Как избавиться от эритрофобии

Здравствуйте, мне 24 года. У меня эритрофобия, не могу от нее избавиться со школы. Раньше были силы бороться, а теперь не видя результатов, у меня просто опустились руки. Хотела покончить с собой, но я люблю жизнь. Год назад уволилась с работы, и теперь сижу дома, на меня ругаються родители, я теряю уважения парня. Я перестала встречаться с друзьями, стала нервной, плаксивой. Интересы которые были раньше просто исчезли. Я хочу выделяться, но боюсь. Мне надоело так жить. Не могу выпутаться с этого замкнутого круга. Недавно сидели в клубе с парнем, его друг спел для нас песню, а я опять покраснела, а когда парень взял меня за руку и обнял, я была ещё и вся мокрая, спина, подмышки руки...он посмотрел с удивлением...а мне расплакаться захотелось. Помогите пожалуйста, мне нужна работа для самореализации. Никто из близких мне не поможет избавиться от проблемы, для них все нормально. Мне кажется у меня уже дипрессия началась, я долгое время ее скрывала, но сейчас даже мой молодой человек это замечает. Я стала меньше смеяться. У меня нет сил поддерживать веселую маску на лице, когда со мной такое происходит. И ещё в последнее время к этому прибавилась нелюбовь к родителям. Я единственный ребенок, они меня обожают. Но я с ними грубо обращаюсь, ухожу из дома на весь день гулять чтобы только с ними не находиться, раздражаюсь, повышаю голос. Я понимаю что это ненормально, я их люблю...но когда нахожусь с ними рядом...я их ненавижу, потому что они меня родили. А зачем мне жить если я не могу нормально существовать. Все меня считают, гордой, веселой..но это маска.