Боязнь парней!

1993 1 ответов

Дети

Александра 14.05.2016

Здравствуйте!У себя наблюдаю уже какой раз,что боюсь парней.если я гуляю (к примеру )с парней у меня трясутся руки(ноги), иногда кружится голова,кажется что в горле большой ком застрял и ничего сказать не можешь,я не знаю чего именно боюсь,наверное некой неожиданности,то как парень себя будет со мной вести.парня никогда не было(гуляла несколько раз и все).с одноклассниками общаюсь нормально,а с другими нет.я просто уже не знаю что делать эта паника приходит сама и неожиданно,иногда я сдерживаю этот страх,но не на долго(подскажите что делать!

Христо Олег Владимирович

Психолог Прага

Христо Олег Владимирович

Психолог
Прага

Здравствуйте, Александра! Чем больше Вы будете пытаться сдерживать свой страх, тем больше он будет разрастаться. Сейчас, я подозреваю, Вы уже боитесь не столько парней, сколько самого своего страха парней. Выход здесь один: перестать бороться со своим страхом и "сдаться" ему. Позвольте себе бояться. Что в этом такого? Можете даже делиться своими переживаниями с молодыми людьми, говоря им что-то вроде: "Знаешь, я сейчас до смерти боюсь.... сама (возможно) не зная чего". Как только Вы позволите себе бояться (совершенно естественная и полезная реакция), то страх перестанет иметь над Вами власть.

Христо Олег Владимирович, психолог Новосибирск

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Боязнь парней!

Читайте также