Как не впасть в депрессию?

Здравствуйте,меня зовут Мария,мне 19 лет.я учусь на 2 курсе,на воспитательницу,и только недавно призналась самой себе,что это не мое.думаю,доучиться и параллельно пойти на 2 высшее,но проблема в том,что я не понимаю чего хочу ,у меня ко всему какая-то апатия,лень,в городе(который мне дико не нравится),где я учусь-за 2 года я ни с кем не подружилась,мне трудно общаться с людьми,так как у меня много комплексов и я просто боюсь- понимаю,что это только моя вина,но все эти мелкие проблемы накапливаются и я понимаю,что скоро впаду в депрессию.пожалуйста,подскажите,что как мне быть,как не поддаться депрессивному состоянию?

заранее,спасибо