Почему стоит обращаться к психологу

Нет более надежных инвестиций, чем инвестиции в самого себя. Все что мы вкладываем в себя и делаем для себя всегда вернется нам с лихвой. Экономия на себе – это самая большая глупость.

Инвестиции в себя

Инвестициями в себя, я бы назвал любое действие, обращенное к себе и сделанное на благо себе. Инвестиции в себя начинаются с покупки красивой одежды и заканчиваются на образовании и духовном развитии. Новая одежда поднимет вам настроение на сегодня, завтра и может еще на несколько дней, а вот духовное развитие это то, что останется с вами на всю жизнь. Это то, что всегда будет с вами и будет помогать вам везде и во всем. Духовное развитие - это самая эффективная инвестиция.

Что такое духовное развитие?

Наверное, у этого термина очень много значений и каждый его понимает по-своему. Лично я считаю, что духовное развитие это внимание к себе, это стремление сделать свою жизнь лучше, это желание учиться и развиваться, это умение любить и принимать себя. Духовное развитие это желание работать с собой и становиться лучше для себя. Духовное развитие – это нахождение и решение проблем, мешающих жить полной и счастливой жизнью.

Духовное развитие и психология

Я считаю, что у каждого свой путь поиска себя. Разные люди по разному постигают мир и решают свои проблемы. О духовном развитии говорят религии и разные учения. О душе рассуждали философы, поэты и писатели. Как бы там не было все люди, в большей или меньшей степени думают о своей душе и её развитии. На сегодня существует очень много направлений помогающих человеку обрести себя. И одним из таких направлений является психология. Причем психология совершенно не мешает и не противоречит ни одной вере. Психология существует параллельно с остальными учениями и способна помогать решать сложные жизненные проблемы.

У меня нет проблем и мне не нужен психолог

Вы скажите у меня нет проблем и мне не нужен психолог. И я соглашусь с вами. У вас нет проблем. И это верно. Проблема есть только там, где вас это начинает беспокоить. К примеру – есть много одиноких людей прекрасно живущих. И их совершенно не беспокоит их одиночество. И это их выбор. У этих людей на самом деле нет проблем. Но есть и те, кто НЕ согласен быть одиноким, кто хочет прожить жизнь в кругу семьи и друзей. Большое количество людей стремятся к лучшему, стремятся любить и быть любимыми, работать и получать удовольствие от работы, жить и наслаждаться каждой минутой.

Да, у меня есть проблемы, но, я и сам могу их решить

Многие считают, что способны сами разобраться в любых жизненных ситуациях. И в большинстве случаев это так и есть. Человек, как правило, вполне самодостаточен и способен справляться почти со всеми проблемами. Другой вопрос в том, как справляться, сколько усилий и времени будет затрачено и какой результат будет получен.
Большинство из нас покупают готовый хлеб, а не пекут его, пользуются автомойками, а не моют машины сами. Почему? Да потому что так проще и так быстрее.

Личный опыт

Я просыпаюсь каждое утро и вижу улыбку своего сына и ощущаю как много лучиков солнца разливаются внутри меня. Я смотрю на жену и понимаю насколько сильно её люблю. Я умею говорить и слушать. Я умею работать и не уставать, планировать свой день и отдыхать. Умею быть жестким и мягким, отстаивать свою позицию и отступать.
А вы? Вы умеете это? Я потратил много времени для того чтобы научится этим вещам и могу сказать, что оно того стоило. Когда вы ощутите это и сможете ощущать это каждый день вы поймете, что все это не зря. Вы поймете, что такое вкус жизни. Он разный для каждого. И если вы ранее ели только печенье – оно для вас самое сладкое. Но те, кто пробовал конфеты - поспорят с вами.

Лечите душу и вылечите тело

Существует одна избитая фраза: в здоровом теле – здоровый дух.
Я бы перефразировал её так: в здоровом теле - дух немножко здоровее. И написал бы следующую фразу: У здорового духа – здоровое тело. Все слышали фразу, что все болезни от нервов. И это верно на 99%. По этой теме рекомендую вам книгу "Твое тело говорит люби себя" автор Лиз Бурбо.
И это еще один плюс от помощи психолога. Лечите душу и вылечите тело.

Любую проблему можно решить

Все проблемы, которые есть у человека: вредные привычки, зависимости, переедания, депрессии, проблемы в отношениях с противоположенным полом, проблемы в сексе, проблемы с руководством и многое другое…от всего этого можно избавиться, все это можно преодолеть. Нужно просто начать решать их.

С чего начать?

Начните с самого простого. Определите чего вы хотите. Задайте свой вопрос психологам. На нашем сайте это можно сделать бесплатно. Попросите совета, помощи. Опишите свою проблему, поделитесь своим переживаниями. И это будет хорошим началом. Хорошим началом на пути к лучшей жизни!

С уважением к вам,
автор сайта Все психологи Роман Слегин