Проблемы со здоровьем семьи, кризис на работе

ВОПРОС ПСИХОЛОГАМ

Спрашивает: Екатерина (2016-11-15 13:16:06)

Добрый день!
Наверное у многих людей есть проблемы посерьезнее моих, однако, нахожусь на распутье,все симптомы депрессии на лицо, не хотелось бы усугублять и доводить до критической точки.
Дело в том, что за последние несколько месяцев, мой папа оказался в больнице с тяжелым сердечным ( в свои 40 с хвостком) заболеванием, мама тоже попала в больницу, после всего этого здоровье стало подводить и меня, обойдусь без подробностей, но без врачебного вмешательства не обошлось. А живем мы сними в разных городах, почти 2000 км друг от друга. Кроме этого работа....на нее тошно ходить, коллектив мягко говоря гнилой, находится с ними в течение всего дня тяжеловато,работа очень скучная и явно не то чего хотелось, да и зп как и у многих не очень то. Понимаю, что можно сказать возьми и уволься! Да, я сейчас подыскиваю другой вариант, однако, в планах беременность и менять работу в этом случае очень рискованно. да и некрасиво.
Все это очень тяжело переживаю: волнуюсь за родителей, любой звонок мамы или папы вызывает у меня приступ паники, мне страшно, что новости там не утешительные. С работой вечные мысли о жуткой никчемности и в пустую потраченных лет в университете, так как учась в универе я была отличницей, при этом работа по специальности с хорошей зп и перспективами. Но переехала в другой город после замужества, а тут ни работы, ни друзей. Есть плюс, мы с мужем в прекрасных отношениях, он меня поддерживает и не дает окончательно упасть духом.
Однако, я постоянно переживаю из-за всего вышеперечисленного, очень плохой сон, перед сном всякие жуткие мысли, не высыпаюсь. Мои хобби и увлечение уже тоже не могут меня отвлечь от всех переживаний. Поэтому обращаюсь за советом к профессионалу.

ОТВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ

Бродовская Наталья Николаевна
Задать вопрос бесплатно Платная онлайн консультация

Екатерина, добрый день! У Вас сейчас трудная эмоциональная ситуация и  здоровье родителей и Ваша работа, что повлекло за собой нарушения сна. Если Вам самой не удается справится, не получается отвлечься и хобби не помогает, тогда я рекомендую обратится за помощью к психологу. Он поможет Вам поверить в себя,опираясь на Ваши внутренние ресуры, которые помогут Вам в дальнейшем справляться в различных жизненных трудностях. С уважением,

Бродовская Наталья Николаевна, психолог г. Новороссийск


Задать вопрос психологу

БЕСПЛАТНО!

советов от психологов

Skype консультация

ПСИХОЛОГА

проведенных консультаций

Советы психологов

Профориентация

Здравствуйте! Интересует следующий вопрос. Мне 26 лет, высшее педагогическое образование: педагог-ор...

Депрессия. Я боюсь, что просто у меня не хватит сил

Мне 36 лет,не знаю с чего начать,наверное с момента потери моей работы в 2006г.Я осталась с 12-ей до...

Страх ненужности

Скажите, пожалуйста, как справляться с атаками паники при мысли от том что меня может оставить любим...

Еще советы | Задать вопрос

Популярное

Почему стреляют дети...

Всё чаще мир содрогается от страшных новостей – подросток взял в руки ...

Отношение к себе: заботиться или бороться?

Борись с собой или ничего не делай? Я часто слышу о двух принципиальны...

9 мифов о фитнес-тренировках

Несмотря на опровержение «вечных» заблуждений о фитнесе («без боли не ...

«Ничего» и как с ним бороться

Мне хочется задать простой вопрос: «Как вы себя сейчас чувствуете?» К...

Вконтакте
Facebook
Twitter