Нервы не в порядке

Здравствуйте. Я работаю с людьми на должности, что то типо претензионного отдела, люди выплёскивают все эмоции и высказывают все свои претензии по отношению к компании и преобретенного у неё товара именно мне. Я слушаю постоянные упрёки, нервы людей. Сама работа по себе не плохая, но после работы на ней 3 года я стала другой. Они как будто заражают меня своим негативом и я его приношу домой и делюсь этим негативом с близкими людьми. Как можно этого избежать? Я раньше была очень спокойным человеком. Что Вы мне могли бы посоветовать, кроме того, что бы сменить работу, так как это не вариант? Я уже могу нервничать произвольно не зависимо от работы и это очень сказывается на моём здоровье(раздражённый кишечник, желудок, мигрени и ещё нескольких которые бы я не очень хотела озвучивать-по женски) Мой возраст 23, род занятий работа, дом и переодические увлечения(бассейн, йога, спорт, шитьё, кино, вторая работа). Спасибо.