошпарили его, как кипятком.

«Такая мечта не осуществима для такого мальчика, как ты. Это всего лишь притча о мечте. У тебя нет таких больших денег, чтобы приобрести такое. Ты же бедный и возможности для осуществления задуманного просто нет. Ступай домой и перепиши свое сочинение, придумав более реалистичную мечту. Напишешь, исправлю оценку».

Мальчик дома попросил совета у своего отца.

Отец, немного подумав, высказал свое мнение: «В этом деле я тебе не помощник. Это должно быть твое решение, твоя мечта».

Мальчик долго обдумывал слова папы.

Через неделю принес сочинение и гордо заявил учителю: «Ставьте мне двойку, но моя мечта останется при мне».

Прошли годы. Мальчик стал большим солидным мужчиной.

У него свои владения в 200 акров земли, дом площадью 4000 квадратных футов.

А рассказ до сих пор живет в рамочке над камином.

Самая интересная часть этой притчи в том, что несколько лет назад знакомый учитель привез тридцать школьников, и они неделю жили на земле этого человека лагерем.

Перед отъездом пожилой человек подошел и сказал: «Когда я был твоим учителем, я просто напросто крал идеи и мечты. Мне жаль, что я не понимал своих действий, воруя детские желания и мне очень приятно, что ты смог отстоять свою мечту».

Большую часть времени мы создаем свою реальность автоматически.

Мы получаем то, чего ждем от жизни, опираясь на свои желания, мысли, убеждения, отношения, выбор и решения.

Из-за того, что очень часто мы думаем не о том, что мы хотим, а том, что нас не устраивает, наша жизнь далека от желаемого.

Ведь мы столько сил и энергии тратим на подпитку негативных ситуаций, прокручиваем нанесенные нам обиды.

Попробуйте соотнести, какой процент времени Вы находитесь в позитивном настроении?

Как правило, именно такое соотношение позитива в Вашей жизни!

Однако мы можем изменить этот процесс за счет включения своей осознанности.

Вместо того, чтобы использовать программы, заложенные в нас с детства, мы можем создавать новые, учась осознанно программировать собственную жизнь.

Каждый из нас в определенном смысле волшебник.

Если мы что-то воображаем, ожидаем и хотим (или боимся), это «волшебным образом» появляется в нашей жизни, рано или поздно.

Скорость осуществления зависит от множества факторов: насколько то, чего мы хотим, соответствует нашим душевным порывам, уровню нашей энергии, силы нашей веры.

Порой мы получаем то, что хотели, но спустя значительный период времени.

И даже не помним о том, что когда-то страстно этого желали.

В результате вместо благодарности – сетования на судьбу.

Отсутствие благодарности является одним из нарушений.

В качестве примера возьмём хотя бы ситуацию с отсутствием снега и мороза в начале зимы и на новогодние праздники.

В интернете было много запросов: где снег, где морозы?!

В соц.сетях люди размещали фото с заснеженными лесами и домами и сожалели, что этого нет в их жизни.

Нападал снег. Наступили небывалые морозы.

Желания удовлетворены, но благодарных и счастливых не так уж много.

Все больше недовольных и снова просящих тепла.

А в интернете все уже ждут весну.

Поэтому процесс спонтанных желаний лучше перевести в осмысленный и осознанный.

И перед тем, как желать - разберитесь с тем, чего на самом деле хочется, что действительно даст ощущения счастья, наполнит жизнь радостью.

Говоря простым языком, чтобы желаемое максимально соответствовало Вам, его нужно максимально конкретизировать.

В случае с погодой хорошо бы определить диапазон температуры, длительность, наличие дополнительных подробностей (периодических дожде, снега и т.д.).

Кто-то сказал: «...если в вас живет мечта, страх, сомнение, беспокойство, надежда, радость, желание – неважно, позитивные они или негативные в вашей реальности, они все равно проявятся».

Каждая мысль проявляется в какой-то реальности — в нашем будущем, в прошлом, но проявляется обязательно.

Чем интенсивнее эмоции, чем ярче воображение, чем тверже ожидания, тем выше вероятность, что это произойдет сейчас, в вашей действительности, в вашей жизни.

Создание собственной реальности включает в себя позитивное использование нашего воображения, желаний и ожиданий.

Обладая тремя этими инструментами, мы сможем создать будущее нашей мечты.

Первый шаг и очень важный шаг - конкретизация желаемого!

Предположим, вы хотите найти новую интересную работу.

Чтобы «запрограммировать» это событие, начните с размышления о том, какая работа Вам нужна.

Очень полезно проанализировать имеющийся у Вас опыт и то, что на прошлых работах Вас не устраивало.

Так же полезно вести записи.

Так Вы выйдите на перечень критериев того, какой должна быть работа, чтобы время, проведенное на ней, приносило вам удовлетворение.

Поскольку если Вы будете хотеть работу без конкретизации, то и получите что-то далекое от своих истинных желаний.

Моя клиентка осталась без работы и начала интенсивно желать работу, поскольку ей нужно было кормить ребенка, а неожиданное увольнение создало чувство паники и страха. Когда она осознала, что за работу ей бы хотелось, откликнулись работодатели на её резюме и предложили именно то, что надо.

Что для Вас важно в работе, чтобы ощущать счастье? Для кого-то важен свободный режим, близость от дома и доброжелательные отношения.

Для других важны полномочия, свобода в принятии решений, руководящий статус.

Кому-то важен творческий характер, свободный график и гонорарная система.

При этом у каждого существуют свои критерии оплаты и перечень других важных благ.

Чем четче Вы поймете, что Вам нужно, тем скорее сможете это обрести.

Важная задача на пути осуществления задуманного - обнаружение и нейтрализация негативных программ. Без этого огромное количество энергии будет уходить на сопротивление им.

Когда Вы убеждены в том, чего хотите и уверенны в том, что это соответствует Вашим глубинным порывам, можно приступать к осуществлению с помощью визуализации.

Представьте себя в своем новом офисе, на удачном собеседовании или при подписании контракта. Рассмотрите каждую деталь настолько ясно, насколько это возможно.

Изучите мебель, цвет стен, свою одежду.

Постарайтесь использовать все свои чувства вплоть до вдыхания аромата свежего кофе...

Ничто не проявится в реальности, если прежде не возникнет в виде образа в чьем-то сознании.

Теперь в течение некоторого времени сосредотачивайтесь на этом образе, пробуждая в себе желание.

Почувствуйте силу своего желания.

Чем больше эмоций вы в него вложите, тем более эффективным будет результат.

Когда у вас возникает несколько свободных минут, пробуждайте в себе этот образ, ощутите желание.

Знайте, что ваша мечта осуществится.

Если мы чего-то искренне желаем, представляем и ожидаем, и если это не вступает в конфликт с нашими мыслями, убеждениями и отношениями, оно сбудется.

Но, если вы скажете себе: «Как это глупо – такое не может сработать», – то, конечно же, у вас ничего не получится.

Реальность лишь подтверждает ваши убеждения.

«Когда Гильберту Каплану было всего 25 лет, он открыл свой первый журнал. Он был человеком очень упорным и целеустремлённым, он отдавался работе полностью. Поэтому не удивительно, что за пятнадцать лет работы его журнал стал одним из самых ведущих изданий и выходил огромным тиражом.

Но для того, чтобы достичь такого успеха Каплану приходилось работать круглыми сутками.

Но вдруг в возрасте 40 лет Гильберт Каплан продаёт свой успешный бизнес.

Что же случилось?

Всё дело в том, что однажды он услышал Вторую симфонию Малера. Музыка просто восхитила его!

Мелодия тронула его душу.

Казалось, в нём проснулись чувства, которые до этого очень долго спали, и он даже не догадывался о их существовании.

Кроме того, он решил, что Вторая симфония Малера должна быть сыграна немного по другому.

Ему казалось, что это произведение на самом деле ещё великолепнее! То, что он слышал, по его мнению, было не достойно имени великого Малера.

Поэтому Гильберт Каплан продал своё предприятие и решил стать дирижером.

Все эксперты были уверены, что это глупая затея. В таком возрасте начать карьеру дирижёра без каких-либо знаний и навыков невозможно.

Знакомые просто посмеивались над нелепой затеей Каплана и называли это чудачеством.

Ведь до этого Каплан никогда не дирижировал, не играл ни на каком музыкальном инструменте, не знал ни одной ноты.

Но не смотря ни на что, Каплан не потерял настрой.

Напротив, его цель стала ещё заманчивее.

Ему хотелось доказать всем, что он сможет стать дирижёром.

Он поднял для себя планку ещё выше: он решил, что сыграет Малера так, как никто ещё не играл это произведение до него.

И он стал много трудиться.

Он учился у лучших дирижёров мира, он постоянно работал над своей мечтой.

И уже через два года она осуществилась!

В 1996 году Гильберт Каплан сыграл самый успешный классический альбом в Соединённых Штатах.

В том же году он, как известный дирижёр, открыл фестиваль в Зальцбурге».

Если у человека есть мечта, это уже большая часть дела, потому что мечта – это огромный магнит, который притягивает к себе все обстоятельства, необходимые для её осуществления.

Существует бесчисленное количество техник, помогающих воплотить то, чего мы хотим, благодаря желанию, воображению и ожиданию.

Заслуживает внимание следующее упражнение.

Оно включает в себя три этапа визуализации.

В первую очередь создайте сценарий, изображающий вашу цель или мечту, включив туда максимальное число ощущений.

Во-вторых, вспомните, что в вашем прошлом – возможно, в детстве, – делает эту мечту логическим продолжением того события.

К примеру, если вы мечтали написать роман, вспомните, как подростком вы писали рассказы, публиковали стихотворения в школьном журнале или просто любили читать.

Наконец, в-третьих, представьте себя в будущем, после осуществления мечты. Каким оно будет, скажем, через шесть месяцев или через два года после того, как вы достигнете своей цели? Как реализация мечты изменит вашу жизнь? Нарисуйте себе живую картину своего будущего.

Можно в красках!

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ