Как побороть свой страх?

Вы знаете  такая проблема свойственная не только молодым, но и людям гораздо старшего возраста. И если эту ситуацию не убрать, то она может оставаться на всю жизнь. Я приглашаю. вас на свой сайт, у меня есть матриал (статья( Страх публичных выступлений. Там все подробно описано , как это может выглядеть и как с этим работать. Если что- обрашатесь помогу. если не готовы к работе, то просто почитате материал и быть может на уровне сознания для вас что-то прояниться и вы иземните свое поведение. Кроме того там есть материал и по уверенности в себе и хорошей самооценке. Это тоже важно. Удачи

Афанасьева Лилия Вениаминовна, психолог Москва