Что делать, если нет желания что - либо делать?

2598 0 ответов

Елена 14.04.2016

Здравствуйте. Мне 15 лет. Я учусь, активно занимаюсь спортом и поддерживаю здоровый образ жизни. Такое внутреннее чувство, как апатия, мне подробно знакомо, но ранее оно было связано с тем, что я переживала по поводу неудачного опыта первых отношений. Спустя полтора года, я стабилизировалась и вновь смогла посвятить всю себя исключительно своим увлечениям, не тратя время на уныние. Это время казалось мне волшебным до наступления очередного периода, когда все стало серым, каким - то бессмысленным, но почему - то я не могу разобраться, в чем же причина того, что это состояние вернулось. (например, спорт. я понимаю, что должна ходить на тренировки, чтобы достичь каких - то результатов, улучшить навык и т.д., но желания нет совсем. делаю все через силу просто потому, что " так надо, я так привыкла делать") Также у меня беспокойный сон. Могу просыпаться ночью около пяти раз, думая, что уже утро. Возможно, это из - за предстоящих экзаменов, до которых осталось едва два месяца, но внутри себя я точно осознаю, что это не истинная проблема. Стоит добавить, что у меня очень насыщенные и загруженные будни. Между школой, тренировками и репетитором свободного времени у меня очень мало, буквально пару часов. И так пять дней подряд, но опять же, я понимаю, что я со всем справляюсь. Добавлю, что внутри нет ощущения, что я не могу или что - то вроде того. Наоборот, я хорошо понимаю, что у меня есть силы на все это, но почему - то внутри это бессмысленно. С учебой точно так же: я стараюсь, выполняю все задания, готовлюсь к предстоящим экзаменам, но внутри себя четко чувствую, что мне это попросту неинтересно.

Добавлю, что я не отношу себя к какой - либо подростковой культуре, стабильно поддерживаю хорошие отношения как с родителями, так и с близкими друзьями. Заранее благодарю за консультирование.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ