Я не могу поверить, что меня можно любить по настоящему

12492 5 ответов

Екатерина 20.02.2010

Здравствуйте, товарищи психологи! =)

У меня такая проблема...... Моя неуверенность в себе мешает моим отношениям с моим любимым. Когда он находится где- то, но меня рядом нет, (например, в отпуске без меня, так как у меня учёба, и я не могу поехать с ним, сейчас вот он в командировке по работе), у меня прямо паника какая- то начинается..... Хотя видимых причин я не вижу. Мы живём вместе, встречаемся уже год, он меня очень сильно любит, и я его.... Хочет на мне жениться и хочет от меня детей. Только вот мне почему- то всегда кажется, что если он без меня где- нибудь, то он обязательно в кого- то влюбится, с кем- нибудь познакомится, переспит...... Я начинаю психовать и ругаться с ним. При этом он всё это терпит и убеждает меня, что любит только меня.... Иногда он говорит, что его обижают мои подозрения. Я его прекрасно понимаю, но ничего с собой поделать не могу. Почему я не могу поверить, что меня можно любить по настоящему?? Как бороться с нелюбовью к себе?? Мне всё время кажется, что воооон та девушка красивее меня, а воооооон та лучше одета.... И я комплексую..... Подскажите. пожалуйста, что с этим делать, мне это мешает жить.... Заранее благодарна.

Сборщикова Ксения Игоревна

Сборщикова Ксения Игоревна

Здравствуйте, Екатерина! Так ведь воооон та двушка и в самом деле красивее Вас, а воооон та лучше одета. А Вы я так понимаю, хотите быть самой красивой и лучше всех одетой. На меньшее не согласны. Так всегда бывает, что неуверенность в себе имеет оборотную сторону желание абсолютного и безоговорочного превосходства. Но это одна и та же шкала, по которой Вы меряете и себя и других. И решив задачу подняться по этой шкале повыше Вы убедитесь, что все равно есть еще вооооооооон та девушка, которая все равно красивее. А вот выйти из этой системы координат, перестать меряться, дело не быстрое. Вы же не по своей воле, не для того, чтобы заморочить себя и своего любимого так себя ведете. Вы так привыкли, Вас так с детства приучили. Психотерапия может помочь, но это вложение и временем, и средствами, и силами. Что-нибудь другое? Общение, творчество, книги, осознанное и целенаправленное расширение системы координат тоже , я думаю, может привести к хорошему результату. Удачи Вам.

Уманская Анастасия Андреевна

Уманская Анастасия Андреевна

Здравствуйте, Екатерина!

В Вашем письме описывается 2, хоть и связанных между собой, но все же разных проблемы.

Сначала ревность. Вы ревнуете Вашего молодого человека, особенно, когда он не у Вас на глазах. Как будто, когда он не в отъезде, Вы можете контролировать его. Что такое ревность для Вас? Я знаю, что это страх, что выберут не Вас, страх проиграть при сравнении. И в этом месте ревность соединяется с тем, что Вы называете неуверенностью в себе. Я это называю, нелюбовью к себе. Вы стараетесь все время сравнивать себя с другими людьми и, естественно, находите что-то, в чем Вы хуже. Могу предположить, что корни этого процесса в детстве. Ведь зачастую родители используют как метод воспитания сравнение своих детей с другими, кто лучше, умнее, быстрее и т.п. Как правило, это сравнение не в пользу ребенка. Возможно, в Вас это столь сильно, что уже став взрослым человеком, Вы внутри продолжаете себя сравнивать. Свое платье с платьем другой девушки, себя, как любимую для своего молодого человека с другой, потенциальной, которая может отказаться лучше и т.п.

Любить по-настоящему - это как? Подозреваю, что это стремление к тому, чтобы поверить, что Вас любят не за что-то (что может быть у других лучше), а за то, какая Вы есть. Именно поэтому и не можете поверить, что похоже, у Вас нет такого опыта. Человеку свойственно опираться на свой прошлый опыт. А как Вы можете опереться на опыт безусловной любви, если у Вас его не было? Другой вопрос, как разорвать жтот порочный круг и приобрести новый опыт и опираться уже на него. Это сложная работа, которую лучше проводить с психологом на очной встрече. Буду рада помочь Вам.

С уважением, Анастасия Уманская.

 

Чеботникова Виктория Владимировна

Чеботникова Виктория Владимировна

Здравствуйте, Екатерина!

Вечная проблема, если волосы прямые - хочется кудри, если глаза зелёные - хочется голубые, если высокая - кажется лучше быть ниже ростом, ну и так далее. А вот такая какая есть, Вы себя любите?

 Вот в этом то и проблема, подумайте, за что Вас можно любить... Здесь вопрос в том, что пока Вы себя не полюбите, Вам будет казаться, что и окружающим Вас любить не за что.

Вера в себя и любовь к себе, а как следствие и уверенность быстрее появится, если Вы решитесь по этому поводу посетить психолога лично.

Всех благ Вам.

Шендерова Елена Сергеевна

Шендерова Елена Сергеевна

Здравствуйте, Екатерина! Вы совершенно правльно оценили, что такое состояние возможно у Вас в силу неуверенности в самомй себе, а также возможно заниженная самооценка. Однако все это имеет корни и именно эти корни надо найти и проработать, чтобы лечить не симптомы, а именно "болезнь" - возможно был негативный опыт взаимоотношений, либо прошлые неразрешенные обиды и ситуации, семейные возаимоотношения и стиль воспитания. С этим можно и нужно работать - можете обращаться ко мне - пишите или звоните - найдем причины этой неуверенности, проработаем их, а также найдем Ваши внутренние ресурсы, которые придадут Вам уверенность и поднимут самооценку - буду рада видеть Вас, помочь Вам и поддержать!

Комарова Вера Леонидовна

Комарова Вера Леонидовна

Екатерина, когда человек говорит "но ничего с собой поделать не могу", я вижу (слышу) и Ваше подсознание тоже - "но ничего с собой поделать не хочу". Для того, чтобы полюбить себя или просто уважать себя - нужно проделать титаническую работу (если уж поток любви был прерван где-то в детстве) по восстановлению его. Тогда и Вы сможете любить, а не "психовать и ругаться".

Да, не только "та девушка красивее меня, а воооооон та лучше одета", сотни тысяч девушек и красивее, и моднее, но, однако они (по своему) счастливы! И супермодель с обложки, вполне возможно, глубоко несчастна! Не в этом дело. А если Ваш парень выбрал Вас - это что-то значит. Цените отношения.

А вообще - важно разобраться со своими отношениями со своими родителями. Смотрите в родительскую семью. Оттуда "ноги растут"! Удачи!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ