Чувствую себя никчемной

Здравствуйте, Анастасия.

Скорее всего ваша мама говорит вам, что нужно делать т.к. тревожится о вас. очень жаль, что она не осознает, что ее советы навязчивы, что она ведет себя авторитарно.

Вы уже взрослый человек и имеете право поступать так, как считаете нужным. Будьте увереннее, доверяйте себе и поступайте так, как считаете правильным. Мама может говорить, что она считает правильным, но конечное решение, как поступить, принимать вам. Учитесь быть более самостоятельной, уверенной и, возможно, маме понравится, что вы самостоятельная и уверенная, и она перестанет так вас опекать.

Чтобы стать более уверенной и самостоятельной, учитесь не критиковать себя сами, замечайте больше своих успехов. Вырабатывайте в себе привычки уверенного в себе человека. О привычках, которые способствуют уверенности, почитайте здесь.

Поработайте с психологом, чтобы научиться опираться на себя, независимо от того, что говорят близкие люди. Мудрости вам и терпения.

С уважением, психолог по skype Елена Суркова (Мальчихина), Барнаул