Кризис 40 лет у женщины

ВОПРОС ПСИХОЛОГАМ

Спрашивает: Анна (2016-11-29 17:43:40)

Мне 40 лет, в разводе, 2 разнополых детей младшего и среднего школьного возраста. Чувствую, что надо менять занятие, но не могу выйти из зоны комфорта, которую мне дает нынешняя работа в крупной стабильной компании, прекрасное руководство, необременительные обязанности, стабильный заработок, больший, чем в среднем по городу, но денег всегда не хватает. Алиментов не получаю, мужа себе не ищу специально, не жду, что он придет и решит мои проблемы. Жизнь "в раковине":безопасно, но ограниченно. Интерес к чему-то новому уходит, чувства погасли, ощущения "осени жизни", хотя сил внутри очень много. Сильнейший самосаботаж при любой попытке действовать, отвлекаюсь и забываю. Круг общения очень узкий, расширять искусственно не представляю как. То, что интересовало раньше, теперь безразлично. При вопросе самой себе: "Что ты хочешь? Какова твоя мечта и цель? Что сделает тебя счастливой?" в ответ - тишина. Как будто выключена из жизни, но все еще нахожусь в ней. Возможны ли изменения?

ОТВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ

Бирюкова Анастасия Евгеньевна
Задать вопрос бесплатно Платная онлайн консультация

Анна, здравствуйте. 

То, что вы описываете скорее похоже не на кризис 40 лет, а на скрытую депрессию или синдром хронической усталости, что довольно часто можно встретить в настоящее время у успешных и ответственных людей, работающих в крупных стабильных компаниях. 

Посещение психолога и курс терапии в данном случае хорошее лекарство, чтобы лучше понять себя, услышать свои потребности и почувствовать прилив сил и желаний. Продолжительность курса зависит от состояния клиента, его готовности изменяться и доверять психологу, а так же от того каково будет наше взаимопонимание. 

Обращайтесь. Я специализируюсь в этом вопросе и буду рада помогать вам на пути исследования и понимания себя.

Желаю вам ясности мыслей и чувств, а так же гармонии с собой.

Бирюкова Анастасия, Гештальт терапия в Петербурге и Skype во всем мире

Каратаев Владимир Иванович
Задать вопрос бесплатно Платная онлайн консультация

Здравствуйтее,Анна.Я думаю,что Вы вдруг,нечаянно узнали,что плывете по течению.И уже так долго,что это является действительно,самосаботажем.А это значит,что в Вашей личности процветают самодиструктивные,иррациональные механизмы жизни.Вы слабо выражаете желания,занимаетесь самоедством,недовольны собой,занижаете свою значимость,не верите в свои силы.Набирается целый букет,ориентированный на самоотрицание.Значит,Вашего внутреннего ресурса не хватает,что бы справиться и жить в Активном Присутствии Здесь и Сейчас.Нужна помощь,поддержка.Эффективную помощь лучше всего получать в личной терапии.Она создаст дополнительную прочность во всех перечисленных направлениях.Вы станете свободнее,оптимистичнее и целеустремленнее.Важно найти мотивацию к работе со специалистом и приступить к ней.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград


Задать вопрос психологу

БЕСПЛАТНО!

советов от психологов

Skype консультация

ПСИХОЛОГА

проведенные консультации

Советы психологов

Почему у меня нет друзей?

Мне 13 лет зовут меня Даниилом у меня такая проблема у меня почти что нет друзей, а если есть то они...

Я худая

Я родилась во время перестройки, детей в семье много и поэтому дома ес...

Как помочь девушке?

Доброе утро. И так говоря о девушке которой я хочу помочь но не знаю как, она старше меня на 4-5 лет...

Еще советы | Задать вопрос

Популярное

Я стою перед выбором!

Как же часто нас разрывает на части ситуация, в которой необходимо сде...

Что важно знать мужчинам о беременности и родах

В период беременности многие женщины говорят о том, что им не хватает ...

«Декретный» папа в психике ребенка

Речь пойдет о родителях, которые поменялись ролями: мама работает, а п...

Тщеславие родителей

Приятно, когда наши старания оцениваются по заслугам.  Любому родителю...

Вконтакте
Facebook
Twitter