Как правильно настроиться на результат

Здравствуйте, Владислав. 

Не очень понятно как вам помочь, так как выделенная вами проблема не вяжется со многими вашими желаниями и событиями.

1. Лично я не понимаю какая связь между вашей изменой и сокращением на работе. Не надо придумывать мистические связи там, где их нет. Такие связи ищет ваш мозг, находясь в стрессе, но реально они судя по всему не существуют.

2. Похоже ваш развод стал освобождением от нежеланной жены. Стоит ли по этому поводу расстраиваться?

3. Вопрос в работе. Значит надо искать работу, и не набирать долгов.

4. Деньги проклясть кого-то не могут. Поверьте, им все ровно.

5. То, что ваши родственники не могут вас морально поддержать в тяжелой ситуации, очень печально. Значит не ждите от них доброго слова, а полагайтесь на себя. Обвинить легко, выбраться из затруднительного положения куда сложнее.

При чем здесь целеполагание совсем не ясно. А цель то какая? Мне кажется вы уже написали - 

Владислав

деньги вмиг сейчас решат все мои проблемы

Желаю вам ясности мыслей и чувств.

Бирюкова Анастасия, ваш Гештальт терапевт по Skype в любой точке мира

Владислав, 

есть понятия "внутренний и внешний локус контроля". На данный момент у Вас явно преобладает внешний - т.е. в своих проблемах прямо или косвенно Вы склонны обвинять других людей или обстоятельства.

На самом же деле жить с внутренним локусом контроля намного легче. Тогда над Вами не имеют власти ни "ненаглядные жены" (которых Вы сами же и выбираете, заметьте), ни роковые любовницы (которых Вы тоже сами выбираете), ни коварные денежные потоки, которые Вы сами же, скорее всего, обходите стороной.

Поэтому раз уже Вы смогли сами создать такую затруднительную для себя ситуацию, то значит, и сами можете создать и выход из неё. 

И еще один секрет - работников с внешним локусом контрля (обвинителей других) не любят работодатели и начальники...С ними всегда трудно и нервно, все у них не так и ни в чем они не виноваты при этом.

Поэтому научитесь чувствовать удовольствие от ответственности. Тогда брать на себя новую ответственность будет приятно. А оплата труда всегда зависит именно от уровня ответственности за результат.

С уважением, 

Коньшина Анастасия, психолог Алматы

Владислав, буду с вами предельно краток. Вот формула позитивного настроя:

Успех = Ответственность за свою жизнь - Жалость к себе

где

Отвественность - это привеженность своим ценностям и намерениям

Жалость к себе - это попытки переложить ответственность на обстоятельства, окружающих и потусторонние  силы.

Айдарбеков Кайрат Анварбекович, психолог в Алматы