Как повысить самооценку?

1251 2 ответов

Страхи и фобии

Катя 14.09.2011

Здравствуйте! Очень прошу помогите мне,пожалуйста! Я подросток,16 лет. Дело в том,что я боюсь выступать на публике,краснею,бледнею,дыхание учащается,я буквально дрожу, заикаюсь,мямлю что-то...Но даже не на публаке,а просто с незнакомым человеком я никогда не решусь заговорить. Дело в том,что у меня есть дефект речи,который очень меня волнует. В свои годы я не выговариваю буквы "р". Кажется,что когда я разговариваю все слышат только это,смеются за спиной. Мама постоянно меня стыдит, а мне противен свой собственный голос. Я пыталась исправить ситуацию. Но ни один логопед за меня не берется, а самостоятельные упражнения дома,бесконечное повторения поговоРРРРок не принесли особого результата. Рычу как собака. Саму себя тошно слышать. В итоге постоянно молчу. Профессия, о которой я мечтаю гид,экскурсавод или турагент. Но с таким дефектом речи это нереалано. Хотя я разговариваю грамотно,знаю 3 языка...Как мне смириться со сложившимся положением,начать принимать себя такой какая я есть,начать снова разговаривать,повысить самооценку? Ненавижу людей,придумавших такую сложную букву!!!

Консультации, которые помогли людям:

Как повысить самооценку? Как полюбить себя? (2 ответа)
Как сделать выбор, как повысить самооценку? (2 ответа)
Как повысить самооценку, как не зацикливаться на нем? (1 ответ)

Яковлева Александра Ивановна

Психолог Актау

Яковлева Александра Ивановна

Психолог
Актау

Катя, есть такой актер Иван Охлобыстин - писатель, сценарист, режиссер, актер, священник, философ, ювелир и топ-менеджер одной из крупных компаний. Балагур, бунтарь и выдумщик. Примерный муж и многодетный отец.

Вы слышали как он говорит? Так послушайте и делайте выводы:

http://www.1tv.ru/documentary/fi=7208

Катерина, обращайтесь за платной онлайн-консультацией. 4-е, 5-ть приемов и Вы начнете вести себя более раскованно.

Консультации, которые помогли людям: