Как все изменить?

...чтобы все если не вернуть,то исправить.Что мне делать?? Если за 6 лет брака я привыкла к тому что "Я" это "он"...все чем я живу,все для него...как все исправить...

РЕВНОСТЬ мешает вам жить.

Сильное чувство ревности на прямую связано с неуверенностью в себе и с повышенным чувством собственности.  

За ощущение господства приходится платить страхом это господство потерять. 

Для снижения своей ревности , стоит говорить со своим мужем о своих чувствах и опасениях,  но только без обвинений в неверности. 

Всегда сомневайтесь в своих предположениях, не спешите с выводами. 

Замените чувство ревности на чувство восхищения. Превратите Вашу воображаемую  соперницу в советчика и учителя.  Заставьте это неприятное чувство работать на Вас, пусть оно станет поводом для саморазвития. 

Самоуважение и любовь к себе любимой не менее важны, чем проявление тех же чувств к дорогим Вам людям. 

Подумайте о том, , что Ваш муж  с Вами,  потому, что любит Вас. Если бы это было не так, он вряд ли она тратила  бы время на отношения с Вами.  Подумайте о том,  что у Вашего  мужа  есть друзья, с которыми он хочет общаться. Это отнюдь не означает, что он обманывает или изменяет Вам. Используйте  это время для своих дел, увлечений и общения со своими подругами.

Если Вы  хотите чтобы Ваш  муж  был увлечен Вами, будьте самостоятельными и не позволяйте, чтобы Ваша  жизнь вращалась исключительно вокруг него. 

Попробуйте  посмотреть на себя глазами Вашего мужа. Вспомните все хорошие слова и комплименты, которые он Вам говорил.

Подумайте, зачем ему изменять такой  замечательной жене, как Вы.  Старайся держать свою ревность под контролем и не позволяй ей руководить Вашими поступками. 

Удачи Вам!

Здравствуйте, Елена!

Уверена что шанс есть. И знаю как свами работать.

Если действительно нужны желаемые перемены обращайтесь.

С уважением, Алла Кудряшова.

То, что Вы осознали серьезность ситуации и суть проблемы - это уже большой шаг. Если муж готов дать Вам шанс на примирение - за эту возможность нужно держаться. Лучший вариант - пойти к семейному психологу. Вдвоем. Чтобы он действительно верил в то, что Вы осознаете, какую боль ему причинили. Это для него очень важно: видеть, что он не зря так долго терпел. Что ваша жизнь изменится.

Если у Вас настолько ограничился взгляд на мир, что сконцентрировался только на муже, вероятнее всего, есть какая-то проблема, от которой Вы уходите (это сугубо психотерапевтическое мнение :) ).. В любом случае, такие вопросы лучше решать непосредственно с психологом, который объяснит механизмы и причины такого поведения.

Обращайтесь!

С уважением и наилучшими пожеланиями, Татьяна.