Как забыть бывшую жену?

ВОПРОС ПСИХОЛОГАМ

Спрашивает: Сергей (2011-10-31 14:28:46)

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как мне забыть бывшею жене с которой прожил несколько лет и имею с ней общего ребёнка. В настоящее время не живу с ней уже 4 года. А из головы так и не выходит. Даже по ночам сниться. Хотя я женат на другой. Заранее спасибо.

ОТВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ

Комарова Вера Леонидовна

Комарова Вера Леонидовна

Психолог Москва

Задать вопрос бесплатно

Сергей, забыть, конечно, можно! Теоретически:). У Вас и у жены были серьезные отношения, к вас - ребенок, это - этап жизни. Вы всегда будете отцом того ребенка, она - первая жена. Вы все - в системе. Забудете - система напомнит!

Когда женщина "из головы так и не выходит" -  про что это? Что Вы чувствуете, какие ощущения, где?

Незавершенные отношения важно завершать! Ни развод, ни годы не свидетельствуют о завершении отношений...  

Шендерова Елена Сергеевна

Шендерова Елена Сергеевна

Психолог Москва

Задать вопрос бесплатно

Здравствуйте, Сергей! отношения должны быть завершены эмоционально - если между партнерами остается много невыссказанного, непроговоренного, неозвученного - например, каждый из супругов не сказал о том, что происходило в отношениях, почему расстались, каков был вклад каждого из них в отношения - то отношения остаются просто разорванными! однако у Вам есть и общий ребёнок, поэтому и отношения нужно уже строить иначе - и принять на себя роль ещё и Бывшего мужа!

главное, сколько НЕ забыть её - зачем?? она была Ваша жена и сейчас бывшая жена и ею жеи останеться, мать Вашего общего ребёнка - и она НЕ уйдет ИЗ Вашей жизни и важно научиться жить именно исходя ИЗ этой Реальности и научиться её принимать, а НЕ убегать!

Важно осознать - а что ВАМИ движет? что чувствуете ВЫ? ответы все внутри Вас! (и зачастую действительно людей тяготит Незавершенность отношений - а НЕ желание быть в них снова), чтобы их отпустить и идти дальше - ведь это ВЫ ИХ НЕ отпускаете - почему? что будет, если их отпустите?

разберите прошлые отношения, что в них происходило? что чувствовали? в чем был Ваш вклад? проговорите это все со своей бывшей женой - озвучьте, что Вы извлекли из отношений и скажите ей Спасибо - за то, что она была в Вашей жизни, что это Ваш опыт! и повернитесь потом к Своим Настощим отношениям - ведь сейчас Вы эмоционально НЕ ТАМ - и это кстати ВАШ вклад в настоящие отношения!


Задать вопрос психологу

БЕСПЛАТНО!

советов от психологов

Skype консультация

ПСИХОЛОГА

проведенные консультации

Советы психологов

Если парень не романтик?

Здравствуйте меня зовут Кристина . Я бы хотела попросить совету по поводу того что мой парень не р...

Мой мужчина тиран!

Здравствуйте. Мне 29 лет живу с парнем на год старше меня. Отношения складывались не очень хорошо, ч...

Парень охладел. Как вернуть прежние отношения?

Здраствуйте. познакомились два месяца назад вначале все было хорошо звонил общались.в последнее врем...

Еще советы | Задать вопрос

Популярное

Страх общения с девушками. Причины и способы преодоления.

Почти каждый мужчина на рассвете своей карьеры «обольстителя и завоева...

Ребенок и психологические границы

К моменту появления ребенка в семье уже, закономерно, существуют опред...

Живите сегодня!

Никогда не ройтесь в прошлом и не сожалейте о принятых решениях и сове...

Бегемототерапия

У меня в кабинете стоит коробка с мягкими игрушками. Чаще они использу...

Вконтакте
Facebook
Twitter