- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
+ гарантия сайта
- Если психолог не подойдет:
- Предложим другого
- Вернем оплату
Здравствуйте, мне 21 год, Ноя имею сложности в общении с людьми. Сама по себе я не общительный человек, в большинстве случаев мне нравится одиночество. Но иногда я испытываю потребность в общении. Я не уверенна в себе и чувствую что некоторые люди меня боятся. Подскажите как нужно работать над собой, чтобы стать более уверенной в себе и свободно общаться. Возможно есть какая-то литература. Спасибо.
Никулина Марина Александровна
Никулина Марина Александровна
Здравствуйте,Динара!
Сейчас по вопросам коммуникации есть много материалов и книг. Могу посоветовать:
- сходить на тренинг коммуникативный
- почитайте книгу Сидоренко "Коммуникативный тренинг"
- М.Литвак "Психологическое айкидо"
- В.Богданович" Трансферинг.Сфера развития"," Трансферинг. Сфера общения"
Кроме того,стОит поработать и со специалистом- психологом,с которым можно проговорить свои проблемы .
Если нужна будет помощь и желание разобраться- обращайтесь. Буду рада помочь.
Психолог Никулина Марина, г.Санкт-Петербург.Консультации очно,скайп